Mange mennesker fejler opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) som en psykisk lidelse, der kun påvirker børn. Ikke sandt. Tilstanden rammer faktisk også mange voksne.
Disse blogs er gode udgangspunkt, uanset om du opdrager eller støtter et barn eller en teenager med ADHD, eller du er en voksen, der har ADHD. De er fyldt med information, personlige historier, livshacks og handlingsmæssige tip til ADHD.
Helt TILFØJ
Rick Green grundlagde Totally ADD for at tackle skam og stigma ved at leve med ADHD ved at dele personlige historier om mennesker, der lever med det. Helt ADD tackler almindelige myter om ADHD, hvordan ADHD påvirker forhold og udsættelse.
TILFØJ konsulterer
Kvinder med ADHD står ofte over for barrierer, især hvis de har børn med ADHD. Terry Matlen ved det førstehånds. Derfor startede hun ADD Consults-bloggen. Hun har ADHD, og hun er også mor til en voksen med det. Terry skrev en bog og grundlagde online-rummet "Dronning af distraktioner" for at tilbyde gruppecoaching for at hjælpe kvinder med ADHD med at blive organiseret, afvikle og oprette forbindelse. På bloggen dækker hun reframing af ADHD på positive måder, uddannelsesmæssige ressourcer og opfordrer læsere til at spørge hende om ADHD.
Uudnyttet strålende
Forfatter og ADHD-træner Jacqueline Sinfield skriver om, hvordan voksne kan styre deres ADHD i hverdagen, fra at give mening om en ny diagnose til tip og tricks, der kan bruges, når opgaver føles overvældende. Hendes blogindlæg dækker emner som forbindelserne mellem ADHD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), overtænkning og brug af en Kindle med ADHD.
Edge Foundation
Edge Foundation ved, at mange talentfulde studerende har problemer med at nå deres fulde potentiale. Derfor tilbyder de coachingprogrammer, herunder privat coaching, coaching i skolen og webinarer. Deres teknik er designet til at hjælpe studerende med ADHD eller dem, der måske har haft vanskelige barndomsoplevelser, der gør det svært at fokusere i klasseværelset. Bloggen taler om emner som ADHD og kreativitet, følelsesmæssig tilbagetrækning og tegn på ADHD hos piger.
ADDitude
ADDitude er en "no judgement zone" fuld af essays, dagbøger og snapshots fra det daglige liv. Historierne er skrevet af voksne, der lever med ADHD eller er forældre til børn med ADHD. Webstedet tilbyder alt fra symptomtest og professionelle ressourcer til et kvartalsvis magasin. Bloggen dækker emner som impulsivitet, motivering af børn med ADHD og ressourcer mod mobning.
ImpactADHD
At have et barn med ADHD kan være en udfordring for enhver forælder. ImpactADHD sigter mod at hjælpe forældre med at finde den støtte, de har brug for til at navigere i ADHD-verdenen. Uanset om du leder efter tip til at overvinde udfordringer i skolen eller vejledning i, hvordan du opretholder sunde relationer, har ImpactADHD dig dækket.
Sort pige, mistede nøgler
René Brooks blev diagnosticeret med ADHD tre gange gennem hele sit liv. Hun var endelig i stand til at få den behandling, hun havde brug for efter den tredje diagnose i en alder af 25. Som grundlægger af Black Girl, Lost Keys, håber René at styrke andre sorte kvinder med tip og motivation til at leve godt med ADHD.
Hvis du har en favoritblog, som du gerne vil udnævne, bedes du kontakte os på [email protected].
