At finde ud af din orientering kan være kompliceret.
I et samfund, hvor det forventes, at de fleste af os er lige, kan det være svært at tage et skridt tilbage og spørge, om du er homoseksuel, lige eller noget andet.
Du er den eneste person, der kan finde ud af, hvad din orientering virkelig er.
Det hele startede med en sexdrøm - betyder det hvad jeg tror det betyder?
Mange af os vokser op med at antage, at vi kun er lige til senere at finde ud af, at vi ikke er det.
Nogle gange indser vi dette, fordi vi har sexdrømme, seksuelle tanker eller følelser af intens tiltrækning over for mennesker af samme køn som os.
Imidlertid "beviser" ingen af disse ting - sexdrømme, seksuelle tanker eller endda følelser af intens tiltrækning - nødvendigvis din orientering.
At have en sexdrøm om nogen af samme køn som dig gør dig ikke nødvendigvis homoseksuel. At have en sexdrøm om nogen af det modsatte køn gør dig ikke nødvendigvis lige.
Der er et par forskellige tiltrækningsformer. Når det kommer til orientering henviser vi normalt til romantisk tiltrækning (som du har stærke romantiske følelser for og ønsker et romantisk forhold til) og seksuel tiltrækning (som du vil engagere dig i seksuel aktivitet med).
Nogle gange er vi romantisk og seksuelt tiltrukket af de samme grupper af mennesker. Nogle gange er vi ikke.
For eksempel er det muligt at blive romantisk tiltrukket af mænd, men seksuelt tiltrukket af mænd, kvinder og ikke-binære mennesker. Denne slags situation kaldes "blandet orientering" eller "krydsorientering" - og det er helt OK.
Husk dette, når du overvejer dine seksuelle og romantiske følelser.
Er der en quiz, jeg kan tage?
Hvis bare Buzzfeed havde alle svarene! Desværre er der ikke en test, der hjælper dig med at finde ud af din seksuelle orientering.
Og selvom der var, hvem skal sige, hvem der kvalificerer sig som homoseksuel eller straight?
Hver enkelt lige person er unik.Hver enkelt homoseksuel person er unik. Hver person, af enhver orientering, er unik.
Du behøver ikke at opfylde visse "kriterier" for at kvalificere dig som homoseksuel, lige, biseksuel eller noget andet.
Dette er et aspekt af din identitet, ikke en jobansøgning - og du kan identificere dig med det begreb, der passer dig!
Hvordan skal jeg så vide det?
Der er ingen "rigtig" måde at komme overens med din orientering på. Der er dog et par ting, du kan gøre for at udforske dine følelser og hjælpe med at finde ud af tingene.
Frem for alt andet, lad dig selv føle dine følelser. Det er svært at forstå dine følelser, hvis du ignorerer dem.
Selv nu er der meget skam og stigma omkring orientering. Folk, der ikke er lige, får ofte det til at føle, at de skal undertrykke deres følelser.
Husk, din orientering er gyldig, og dine følelser er gyldige.
Lær om de forskellige vilkår for orientering. Find ud af, hvad de betyder, og overvej, om nogen af dem giver genlyd med dig.
Overvej at lave yderligere forskning ved at læse fora, tilmelde dig LGBTQIA + supportgrupper og lære om disse samfund online. Dette kan hjælpe dig med at forstå vilkårene bedre.
Hvis du begynder at identificere med en bestemt retning og senere føler dig anderledes om det, er det OK. Det er i orden at føle sig anderledes, og at din identitet skifter.
Hvordan kan jeg nogensinde være sikker på, at min retning er X?
Det er et godt spørgsmål. Desværre er der ikke noget perfekt svar.
Ja, nogle gange får folk deres orientering "forkert". Masser af mennesker troede, at de var en ting i første halvdel af deres liv, kun for at finde ud af, at det ikke var sandt.
Det er også muligt at tro, at du er homoseksuel, når du faktisk er bi, eller tror du er bi, når du faktisk er homoseksuel, for eksempel.
