Sådan genkendes et stille slagtilfælde

Er det muligt at få et slagtilfælde og ikke vide det?

Ja. Du kan få et "lydløst" slagtilfælde eller et, som du er helt uvidende om eller ikke kan huske.

Når vi tænker på slagtilfælde, tænker vi ofte på symptomer som sløret tale, følelsesløshed eller tab af bevægelse i ansigtet eller kroppen. Men tavse slagtilfælde viser ikke symptomer som disse. Faktisk viser tavse slag normalt ingen symptomer.

Ligesom iskæmiske slagtilfælde sker der stille streg, når blodtilførslen til en del af din hjerne pludselig afskæres, hvilket fratager din hjerne ilt og beskadiger hjerneceller.

Men et stille slag er naturligvis svært at genkende. Det skyldes, at et lydløst slagtilfælde forstyrrer blodforsyningen til en del af din hjerne, der ikke styrer synlige funktioner som at tale eller bevæge sig, så du ved måske aldrig, at der opstod et slagtilfælde.

Den måde, som de fleste mennesker finder ud af, at de havde et lydløst slagtilfælde, er, når de har en MR- eller CT-scanning for en anden tilstand, og læger bemærker, at små områder af hjernen er blevet beskadiget.

Betyder det, at de er mindre farlige?

Bare fordi du ikke ved, at der opstod et stille slagtilfælde, betyder det ikke, at skaden er ubetydelig.

Lydløse slag påvirker generelt kun et lille område af hjernen, men skaden er kumulativ. Hvis du har haft flere lydløse slagtilfælde, kan du begynde at lægge mærke til neurologiske symptomer. For eksempel kan du begynde at have problemer med at huske ting, eller du kan have problemer med at koncentrere dig.

Ifølge American Stroke Association øger tavse slagtilfælde også din risiko for at få et symptomatisk slagtilfælde i fremtiden.

Forskere har længe vidst, at tavse slag er ret almindelige. Et studie fra 2003 viste, at en tredjedel af mennesker over 70 år har haft mindst et lydløst slagtilfælde.

For nylig har forskere bekræftet, at at have flere lydløse slagtilfælde sætter dig i fare for vaskulær demens, også kendt som multiinfarkt demens. Læger på Cleveland Clinic siger, at symptomerne på multiinfarkt demens inkluderer:

• hukommelsesproblemer
• følelsesmæssige problemer som at grine eller græde på upassende tidspunkter
• ændringer i din måde at gå på
• gå tabt på steder, der burde være kendt for dig
• besvær med at træffe beslutninger
• miste tarm- og blærekontrol

Hvordan er stille streg forskellige?

Tavse slagtilfælde adskiller sig fra andre typer slagtilfælde, herunder ministroke, iskæmiske slagtilfælde og hæmoragiske slagtilfælde. Her er en sammenbrud:

Stille slagtilfælde

Årsager

• blodpropper
• højt blodtryk
• indsnævrede arterier
• højt kolesteroltal
• diabetes

Symptomer

• ingen mærkbare symptomer

Varighed

• skader er permanente, og virkningerne kan være kumulative

Ministroke (TIA)

Årsager

• blodpropper
• højt blodtryk
• indsnævrede arterier
• højt kolesteroltal
• diabetes

Symptomer

• problemer med at gå
• blindhed i det ene øje eller snit i dit synsfelt
• pludselig, svær hovedpine
• svimmelhed
• forvirring

Varighed

• symptomer varer mindre end 24 timer
• symptomer kan føre til større slagtilfælde i fremtiden

Iskæmisk slagtilfælde

Årsager

• blodpropper
• højt blodtryk
• indsnævrede arterier
• højt kolesteroltal
• diabetes

Symptomer

• svaghed i arme, ben eller ansigt
• tale vanskeligheder
• problemer med at gå
• blindhed i det ene øje eller snit i dit synsfelt
• pludselig, svær hovedpine
• svimmelhed
• forvirring

Varighed

• symptomer varer længere end 24 timer
• symptomer kan løses med tiden eller blive permanente handicap

Hæmoragisk slagtilfælde

Årsager

• blødning i hjernen på grund af forhøjet blodtryk
• stofbrug
• skade
• aneurisme

Symptomer

• svaghed i arme, ben eller ansigt
• tale vanskeligheder
• problemer med at gå
• blindhed i det ene øje eller snit i dit synsfelt
• pludselig, svær hovedpine
• svimmelhed
• forvirring

Varighed

• symptomer varer længere end 24 timer
• symptomer kan løses med tiden eller blive permanente handicap

Hvordan kan du se, om du har haft en?

Hvis du har en CT-scanning af hjernen eller en MR, viser billedet hvide pletter eller læsioner, hvor dine hjerneceller er stoppet med at fungere. Sådan ved lægerne, at du har haft et stille slagtilfælde.

