Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er det?
Lad os skære efter. Hvis du nogensinde har brugt et håndspejl til at se dig selv tæt på dernede, så har du sandsynligvis spekuleret på den klap af hud over dine skamlæber. Hvad er det? Har hver person med en vagina en? Skal det se sådan ud?
Den klap er din klitoris hætte, en fold af hud, der omgiver og beskytter din klans klitoris. Det er dybest set den kvindelige ækvivalent med den mandlige forhud. Og ligesom skamlæber kommer klitoris hætter i alle former, størrelser og farver.
Mange kvinder er bange for, at deres hætte ikke ser "normal" ud, men der er virkelig ingen normal. Se disse billeder af forskellige klitoris hætter for at få en fornemmelse af, hvor varierede de virkelig kan være.
Glans får al ære, når det kommer til seksuel nydelse, men der er meget mere til klitoris end bare den lille knopp! Læs videre for at lære, hvad emhætten handler om, hvordan det påvirker seksuel nydelse, tips til stimulering og mere.
Sådan finder du din klitoris hætte
Den bedste måde at forstå, hvad klitorishætten gør, begynder med at vide nøjagtigt, hvor man finder den. Glansklitoris sidder inde i dine skamlæber (ydre læber) og skamlæber (indre læber). Du finder klitorishætten øverst på dine indre læber.
Vil du se nærmere på det? Sådan finder du din klitoris hætte:
- Få et håndspejl, og bliv nøgen fra taljen og ned.
- Sid på en stol eller enden af din seng, og åbn dine ben, læg en fod op på stolen eller sengen.
- Hold spejlet mellem dine ben, og vink det, så du kan se din vulva.
- Brug din frie hånd til at trække dine ydre og indre læber fra hinanden.
- Se øverst på din "spalte", og du vil se en hudklap, der er forbundet med dine indre læber.
Voila! Din klitoris hætte!
Pro tipVækst får din klitoris til at svulme op, hvilket skal gøre det - og din hætte - lettere at finde.
Hvad gør emhætten?
Din klitoris indeholder over 15.000 nerveender. Forestil dig at alle disse nerveender konstant gnides mod stoffet i dit tøj hele dagen og natten - ouch! Klitorishætten findes for at beskytte dette følsomme væv mod overdreven stimulering og eksterne irritanter.
Kirtler i din klitoris hætte producerer også et smøremiddel kaldet talg. Dette hjælper din hætte med at bevæge sig glat over glans og aksel på din klitoris.
Trækker emhætten tilbage?
Ja det gør. Når du bliver seksuelt ophidset, kløfter din glans klitoris, ligesom en penis. Denne hævelse er normalt nok til at flytte din hætte til side og udsætte dine glans.
Hvis din hætte er større, trækker den muligvis ikke så let ind. Dette er normalt et tegn på klitorisadhæsioner. Adhæsioner dannes, når bakterier, hudceller og talg opbygges under emhætten.
Ifølge forskning offentliggjort i Journal of Sexual Medicine har mere end 1 ud af 5 kvinder, der besøger en seksuel medicinpraksis, klitorisadhæsioner. Hvis de ikke behandles, kan vedhæftninger forårsage ekstrem smerte og interferere med seksuel nydelse og orgasme.
Vask mere omhyggeligt kan løse eller forhindre klitorisadhæsioner. Hvis du oplever ubehag, kan du prøve at bløde i et varmt bad og vaske området oftere.
Hvis det ikke virker, skal du tale med din læge. De kan se nærmere på og fjerne eventuelle vedhæftninger.
Kan du trække det tilbage selv?
Generelt ja! Din hætte er forbundet med dine indre læber. Hvis du placerer fingrene øverst på dine læber og trækker huden op, skal du være i stand til at trække hætten tilbage nok til at eksponere glansklitoris.
Du kan også placere en finger på hver indre læbe og sprede dem fra hinanden, mens du forsigtigt trækker op mod din navle.
Påvirker størrelsen din evne til at få en klitoris orgasme?
Måske. At have en hætte med mere eller tykkere væv kan påvirke fornemmelsen, men manuelt at trække din hætte tilbage eller eksperimentere med forskellige positioner kan afhjælpe det.
Nogle gange kan det være alt hvad du behøver for at øge din fornøjelse, når du stimulerer din klitoris over din hætte.