Det er helt OK at sige "Hej, jeg tog fejl med dette, og nu føler jeg mig faktisk mere komfortabel med at identificere mig som X."
Det er vigtigt at huske, at din orientering kan ændre sig over tid. Seksualitet er flydende. Orientering er flydende.
Mange mennesker identificerer sig som en orientering i hele deres liv, mens andre finder det ændrer sig over tid. Og det er OK!
Din orientering kan ændre sig, men det gør det ikke mindre gyldigt over tid, og det betyder heller ikke, at du er forkert eller forvirret.
Er der noget, der 'forårsager' orientering?
Hvorfor er nogle homoseksuelle? Hvorfor er nogle mennesker lige? Vi ved det ikke.
Nogle mennesker føler, at de blev født på denne måde, at deres orientering altid kun var en del af dem.
Andre føler, at deres seksualitet og orientering ændrer sig over tid. Kan du huske, hvad vi sagde om, at orientering er flydende?
Om orientering er forårsaget af natur, pleje eller en blanding af de to er ikke rigtig vigtigt. Hvad er vigtigt er, at vi accepterer andre, som de er, og os selv, som vi er.
Hvad betyder dette for min seksuelle og reproduktive sundhed?
De fleste sexundervisning i skoler fokuserer udelukkende på heteroseksuelle og cisgender (dvs. ikke transgender, ikke-kønsbestemte eller ikke-binære) mennesker.
Dette efterlader resten af os ude af det.
Det er vigtigt at vide, at du kan få seksuelt overførte infektioner (STI'er) og i nogle tilfælde blive gravid uanset hvad din seksuelle orientering er.
STI'er kan overføre mellem mennesker, uanset hvordan deres kønsorganer ser ud.
De kan overføre til og fra en anus, penis, vagina og mund. STI'er kan endda sprede sig gennem uvasket sexlegetøj og hænder.
Graviditet er heller ikke forbeholdt lige mennesker. Det kan ske, når to frugtbare mennesker har penis-i-vagina sex.
Så hvis det er muligt for dig at blive gravid - eller imprægnere nogen - se på prævention.
Har du stadig spørgsmål? Tjek vores guide til sikrere sex.
Du kan også overveje at planlægge en aftale med en LGBTIQA + -venlig læge for at tale om din seksuelle sundhed.
Skal jeg fortælle folk det?
Du behøver ikke fortælle nogen noget, som du ikke vil.
Hvis du føler dig utilpas ved at tale om det, er det OK. Ikke at afsløre din orientering gør dig ikke til en løgner. Du skylder ikke disse oplysninger til nogen.
Hvilke konsekvenser kan dette have?
At fortælle folk kan være fantastisk, men det kan også være godt at holde det privat. Det hele afhænger af din personlige situation.
På den ene side kan fortælling til folk måske hjælpe dig med at føle dig bedre. Mange queer mennesker føler lettelse og en følelse af frihed, når de først kommer ud. At være "ude" kan også hjælpe dig med at finde et LGBTQIA + -fællesskab, der kan støtte dig.
På den anden side er det ikke altid sikkert at komme ud. Homofobi - og andre former for bigotry - lever og har det godt. Queer mennesker diskrimineres stadig på arbejdspladsen, i deres lokalsamfund og endda i deres familier.
Så selvom det kommer til at føle sig frigørende, er det også OK at tage tingene langsomt og bevæge sig i dit eget tempo.
Hvordan kan jeg gå omkring at fortælle nogen?
Nogle gange er det bedst at starte med at fortælle nogen, som du er sikker på, vil acceptere, f.eks. Et fordomsvist familiemedlem eller en ven. Hvis du vil, kan du bede dem om at være der sammen med dig, når du fortæller det til andre.
Hvis du ikke er fortrolig med at tale om det personligt, kan du fortælle dem via sms, telefon, e-mail eller håndskrevet besked. Uanset hvad du foretrækker.
Hvis du ønsker at tale med dem personligt, men kæmper for at gennemgå emnet, skal du måske starte med at se en LGBTQIA + -film eller bringe noget om en åbent queer berømthed. Dette kan hjælpe dig med at komme ind i samtalen.
