Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hot yoga. Blæsetørrere. August i byen. Det er varmt derude, og din krop har brug for en måde at afkøle sig på. Det gør det ved at svede. Og sved henvises ikke til armhulerne. Det flyder ofte fra følsomme områder som din lyske, røv og bryster.
Brystsved kan være ubehageligt og irriterende for huden, og nogle kan finde det pinligt. Men brystsved er helt normalt. De fleste kvinder oplever det på et eller andet tidspunkt. Og nogle kvinder, især dem med store bryster, oplever mere brystsved end andre.
Læs videre for at lære at maksimere din garderobe og hacke de produkter, du har derhjemme, så brystsved hører fortiden til.
1. Dæk de syntetiske materialer
De fleste BH'er er lavet med syntetiske materialer som polyester og rayon. Syntetiske materialer trækker ikke vejret. Dette betyder, at de fanger varme og forhindrer sved i at fordampe.
2. Dæk polstringen
Polstring er et ekstra lag tøj, der bare gør dig varmere. Det indeholder normalt syntetiske materialer, som kan fange fugt mod din krop og øge din risiko for almindelige hudinfektioner.
3. Gå med bomuld
Bomuld er et naturligt åndbart stof. Varme og sved bliver ikke fanget mod brystet med bomuld. Der er dog en ulempe ved det: Bomuld tager lang tid at tørre.
Køb bomulds-BHer online.
4. Eller prøv mesh
Prøv en tynd, ikke-polstret mesh-bh. Dette materiale kan være syntetisk, men det fanger ikke fugt. Når dine bryster får en dejlig brise, vil sved fordampe i stedet for at dryppe ned i maven.
Køb mesh-bh'er online.
5. Brug en sports-bh
En god sports-bh er ikke kun til gymnastiksalen! Traditionelle sports-bh'er kan være for tykke til kvinder, der sveder meget, så sørg for at have noget i et åndbart eller fugtgivende stof. FITTINs svedtransporterende racerback sports-bh er et populært valg.
6. Invester i en sved- eller fugtabsorberende bh
BH-virksomheder har klog op til brystsved og kommer ud med nogle fantastiske nye svedtransporterende muligheder. Overvej noget som den X-Temp uforede trådfri konvertible bh fra Hanes.
7. Eller grøft bh'en helt
Frigør brystvorten en gang for alle ved at droppe din bh helt. Hvis du er bekymret for, at dine brystvorter vises, kan du overveje at bruge kager eller et stykke maskeringstape til dækning.
8. BH eller ingen BH, vælg en løs, flydende top
Husk, at luft er din allierede i krigen mod sved. Stramt tøj fanger varme og fugt. Plus, stramt tøj betyder flere svedpletter og våde pletter. Løse åndbare stoffer som bomuld og linned øger luftstrømmen og skjuler sveden.
9. I tvivlstilfælde skal du bære sort
Sved er praktisk talt usynligt på sort tøj.
10. Hvis du er i klemme, skal du bruge trusseindlæg
Trusseindlæg er den ultimative DIY brystsved-løsning. Stick et par inde i din bh for at hjælpe med at opsuge sveden og forhindre, at der dannes pletter på dit tøj.Prøv noget åndbart, som Organyc 100 procent bomuldstrusseindlæg.
11. Papirhåndklæder fungerer også
Kører du til et frokostmøde i juli? Dans ved et forårsbryllup? Hvis du ikke har liner til hånden, kan du altid bruge papirhåndklæder. Find et badeværelse eller køkken og tør dig af. Fold derefter et par papirhåndklæder op og læg dem i dine bh-kopper.
12. Invester i en liner til din bh
Hvis du vil opgradere din DIY-løsning, skal du købe en bh-liner i bomuld. BH-liners er designet til at trække fugt væk fra huden og forhindre irritation. Denne bambus og bomuld fra More of Me to Love er et populært valg. Du kan også prøve ammepuder, der er designet til at absorbere modermælk.