I slutningen af dagen kommer det hele ned på, hvad du er fortrolig med. Nogle kvinder foretrækker faktisk stimulering frem for hætten og finder direkte klitorisstimulation at være lidt for intens.
Kan piercing af hætten øge den seksuelle nydelse?
Ifølge en undersøgelse fra 2005 har lodrette klitorishættepiercinger ikke meget indflydelse på orgasme og fornøjelse. Men de ser ud til at øge seksuel lyst og hyppighed af ophidselse.
Det er ikke klart, om disse fund gælder for andre klitoris piercinger, såsom den vandrette klitoris hætte og klitoris glans piercinger.
Hvis og hvordan en klitorishættepiercing påvirker dit sexliv, kommer du ned. Personlig præference, hætte størrelse og form og følsomhedsniveau varierer fra person til person.
Tips til stimulering af klitoris hætte
Med de rigtige bevægelser kan du få den fornøjelse, du ønsker, og bruge din hætte - uanset form eller størrelse - til din fordel. Sådan gør du:
Brug smøremiddel. Det betyder ikke noget, om du er alene eller sammen med en partner - smøremiddel er altid en god ide. Selv hvis du har lyst til at være våd nok, kan tilføjelse af lidt smøremiddel øge din glæde og stoppe potentielt ubehag i dens spor. Køb glidecreme.
Lad dine fingre gå. At udforske med fingrene er den bedste måde at lære at få mest glæde. Prøv at gnide din klitoris over hætten og derefter gnide den direkte ved at bruge den ene hånd til at trække din hætte tilbage og udsætte dine glans. Eksperimenter med forskellige mængder tryk og slag for at se, hvad der fungerer for dig.
Prøv teknikken "håndjob". At tage din hætte mellem din pegefinger og langfinger og glide den op og ned er en måde at få lidt større glæde af din hætte.
Brug et sexlegetøj. Vibratorer er en fantastisk måde at stimulere din klitoris på og kan være særligt nyttige, hvis du har en tykkere hætte, der forstyrrer sensation. Køb vibratorer.
Find den rigtige position. Selvom samleje alene ikke er så sandsynligt, at du får orgasme som klitorisstimulering, kan visse positioner give dig det bedste fra begge verdener.
Overvej positionen "ridning højt". For at prøve dette skal du ligge på ryggen. Din partner skal vinkle deres penis eller dildo, så den øverste skaft gnides mod din klitoris, når de stikker. Når det er gjort ordentligt, vil hvert tryk skubbe din hætte op og ned eller give tilstrækkeligt pres over hætten til at stimulere din klitoris.
Hvad med reduktion?
For kvinder, der har overskydende væv, der overhænger klitoris, der forårsager dem øgede gærinfektioner, ubehag under sex eller nedsat seksuel følsomhed, er der en procedure kaldet reduktion af klitoris.
Denne procedure, også kaldet en hoodectomy eller clitoral unhooding, er en kirurgisk procedure for at reducere størrelsen af clitoral hood ved at fjerne overskydende væv. Proceduren udføres normalt sammen med en labiaplastik, hvilket reducerer størrelsen på labia minora.
Restitutionstid varierer fra person til person. Du kan forvente noget smerte og ubehag, mens du heler.
Hvis du er interesseret i en hoodektomi eller anden vaginal procedure, skal du tale med din læge. De kan besvare eventuelle spørgsmål, du har, diskutere potentielle risici og potentielt henvise dig til en velrenommeret kirurg i dit område.
Kosmetisk kirurgisk kvindelig kirurgi hos kvinder, når den udføres af en kompetent og certificeret plastikkirurg, har lave komplikationsrater og høj patienttilfredshed.
En hoodektomi bør ikke forveksles med kvindelig kønslemlæstelse (FGM). FGM henviser til alle procedurer, der involverer delvis eller fuldstændig fjernelse af eller skade på kvindelige kønsorganer. FGM anerkendes internationalt som en krænkelse af kvinders og pigers menneskerettigheder.
Tal med din læge
Hvis du er utilpas med størrelsen på din hætte - eller føler, at det påvirker din evne til at opleve seksuel nydelse - skal du tale med din læge. De kan diskutere dine bekymringer og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have om sensation, fornøjelse og kosmetisk kirurgi.