Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er det korte svar?
Muddermasker kan helt sikkert hjælpe din hud. Bare ved, at din muddermaske ikke vil give signifikante langtidseffekter.
For det meste vil din muddermaske sandsynligvis give øjeblikkelige kortsigtede resultater.
Uanset om det er en velprøvet hudpleje, hvor ofte du vasker dit hår eller de kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Derfor er vi afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter, der deler deres tip om alt fra den måde, produktanvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et link til et bestemt produkt eller mærke, skal du vide, at det er grundigt undersøgt af vores team.
Hvad gør det for huden?
Svarende til lermasker er muddermasker kendt for deres antibakterielle og eksfolierende fordele.
Muddermasker kan fjerne urenheder fra huden, rense porerne og absorbere overskydende olie.
Ældre forskning i petriskåle antyder, at det høje mineralkoncentration i Dødehavslammet kan hjælpe med at hæmme nogle typer af acne-forårsagende bakterier.
Og en undersøgelse fra 2005 viste, at magnesium-rige Dødehavssalt kan hjælpe med at forbedre hudbarrierefunktionen og reducere betændelse på tør, irriteret hud.
Kan det forårsage bivirkninger?
På grund af dets rensende og afgiftende virkning kan muddermasker tørre for nogle hudtyper, såsom tør, solskadet eller blandet hud.
De kan også irritere følsomme hudtyper, hvis de bæres for længe eller har yderligere sensibiliserende ingredienser, såsom syrer eller duft.
Er der nogen, der ikke skal bruge det?
Hvis du har åbne sår eller pletter, er det sandsynligvis den bedste idé at styre fri. Muddermasker - som de fleste andre ansigtsmasker - kan irritere den ødelagte hud og fjerne den yderligere.
Derudover, hvis din hud er ekstremt tør eller følsom, kan muddermasker være for eksfolierende til din hudtype. Prøv et testplaster på din kæbe eller et andet lille område på din krop for at se, om din hud reagerer.
Hvis en muddermaske irriterer din hud på nogen måde, skal du straks stoppe med at bruge den.
Hvis dine symptomer varer mere end en dag eller to eller forværres, skal du kontakte en hudlæge eller anden sundhedsudbyder. De kan rådgive dig om de næste trin.
Er alle muddermasker skabt ens?
Der er mange typer mudder, der hver kommer fra et andet sted og tilbyder forskellige fordele for huden.
En af de mest almindelige mudder, der anvendes i ansigtsmasker, er Dead Sea mudder.
Dette mudder, der kommer fra Det Døde Hav i Mellemøsten, er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber. Mudderet fejres for sin høje koncentration af magnesium og natrium og bruges til at hjælpe med at behandle alt fra psoriasis til gigt.
Vulkansk mudder, der kommer fra landet omkring vulkaner, er kendt for brug på ansigt og krop. Mudderet antages at have antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.
Muddermudder er et planteafledt mudder, der næsten ikke indeholder ler. Mudderet har milde astringerende og antiinflammatoriske egenskaber, der er egnede til følsomme hudtyper.
Islandsk silikamudder er populært af Islands blå lagune og er et lys mudder kendt for sine rensende fordele.
En undersøgelse antyder, at silicamudder er kendt for at have en høj koncentration af bioaktive molekyler, der kan hjælpe med at forbedre hudbarrierefunktionen og forhindre hudens aldring.
Hvad med ler?
Ler- og muddermasker bruges ofte om hinanden, men de er ikke nøjagtigt den samme ting.
"Mudder" er en mere løs vandkategori blandet med en kombination af mineraler, jord, silte eller ler. Ler er et specifikt mineralstof, der indeholder krystaller af silica og aluminiumoxid.
Ler er af natur mere tørrende end mudder kan være, da mudder typisk har en højere vandkoncentration.
Hvilke produkter skal du overveje?
Hud på den mere følsomme side? Prøv Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Black Mask. Mudderet er lugtfrit, så det er ikke så reaktivt. Det er kombineret med andre ingredienser som hijiki tang, vulkansk aske og aktivt kul for at hjælpe med at berolige.
Ahava Purifying Mud Mask er ideel til kombinerede hudtyper, der kan bruge peeling, takket være det Døde Havs mudder og hydrering, der kommer fra jojobaolie. Plus, det kan bruges i ansigtet eller kroppen.
Kombineret med tea tree olie til endnu mere oprensning er SheaMoisture African Black Soap Clarifying Mud Mask en god mulighed for fedtede og acne-udsatte hudtyper.
Med tusinder af anmeldelser på Amazon er New York Biology Dead Sea Mud Mask et populært valg til kropseksfoliering. Kombineret med aloe vera, calendulaolie, vitamin E og jojobaolie kan mudderet bruges sikkert på arme og ben såvel som ansigtet.
Skyn Island Fresh Start Mask er unikt pakket i en totrins proces og indeholder blå ler og islandsk mudder, der hjælper med at gøre kedelig og tør hud lysere og minimere udseendet af fine linjer.
Hvordan føjer du det til din rutine?
For at anvende din muddermaske på dit ansigt skal du bruge den i samme rækkefølge som med andre masker.
Fjern først makeup, hvis du har nogen på, og vask dit ansigt.
Brug derefter rene fingre eller en maskebørste til at påføre muddermasken på dit ansigt. Fokuser på de områder, der har mest behov for renselse.
Brug ansigtsmasken i den tid, der er anbefalet på etiketten eller emballagen. Dette er normalt ikke mere end 15 minutter.
Skyl masken af, og tør din hud tør.
For at afslutte din rutine skal du følge op med serum, fugtighedscreme, olie eller SPF (hvis det er dagtimerne).
Hvis du vil anvende muddermasker på andre områder af din krop, f.eks. Dine arme og ben, skal du anvende din blanding på ren hud.
Pas på ikke at anvende den på friskvokset hud. Dette kan irritere det.
Lad masken være på, indtil den hærder, eller indtil den foreslåede tid på emballagen.
Skyl det af, klapp tørt, og skum din krop med en duftfri lotion.
Hvor ofte kan du bruge det?
I modsætning til nogle masker, der generelt er OK til daglig brug, bør muddermasker kun bruges op til tre gange om ugen. Deres afgiftende egenskaber kan være for tørrende til daglig brug.
Hvis din hud føles for eksfolieret eller tør, skal du reducere din brug til en gang om ugen eller en gang hvert par uger.
Hvornår kan du forvente resultater?
Med muddermasker kan du forvente resultater med det samme.
Mineralerne i mudderet eksfolierer døde hudceller, snavs, olie og andre urenheder, hvilket får huden til at se renere, lysere og mindre porøs ud.
Det er dog vigtigt at bemærke, at de øjeblikkelige resultater af muddermasker ikke nødvendigvis varer. Der skal udføres mere forskning om effektiviteten af langvarig brug.
Bundlinjen
Din kølige, spa-værdige muddermaske kan hjælpe med at give din hud en øjeblikkelig peeling og dyb rensning.
Kig efter muddermasker, der indeholder kvalitetsslam, såsom mudder fra Dødehavet, muddermudder eller islandsk silikamudder.
Hvis du har en bivirkning på en muddermaske, skal du straks afbryde brugen og tale med din udbyder.
Jen Anderson er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen, der praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser Food Network eller guzzler en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
.jpg)
.jpg)
