Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
De er lækre som en sund snack eller i en salat, men du behøver ikke spise agurker for at høste deres fordele. Denne nærende veggie er også en fantastisk måde at behandle din hud på.
Agurker har antiinflammatoriske egenskaber, plus de er fyldt med antioxidanter og næringsstoffer som C-vitamin og folinsyre, hvilket gør dem til en fremragende ingrediens til en DIY ansigtsmaske.
I denne artikel vil vi se nærmere på, hvordan agurker kan gavne din hud, og hvis du vil vide, hvordan man laver en hjemmelavet agurkansigtsmaske, har vi også nogle opskrifter, der kan deles med dig.
Hvordan kan agurker gavne din hud?
Det er let at bruge store penge på produkter, der lover at forbedre hudens struktur, tone og overordnede udseende. Mens nogle af dem muligvis leverer, behøver du ikke nødvendigvis skille dig med en masse kontanter for at få en sund, glødende hudfarve.
Selvfølgelig hjælper gode gener. Men nogle gange er det også et spørgsmål om at bruge enkle, nærende ingredienser, der har evnen til at øge hudens sundhed på en række forskellige måder.
Agurker er pakket med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer og er en af de naturlige ingredienser, der kan hjælpe din hud på flere fronter. Her er et kig på nogle af disse fordele.
1. Reducerer hævelse og hævelse
Undersøgelser har vist, at agurker har evnen til at reducere hævelse og hævelse af huden. Dette kan være særligt nyttigt, hvis du har fået lidt søvn og finder ud af, at du har mørke, oppustede cirkler under dine øjne.
Afkølede agurkskiver eller agurksaft kan hjælpe med at mindske hævelse, mens de samtidig "vågner op" træt hud.
2. Hjælper med acne-udsat hud
Fedtet hud og døde hudceller kan tilstoppe porer og udløse acneudbrud. Agurker - som er let adstringerende - kan hjælpe med at rense huden og stramme porerne. Dette kan hjælpe med at reducere breakouts.
3. Hjælper med at bekæmpe for tidlig aldring
Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan antioxidantkomponenterne i agurker gøre det til en potentielt nyttig anti-rynke ingrediens.
Derudover indeholder agurker både vitamin C og folsyre. C-vitamin har evnen til at stimulere ny cellevækst, mens folinsyre hjælper med at bekæmpe miljøgifter, der kan få din hud til at se træt eller for tidligt ældet ud. Kombineret kan disse komponenter hjælpe din hud med at se fastere og sundere ud.
4. Lindrer irritation
Den afkølende og antiinflammatoriske virkning af agurker kan hjælpe med at lette smerter, rødme og irritation forårsaget af solforbrændinger, insektbid og udslæt.
5. Giver en base for hydrering
Agurker er 96 procent vand. Mens vand alene ikke er nok til at fugte din hud, kan saften fra en agurk let blandes med andre fugtgivende ingredienser som honning eller aloe vera for at fugte og berolige din hud.
Hvad har du brug for for at lave en agurk ansigtsmaske?
At lave din egen agurk ansigtsmaske tager ikke meget tid, og det er ret nemt. For at komme i gang skal du bruge følgende:
- 1 agurk
- blandet skål
- blandesked
- måleske
- blender eller foodprocessor
- si
Husk, at specifikke opskrifter muligvis også kræver andre ingredienser, såsom aloe vera, havregryn eller honning.
Sådan laver du en agurk ansigtsmaske
Her er 3 muligheder for DIY agurk ansigtsmasker, der starter med den mest basale opskrift:
1. Grundlæggende ansigtsmaske til agurk
Denne opskrift kan være en god mulighed, hvis du leder efter en hurtig og nem måde at opdatere eller forynge din hud på.
- Bland eller purér en halv ikke-skrællet agurk i en blender eller foodprocessor, indtil den er konsistent af en vandig pasta.
- Adskil saften fra eventuelle faste bits ved at hælde blandingen gennem en si.
- Påfør agurksaft på dit friskvaskede ansigt. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Vask masken af med koldt eller lunkent vand, og tør dit ansigt tørt med en blød klud.
2. Agurk og aloe vera ansigtsmaske
Denne maske kan være særlig gavnlig, hvis du har tør hud på grund af aloe vera, der kan øge hydrering.
- Bland eller purér en halv ikke-skrællet agurk i en blender eller foodprocessor, indtil den er konsistent af en vandig pasta.