Andre tegn er så subtile, at de ofte forveksles med tegn på aldring, som:

• balance problemer
• hyppige fald
• urinlækage
• ændringer i dit humør
• nedsat evne til at tænke

Kan du vende skaden?

Der er ingen måde at vende permanent skade på hjerneceller på grund af iltmangel.

I nogle tilfælde kan sunde dele af din hjerne dog overtage de funktioner, der tidligere blev udført af de områder, der er blevet beskadiget. Til sidst, hvis de tavse slag fortsætter, vil din hjernes evne til at kompensere falde.

Kan du behandle kognitive problemer?

Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke kan rehabiliterende terapi hjælpe mennesker, der har mistet nogle af deres evner på grund af slagtilfælde. Professionelle, der kan hjælpe dig med at genvinde funktionen, inkluderer:

• fysioterapeuter
• talepatologer
• sociologer
• psykologer

Nogle læger ordinerer Alzheimers medicin til mennesker med vaskulær demens, men der er endnu ikke noget bevis for, at stofferne virker for disse patienter.

Der er mange små, praktiske ting, du kan gøre for at hjælpe din hukommelse, hvis tavse slagtilfælde har forringet dine kognitive evner. Prøv disse trin:

• Øv rutiner til at udføre bestemte opgaver på bestemte tidspunkter af dagen.
• Opret vaner til at placere ting, du har brug for, som medicin og nøgler, på samme sted hver dag.
• Lav to-do-lister og instruktionslister for at hjælpe dig med at huske trinene til komplicerede opgaver.
• Brug en pilleæske til at hjælpe dig med at holde styr på medicin.
• Opret direkte betalinger af dine regninger, så du ikke behøver at huske forfaldsdatoer.
• Spil hukommelsesspil for at skærpe dine færdigheder.

Kan du forhindre lydløse slag?

Ja. Det viser sig, at selvom det er svært at få øje på et lydløst slagtilfælde og endnu sværere at gendanne områder af hjernen, der er berørt af dem, er det relativt let at forhindre, at en sker i første omgang.

Her er nogle forebyggende ting, du kan starte i dag:

• Få blodtryk under kontrol. Forskere har fundet ud af, at forhøjet blodtryk øger din risiko for at få et stille slagtilfælde.
• Dyrke motion. En undersøgelse fra 2011 viste, at 30 minutters moderat træning fem dage om ugen kan reducere dine chancer for at få et stille slagtilfælde med op til 40 procent. Hvis du er fysisk aktiv, har du også færre komplikationer med slagtilfælde og bedre resultater, end hvis du er stillesiddende.
• Skær ned på saltindtag. American Stroke Association anbefaler, at du skærer dit natriumindtag for at sænke dit blodtryk og reducere risikoen for slagtilfælde. Og det er ikke kun det salt, du drysser: Op til 70 procent af dit natriumindtag er i frosne og færdigpakkede fødevarer.
• Administrer din vægt. Et kropsmasseindeks på 18,5 til 24,9 betragtes som normalt.
• Sænk dit kolesteroltal. For at reducere risikoen for slagtilfælde skal dit samlede kolesterolniveau være lavere end 200 mg / dL. Dit HDL (gode) kolesterol bør ideelt set være 60 mg / dL eller højere. Dit LDL (dårlige) kolesterol skal være under 100 mg / dL.
• Stempel din rygevane. Hvis du stadig ryger, kan du reducere risikoen for slagtilfælde ved at holde op. Rygning er forbundet med en forhøjet risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.
• Ditch diætdrinkene. En nylig undersøgelse bemærkede, at drikke kunstigt sødede drikkevarer kan øge din risiko for både demens og slagtilfælde.
• Spis dine grøntsager. Har fem eller flere portioner frugt og grøntsager hver dag.
• Hold diabetes i skak. Diabetes er en kendt risikofaktor for slagtilfælde.

Skal jeg se en læge?

Et slagtilfælde er en farlig medicinsk hændelse. Hvis du oplever symptomer på slagtilfælde, skal du straks søge lægehjælp.

Hvis du ikke har slagtilfældesymptomer, men du er i fare for et stille slagtilfælde, skal du kontakte din læge. De kan hjælpe dig med at udvikle en plan til reduktion af dine risikofaktorer og forebyggelse af slagtilfælde.

Bundlinjen

Et stille slagtilfælde har ingen mærkbare symptomer, men det kan stadig skade din hjerne.

Ligesom regelmæssige iskæmiske slagtilfælde sker der stille lydtilfælde, når blodforsyningen bliver afskåret til et lille område i hjernen og beskadiger hjernecellerne. Lydløse slagtilfælde har kumulative virkninger på hjernens sundhed og dine fysiske og mentale evner.

Du kan reducere din risiko for at få et slagtilfælde ved at:

• træner
• spise sunde fødevarer
• styre din vægt
• reducere kolesterolniveauerne i målområdet
• begrænsende saltindtag

Hvis du er bekymret for tavse slagtilfælde, skal du tale med din læge om ændringer, du kan foretage for at forhindre dem.