13. Smør smøremiddel op med en aluminiumfri deodorant
Antiperspiranter forhindrer dig i at svede, og deodoranter maskerer lugten af sved.
Men fordi antiperspiranter og deodoranter bruges nær brystet, mener nogle forskere, at der kan være et brystkræftforbindelse. Aluminiumforbindelserne, der findes i de fleste antiperspiranter, kan efterligne virkningen af østrogen.
Ifølge National Cancer Institute forbinder ingen videnskabelige beviser disse produkter i øjeblikket med brystkræft. Alligevel vil du måske holde fast i aluminiumfrie deodoranter og undgå at lægge antiperspiranter på dine bryster.
Køb aluminiumfri deodorant online.
14. Eller prøv en deodorantspray
Mange deodoranter er tilgængelige i spray. Dette kan gøre applikationen hurtig og nem. Deodoranter hjælper med at skjule lugten af kropslugt, men forhindrer dig ikke i at svede.
Køb deodorantspray online.
15. For et optimalt resultat, prøv en specielt fremstillet brystdeodorant
Ja, der er sådan noget som brystdeodorant! Prøv frisk bryst lotion. Det er en creme, der tørrer ind i et pulver og hjælper med at forhindre gnidning og sved.
16. Anti-chafing gel kan gøre tricket
Friktion fra dine bryster, der gnider mod bagagerummet, kan føre til gnidning. Friktion forårsager også varme, hvilket får dig til at svede mere. En anti-chafing gel som Lanacane kan hjælpe med at skære ned på friktion og forhindre udslæt.
17. Prøv arganolie
Marokkanere har brugt arganolie til behandling af hudinfektioner i århundreder. I dag insisterer skønhedsinsidere på, at det virker vidundere på brystsved, hvilket reducerer både sved og irritation.
Køb arganolie online.
18. Tryk på noget babypulver
Babypulver fungerer godt til at forhindre gnidning og udslæt som intertrigo. Intertrigo er en almindelig form for dermatitis, der påvirker hudfoldene, især området under brysterne. Intertrigo-steder udvikler ofte svampe- og bakterieinfektioner.
Køb babypulver online.
19. Eller endda majsstivelse
Majsstivelse er en god erstatning for babyens magt. Du kan endda lave din egen deodorant ved at blande lige dele majsstivelse og bagepulver. Brug dine hænder til at klappe det forsigtigt på huden.
20. Overvej et målrettet pulver
Du kan også købe pulver specielt designet til at stoppe sved. Dette talkumfri støvpulver fra Lush Cosmetics er en anden kultklassiker. Det beskytter mod gnidning og efterlader din hud silkeglad.
21. Få det bedste fra begge verdener med en pulverspray
Åh, videnskabens mirakler! Få dit pulver fra en spraydåse. Gold Bonds friske duft spraypulver får stor ros for at være køligt og absorberende.
22. Eller overvej antiperspirantservietter
SweatBlock er en antiperspirant med klinisk styrke, der fungerer i op til syv dage. Lyder fantastisk, ikke? Bare sørg for at tale med din læge, før du bruger dette produkt på dine bryster. Den aktive ingrediens er aluminium, som nogle forskere antyder er knyttet til brystkræft (selvom der mangler klare beviser).
23. Frisk op med en babyserviet
Kast et par babyservietter i din taske og brug dem, når du har brug for at opfriske dig. Sved lugter kun, når det blandes med bakterier på din hud. Rengøring af din hud skal hjælpe.
24. Håndrensere kan også hjælpe med lugt
Hvis du er i klemme, skal du bruge duftende eller uparfumeret håndrensemiddel. Det kan dræbe bakterierne på din hud og eliminere lugten af BO.
Bundlinjen
Hvis intet du laver arbejder, eller din sved begynder at forstyrre dit daglige liv, kan det være tid til at lave en aftale med din hudlæge. Du viser muligvis tegn på hyperhidrose, en overdreven svedtendens.