- Adskil saften fra faste biter ved at hælde blandingen gennem en si.
- Tilsæt 2 spiseskefulde aloe vera gel til blandingen. Bland indtil glat.
- Påfør masken på dit ansigt og masser forsigtigt. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Skyl masken af med koldt vand. Tør dit ansigt tørt med en blød klud.
3. Agurk, havregryn og honning ansigtsmaske
Denne opskrift kan være en god mulighed for acne-udsat hud. Sammen med agurks astringerende egenskaber kan havregryn hjælpe med at eksfoliere og fjerne døde hudceller, mens honning kan arbejde på at afbalancere bakterierne på din hud.
- Bland eller purér en halv ikke-skrællet agurk i en blender eller foodprocessor, indtil det er konsistensen af en vandig pasta.
- Adskil saften fra faste biter ved at hælde blandingen gennem en si.
- Tilsæt 1 spsk havregryn til blandingen. Rør havregryn og agurkesaft, indtil det er glat.
- Tilsæt 1 spiseskefuld honning til blandingen og rør, indtil den er godt blandet.
- Påfør blandingen over dit ansigt og hals, og masser forsigtigt med fingerspidserne. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Skyl masken af med lunkent vand. Tør dit ansigt tørt med en blød klud.
Hvordan man ansøger
For de bedste resultater skal du altid rense din hud grundigt, inden du anvender en maske, og sørg for at du har fjernet al makeup.
Når du anvender en agurkansigtsmaske, skal du forsigtigt massere masken ind i huden i små cirkulære bevægelser. Dette hjælper ingredienserne med at trænge ind i dine porer. Det stimulerer også blodgennemstrømningen på overfladen af din hud.
Lad masken sidde på din hud i 10 til 15 minutter, og skyl derefter af med lunkent eller koldt vand. Brug ikke varmt vand. Dette kan irritere og udtørre din hud.
Brug ikke en ansigtsmaske mere end to eller tre gange om ugen. Overforbrug kan irritere din hud eller forstyrre den naturlige balance af olier.
Hvad man skal se efter i en butikskøbt maske
Hvis du ikke har tid til at lave din egen maske, kan du købe en agurkemaske i dit lokale apotek, skønhedsbutik eller online.
Inden du køber, skal du altid kontrollere etiketten for at sikre, at du ikke er allergisk eller følsom over for en ingrediens i masken. Se også efter en maske, der imødekommer dine specifikke hudplejebehov.
Hvis du har tør hud, skal du kigge efter et produkt, der er formuleret med ingredienser, der kan tilføje fugt, såsom hyaluronsyre, glycerin eller aloe vera. Hvis du har acne-udsat hud, skal du vælge en maske, der er oliefri, hvilket gør det mindre sandsynligt, at du tilstopper dine porer.
Nogle masker, der kan fungere godt, afhængigt af din hudtype, inkluderer:
- RAYA agurkis Sorbetmaske. Lavet med agurk-, kamille- og aloe vera-ekstrakter, fungerer denne afkølende gelmaske godt for at reducere rødme og betændelse og berolige huden. Find det online.
- Peter Thomas Roth Agurkegelmaske. Velegnet til tør hud, fungerer denne maske til at berolige, hydrere og afgifte med ekstrakter af agurk, papaya, kamille, ananas, sukker ahorn og aloe vera. Shop for det online.
- Freeman Agurk Facial Peel-Off Mask. Denne skrælningsmaske er bedst egnet til normal hud og blandet hud, og hjælper med at fjerne urenheder, mens den fugter huden. Find det online.
Bundlinjen
Agurker kan hjælpe dig med at føle dig godt både indvendigt og udvendigt. De er ikke kun en god snack med lavt kalorieindhold. Agurker kan også berolige din hud, reducere hævelse og rødme og hjælpe med at bekæmpe aldringstegn.
Med antiinflammatoriske egenskaber såvel som antioxidanter og næringsstoffer som C-vitamin og folsyre, er agurker en nærende ingrediens til en ansigtsmaske og en god base til at tilføje andre ingredienser, der kan gavne din hud, som honning, aloe vera eller havregryn.
Du kan lave din egen agurka ansigtsmaske ved at følge en simpel DIY opskrift, eller du kan købe en ansigtsmaske online eller i et apotek.
Hvis du ikke er sikker på, om en agurkansigtsmaske passer til din hud, skal du sørge for at tale med din sundhedsudbyder eller hudlæge.
