UKONTROLLERET DIABETES: TEGN, KOMPLIKATIONER OG MERE - SUNDHED

Vigtigste / Sundhed / 2021

5 Komplikationer af ukontrolleret type 2-diabetes

Oversigt

Insulin er et hormon, der produceres i bugspytkirtlen. Hvis du har type 2-diabetes, reagerer kroppens celler ikke korrekt på insulin. Din bugspytkirtel producerer derefter yderligere insulin som et svar.

Dette får dit blodsukker til at stige, hvilket kan forårsage diabetes. Hvis det ikke håndteres godt, kan høje niveauer af blodsukker forårsage alvorlige helbredsproblemer, herunder:

nyre sygdom
hjerte sygdom
synstab

Type 2-diabetes udvikles normalt hos mennesker over 45 år, men i de senere år er flere unge voksne, teenagere og børn blevet diagnosticeret med sygdommen.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har over 34 millioner mennesker i USA diabetes. Mellem 90 og 95 procent af disse personer har type 2-diabetes.

Diabetes kan forårsage alvorlige helbredskomplikationer, hvis det ikke regelmæssigt overvåges og behandles, men livsstilsændringer kan gøre en stor forskel i at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau.

tegn og symptomer

Type 2-diabetes symptomer udvikler sig langsomt, nogle gange over flere år. Du kan have type 2-diabetes og ikke mærke nogen symptomer i lang tid.

Derfor er det vigtigt at kende tegn og symptomer på diabetes og få dit blodsukker testet af en læge.

Her er de ni mest almindelige tegn og symptomer på type 2-diabetes:

at skulle stå op flere gange i løbet af natten for at tisse (tisse)
konstant tørstig
tabe sig uventet
altid føler sig sulten
din vision er sløret
du føler følelsesløshed eller en prikkende fornemmelse i dine hænder eller fødder
altid føler udmattet eller alt for træt
har usædvanlig tør hud
eventuelle udskæringer, skrammer eller sår på huden tager lang tid at helbrede
du er mere tilbøjelig til infektioner

Komplikationer

1. Hudforhold

Ukontrolleret diabetes kan forårsage en øget risiko for bakterielle og svampeinfektioner i huden.

Diabetesrelaterede komplikationer kan forårsage et eller flere af følgende hudsymptomer:

smerte
kløe
udslæt, blærer eller koger
styes på dine øjenlåg
betændte hårsække
faste, gule ærter i størrelse
tyk, voksagtig hud

For at mindske risikoen for hudlidelser skal du følge din anbefalede diabetesbehandlingsplan og øve god hudpleje. En god hudplejerutine inkluderer:

holder din hud ren og fugtig
rutinemæssigt kontrollere din hud for skader

Hvis du udvikler symptomer på en hudlidelse, skal du lave en aftale med din læge.

2. Synstab

Ukontrolleret diabetes øger dine chancer for at udvikle flere øjenlidelser, herunder:

glaukom, som sker, når der opbygges tryk i øjet
grå stær, der opstår, når linsen i dit øje bliver uklar
retinopati, som udvikles, når blodkar i bagsiden af øjet bliver beskadiget

Over tid kan disse forhold forårsage synstab. Heldigvis kan tidlig diagnose og behandling hjælpe dig med at bevare dit syn.

Ud over at følge din anbefalede diabetesbehandlingsplan, skal du sørge for at planlægge regelmæssige øjenundersøgelser. Hvis du bemærker ændringer i din vision, skal du lave en aftale med din øjenlæge.

3. Nerveskader

Ifølge American Diabetes Association (ADA) har omkring halvdelen af mennesker med diabetes nerveskader, kendt som diabetisk neuropati.

Flere typer neuropati kan udvikles som et resultat af diabetes. Perifer neuropati kan påvirke dine fødder og ben såvel som dine hænder og arme.

Potentielle symptomer inkluderer:

prikken
brændende, stikkende eller skyder smerter
øget eller nedsat følsomhed over for berøring eller temperatur
svaghed
tab af koordination

Autonom neuropati kan påvirke dit fordøjelsessystem, blære, kønsorganer og andre organer. Potentielle symptomer inkluderer:

oppustethed
dårlig fordøjelse
kvalme
opkast
diarré
forstoppelse
tab af kontrol med blære eller tarm
hyppige urinvejsinfektioner
erektil dysfunktion
vaginal tørhed
svimmelhed
besvimelse
øget eller reduceret svedtendens

Andre typer neuropati kan påvirke din:

led
ansigt
øjne
torso

For at mindske din risiko for neuropati skal du holde dit blodsukkerniveau under kontrol.

