Tendonitis i fingeren

Oversigt

Senebetændelse opstår normalt, når du gentagne gange sårer eller overforbruger en sene. Sener er det væv, der fastgør dine muskler til dine knogler.

Tendonitis i din finger kan opstå ved gentagen belastning på grund af fritids- eller arbejdsrelaterede aktiviteter. Hvis du tror, ​​at du måske lider af senebetændelse, skal du besøge din læge. De vil sandsynligvis foreslå fysioterapi for at hjælpe med dine symptomer. Alvorlige seneskader kan kræve operation.

Senebetændelse

Tendonitis opstår, når dine sener bliver betændte på grund af skade eller overforbrug. Dette kan forårsage smerter og stivhed i fingrene, når du bøjer.

Ofte kan din læge diagnosticere senebetændelse gennem undersøgelse. I nogle tilfælde har du muligvis brug for røntgen eller MR for at bekræfte diagnosen.

Der er en chance for, at din senesmerter kan være forårsaget af tenosynovitis. Tenosynovitis opstår, når kappen af ​​væv omkring senen bliver irriteret, men senen i sig selv er i god form.

Hvis du har diabetes, gigt eller gigt, kan du være mere tilbøjelig til senebetændelse. Sener bliver også mindre fleksible, når de bliver ældre. Jo ældre du er, jo større er din risiko for senebetændelse.

Symptomer på senebetændelse i din finger

Tendonitis symptomer i fingrene kan blusse op, når du udfører opgaver, der involverer dine hænder. Symptomer kan omfatte:

• smerter, der øges under bevægelse
• en klump eller bump i eller omkring senen
• hævede fingre
• revner eller snapper følelse, når du bøjer din finger
• varme eller varme i den berørte finger
• rødme

Aftrækkerfinger

Triggerfinger er en type tenosynovitis. Det er præget af den buede position (som om du er ved at trække i en aftrækker), som din finger eller tommelfinger kan være låst fast i. Det kan være svært for dig at rette fingeren.

Du har muligvis udløserfinger, hvis:

• din finger sidder fast i en bøjet stilling
• din smerte er værre om morgenen
• dine fingre laver støj, når du bevæger dem
• der er dannet en bump, hvor din finger forbinder til din håndflade

Finger senebetændelse behandling

Hvis din senebetændelse er mild, kan du sandsynligvis behandle den derhjemme. For at behandle mindre seneskader i fingrene skal du:

1. Hvil din sårede finger. Prøv at undgå at bruge det.
2. Tape din sårede finger til den sunde ved siden af ​​den. Dette vil give stabilitet og begrænse dets anvendelse.
3. Påfør is eller varme for at hjælpe med smerten.
4. Stræk og flyt den, når den første smerte mindskes.
5. Tag medicin uden recept for at hjælpe med smerter.

Kirurgi for triggerfinger

Hvis senebetændelse i din finger er svær, og fysioterapi ikke har afhjulpet din smerte, kan du få brug for operation. Tre typer operationer anbefales normalt til triggerfinger.

• Åben operation. Ved hjælp af lokalbedøvelse foretager en kirurg et lille snit i håndfladen og skærer derefter seneskeden for at give senen mere plads til at bevæge sig. Kirurgen bruger sting til at lukke såret.
• Percutan frigivelse kirurgi. Denne operation udføres også ved hjælp af lokalbedøvelse. En kirurg indsætter en nål i bunden af ​​cifret for at skære seneskeden. Denne type operation er minimalt invasiv.
• Tenosynovektomi. En læge vil kun anbefale denne procedure, hvis de to første muligheder ikke er egnede, såsom person med reumatoid arthritis. En tenosynovektomi involverer at fjerne en del af seneskeden, så fingeren bevæger sig frit.

Forebyggelse af senebetændelse

For at forhindre senebetændelse i dine fingre skal du tage hvile med jævne mellemrum, når du udfører gentagne opgaver med dine hænder eller fingre, såsom at skrive, udføre samlearbejde eller håndværk.

Tips til forebyggelse af skader:

• Stræk jævnligt dine fingre og hænder.
• Juster din stol og dit tastatur, så de er ergonomisk venlige.
• Sørg for, at din teknik er korrekt til den opgave, du udfører.
• Prøv at skifte dine bevægelser, når det er muligt.

Outlook

Hvis smerten fra din finger senebetændelse er mindre, vil det hvile og ise sandsynligvis tillade, at det heler inden for et par uger. Hvis din smerte er intens eller ikke bliver bedre med tiden, skal du besøge en læge for at afgøre, om din skade kræver fysioterapi eller operation.