Det kan være nyttigt at starte med noget som:
- ”Efter at have tænkt meget over det, har jeg indset, at jeg er homoseksuel. Dette betyder, at jeg er tiltrukket af mænd. ”
- ”Da du er vigtig for mig, vil jeg fortælle dig, at jeg er biseksuel. Jeg vil sætte pris på din støtte. ”
- "Jeg har fundet ud af, at jeg faktisk er pansexuel, hvilket betyder, at jeg er tiltrukket af mennesker af ethvert køn."
Du kan afslutte samtalen ved at bede om deres støtte og lede dem til en ressourcevejledning, måske online, hvis de har brug for det.
Der er mange ressourcer derude for folk, der ønsker at støtte deres queer venner og familiemedlemmer.
Lad dem også vide, om du har noget imod dem, der deler denne nyhed med andre eller ej.
Hvad skal jeg gøre, hvis det ikke går godt?
Nogle gange reagerer de mennesker, du fortæller, ikke som du vil have dem til.
De ignorerer måske hvad du sagde eller griner det som en vittighed. Nogle mennesker kan prøve at overbevise dig om, at du er lige, eller sige, at du bare er forvirret.
Hvis dette sker, er der et par ting, du kan gøre:
- Omgiv dig med støttende mennesker. Uanset om det er LGBTQIA + -personer, du har mødt online eller personligt, dine venner eller accepterer familiemedlemmer, så prøv at bruge tid sammen med dem og tale med dem om situationen.
- Husk at du ikke er den forkerte. Der er ikke noget galt med dig eller din orientering. Den eneste forkerte ting her er intolerance.
- Giv dem plads til at forbedre deres reaktion, hvis du vil. Med dette mener jeg, at de måske har indset, at deres oprindelige reaktion var forkert. Send dem en besked for at fortælle dem, at du er villig til at tale, når de har haft tid til at behandle det, du sagde.
Det er ikke let at håndtere kære, der ikke accepterer din orientering, men det er vigtigt at huske, at der er mange mennesker derude, der elsker og accepterer dig.
Hvis du er i en usikker situation - for eksempel hvis du blev udvist fra dit hjem, eller hvis de mennesker, du bor med, truer dig - prøv at finde et LGBTQIA + husly i dit område, eller sørg for at blive hos en støttende ven et stykke tid .
Hvis du er en ung person, der har brug for hjælp, skal du kontakte The Trevor Project på 866-488-7386. De giver hjælp og støtte til mennesker, der er i krise eller føler sig selvmordstunge, eller til folk, der simpelthen har brug for nogen at tale med og lufte til.
Hvor kan jeg finde support?
Overvej at deltage i personlige grupper, så du kan møde mennesker ansigt til ansigt. Deltag i en LGBTQIA + -gruppe på din skole eller college, og se efter møder for LGBTQIA + -personer i dit område.
Du kan også finde support online:
- Deltag i Facebook-grupper, subreddits og online-fora for LGBTQIA + -personer.
- Trevor-projektet har en række hotlines og ressourcer til mennesker i nød.
- Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse har samlet ressourcer til LGBTQIA + -sundhed.
- Wiki-webstedet Asexual Visibility and Education Network har en række poster vedrørende seksualitet og orientering.
Bundlinjen
Der er ingen nem, idiotsikker måde at finde ud af din orientering på. Det kan være en vanskelig og følelsesmæssigt hård proces.
I sidste ende er den eneste person, der får mærket din identitet dig. Du er den eneste autoritet, der har din egen identitet. Og uanset hvilken etiket du vælger at bruge - hvis du overhovedet bruger en etiket - skal den respekteres.
Husk, at der er masser af ressourcer, organisationer og enkeltpersoner derude, der er villige til at støtte og hjælpe dig. Alt du skal gøre er at finde dem og række ud.
Sian Ferguson er freelance skribent og redaktør med base i Cape Town, Sydafrika. Hendes skrivning dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan nå ud til hende Twitter.
