IBD Healthline er en gratis app til mennesker, der lever med Crohns sygdom eller colitis ulcerosa. Appen er tilgængelig i App Store og Google Play.
Da Laura Scaviola var 25 år, fandt hun sig ude af stand til at spise eller drikke uden at løbe på toilettet og oplever svær, blodig diarré. Dehydrering landede hende på skadestuen, hvilket førte til en koloskopi, der bekræftede, at hun havde colitis ulcerosa (UC).
Efter at have taget seks forskellige medikamenter og udholdt en rutsjebane af remissioner og blusser, er Scaviola i øjeblikket i remission i den længste periode siden hendes diagnose i 2013.
For at hjælpe hende med at klare sygdommen fandt hun støtte i online-samfund.
”Sociale medier tillod mig at finde et samfund af krigere med den samme kroniske sygdom, som jeg har,” siger Scaviola. ”Diagnosen og symptomerne kan være meget isolerende og pinlige. Men at se antallet af krigere dele deres erfaringer fik mig til at føle, at jeg også kunne få et bedre liv. ”
Megan H. Koehler kan fortælle. Da hun blev diagnosticeret med Crohns sygdom i 2017, siger hun, at sociale medier tillod hende at føle sig mindre alene.
”Før jeg blev diagnosticeret, havde jeg hørt om Crohns sygdom og UC, og jeg kendte et par piger på college, der blev diagnosticeret, men bortset fra det vidste jeg virkelig ikke meget. Når jeg først havde fået en diagnose og begyndte at dele mere på Instagram, blev jeg oversvømmet med fantastiske kommentarer og ord fra håb fra andre, ”siger Koehler.
Natalie Suppes sætter pris på sociale medier, fordi hun ved, hvordan det at leve med UC var, før online-samfund blev mainstream.
”Da jeg blev diagnosticeret i 2007, var det eneste tilgængelige på det tidspunkt et forum med folk med IBD, som jeg fandt på Google. Lige siden jeg har fundet IBD-samfundet online, har jeg følt mig meget bemyndiget og så meget mindre alene, ”siger Suppes. ”Vi tilbringer bogstaveligt talt størstedelen af vores dag alene på badeværelset eller alene i smerter. At have et samfund af mennesker online, der beskæftiger sig med nøjagtig den samme ting som dig, ændrer sig virkelig i livet. ”
Apps giver komfort og håb
Teknologi, der er rettet mod dem med en kronisk sygdom, dette inkluderer apps, kan tilbyde en række fordele, fra at forbinde folk til personer med fælles oplevelser til at kaste lys over nye kliniske forsøg.
Faktisk viste en 2018-gennemgang af 12 randomiserede kontrollerede forsøg på mobile sundhedsapplikationer (inklusive apps), at i 10 af forsøgene viste brugen af mobile sundhedsapplikationer signifikante forbedringer i nogle sundhedsresultater.
Men med så mange apps at vælge imellem kan det være en udfordring at finde den rigtige til dig.
For Scaviola hjalp det med at finde en app som IBD Healthline at indsnævre hendes online ressourcer.
”IBD Healthline er anderledes end andre online supportfællesskaber, fordi det er en alt-i-en-ressource. Du kan oprette forbindelse til andre patienter, dele oplysninger i gruppesamtaler, og der er nyttige artikler om IBD alt i en app, ”siger hun. "Det bedste er, at du matches med andre medlemmer i appen, så du kan oprette forbindelse til dem og dele din rejse."
Den gratis IBD Healthline-app er designet til folk, der lever med Crohns eller UC, og indeholder funktioner såsom daglige gruppediskussioner ledet af en IBD-guide. Guiden fører emner omkring behandling, livsstil, karriere, forhold, nye diagnoser og følelsesmæssig sundhed.
Koehler siger, at IBD Healthline er anderledes end andre online ressourcer, fordi alle, der bruger appen, har IBD.
”Der er mere forståelse og medfølelse. Tidligere har jeg brugt Instagram til at nå ud, og det er svært, fordi folk deler råd, fordi det fungerede for deres mor eller bedste ven ... ikke fordi de har været igennem det personligt, ”siger Koehler.
At holde IBD-oplevelsen ét privat sted er, hvad Suppes kan lide mest ved IBD Healthline.
”Det er et sted, hvor du kan gå, når du søger råd, men du behøver ikke konstant at se det på din nyhedsfeed sammen med de andre ting, du følger på sociale medier, såsom billeder af din niece og bedste ven,” Suppes siger. "Det er et sted, hvor du ikke behøver at bekymre dig [om] nogen, der nogensinde ser, hvad du sender, eller at du tilhører gruppen, fordi kun andre, der har IBD, er i samfundet."
Derudover personaliserer appens livechats oplevelsen, tilføjer Suppes.
"Det er fantastisk at få forbindelse til mennesker i live tid og chatte om forskellige IBD-emner," bemærker hun.
Koehler er enig og siger, at hendes yndlingsfunktion i appen er privat besked.
”Jeg har virkelig nydt at chatte med andre IBD-syge i et mere privat miljø. Det giver os mulighed for at chatte lidt mere om ting, som vi måske ikke er åbne for at dele med alle endnu, ”siger hun.
Adgang til pålidelige informationskilder
Ud over at oprette forbindelse til andre, der lever med IBD, tilbyder IBD Healthline håndplukkede wellness- og nyhedshistorier gennemgået af Healthlines team af medicinske fagfolk, der leveres til appbrugere hver uge. Brugere kan holde sig informeret om nye behandlinger, hvad der er trend, og det seneste inden for kliniske forsøg.
Med disse oplysninger og appens evne til at forbinde hende med andre, der lever med IBD, siger Suppes, at hun føler sig bemyndiget til at tage ejerskab af sit eget helbred.
"[Sociale medier] er et værktøj, der hjælper os med at indse, at vi har kontrol over vores eget helbred," siger hun. ”Det er ikke muligt for læger at have kontaktpunkter med hundreder af tusinder af mennesker, der har IBD, men ved at bruge sociale medier er vi det. Nogle gange med nye lægemidler eller nye symptomer er det bare nyttigt at spørge andre mennesker med IBD og få feedback fra folk, der oplever de samme ting. ”
Cathy Cassata er en freelance forfatter, der specialiserer sig i historier omkring sundhed, mental sundhed og menneskelig adfærd. Hun har en evne til at skrive med følelser og oprette forbindelse til læsere på en indsigtsfuld og engagerende måde. Læs mere om hendes arbejde her.