Hvis du udvikler symptomer på neuropati, skal du lave en aftale med din læge. De bestiller måske test for at kontrollere din nervefunktion. De bør også gennemføre regelmæssige fodundersøgelser for at kontrollere tegn på neuropati.

4. Nyresygdom

Høje blodsukkerniveau øger belastningen på dine nyrer. Over tid kan dette føre til nyresygdom. Tidlig nyresygdom forårsager normalt ingen symptomer. Sen nyresygdom kan dog forårsage:

væskeophobning
tab af søvn
mistet appetiten
dårlig mave
svaghed
koncentrationsbesvær

For at hjælpe med at styre din risiko for nyresygdom er det vigtigt at holde dit blodsukker- og blodtryksniveau under kontrol. Nogle medikamenter kan hjælpe med at bremse udviklingen af nyresygdomme.

Du bør også besøge din læge for regelmæssig kontrol. Din læge kan kontrollere din urin og dit blod for tegn på nyreskade.

5. Hjertesygdomme og slagtilfælde

Generelt øger type 2-diabetes din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde. Risikoen kan dog være endnu højere, hvis din tilstand ikke styres. Det skyldes, at højt blodsukker kan skade dit hjerte-kar-system.

Mennesker med diabetes er to til fire gange mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme end mennesker, der ikke har diabetes. De er også halvanden gange mere tilbøjelige til at opleve et slagtilfælde.

Advarselssymbolerne for slagtilfælde inkluderer:

følelsesløshed eller svaghed på den ene side af din krop
tab af balance eller koordination
svært ved at tale
vision ændringer
forvirring
svimmelhed
hovedpine

Hvis du udvikler advarselstegn på slagtilfælde eller hjerteanfald, skal du straks ringe til 911 eller dit lokale alarmnummer.

Advarselsskiltene for et hjerteanfald inkluderer:

brysttryk eller ubehag i brystet
stakåndet
sved
svimmelhed
kvalme

For at mindske din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde er det vigtigt at holde dit blodsukker, blodtryk og kolesteroltal i skak.

Det er også vigtigt at:

spis en velafbalanceret diæt
få regelmæssig fysisk aktivitet
undgå at ryge
tage medicin som ordineret af din læge

Kom tilbage på sporet

Tipene nedenfor kan hjælpe dig med at håndtere type 2-diabetes:

overvåge dit blodtryk, blodsukker og kolesterolniveauer
stop med at ryge, hvis du ryger eller ikke starter
spis sunde måltider
spis måltider med lavt kalorieindhold, hvis din læge siger, at du har brug for at tabe sig
deltage i daglig fysisk aktivitet
Sørg for at tage dine ordinerede lægemidler
arbejde med din læge for at oprette en sundhedsplan til styring af din diabetes
søg diabetesuddannelse for at lære mere om styring af din type 2-diabetesbehandling, da Medicare og de fleste sygesikringsplaner dækker akkrediterede diabetesuddannelsesprogrammer

Hvornår skal jeg se en læge

Symptomer på type 2-diabetes kan være svære at få øje på, så det er vigtigt at kende dine risikofaktorer.

Du har muligvis en større chance for at udvikle type 2-diabetes, hvis du:

har overvægt
er 45 år eller derover
er blevet diagnosticeret med prediabetes
har et søskende eller en forælder med type 2-diabetes
træner ikke eller er ikke fysisk aktiv mindst 3 gange om ugen
har haft svangerskabsdiabetes (diabetes, der opstår under graviditet)
har født et spædbarn, der vejer over 9 pund

Tag væk

Ukontrolleret diabetes kan forårsage alvorlige helbredskomplikationer. Disse komplikationer kan potentielt sænke din livskvalitet og øge dine chancer for tidlig død.

Heldigvis kan du tage skridt til at håndtere diabetes og mindske risikoen for komplikationer.

En behandlingsplan kan omfatte livsstilsændringer, såsom et vægttabsprogram eller øget træning.

Din læge kan give råd om, hvordan du foretager disse ændringer eller henvisning til andet sundhedspersonale, såsom en diætist.

Hvis du udvikler tegn eller symptomer på type 2-diabeteskomplikationer, skal du lave en aftale med din læge. De kan: