En rodkanal kan efterlade din mund følelsesløs og øm. Hvis du ryger, kan du undre dig over, om det er sikkert at gøre det efter proceduren.
Efter en rodkanal er du ikke kun ved at komme sig efter en oral procedure, men du er også mere sårbar over for at udvikle andre mundtlige sundhedsmæssige forhold, hvis du ryger.
Undgå rygning kan føre til bedre oral sundhed samt reducere din sandsynlighed for at få rodkanaler.
Hvorfor du ikke skal ryge efter en rodkanal
Der er mange grunde til, at du bør undgå at ryge efter en rodkanal:
- For det første kan virkningerne af rygning øge din sandsynlighed for at få en rodkanal.
- For det andet vil din krop komme sig efter proceduren, og rygning kan forsinke din helbredelse.
- For det tredje er der ingen tobaksprodukter, der er godkendt eller godkendt af American Dental Association, da rygning betragtes som usundt for din krop og især din mundhygiejne.
Andre faktorer at overveje
Rygning generelt er ikke godt for din mundhygiejne, men det kan efterlade dig især tilbøjelig til rodkanaler.
En gennemgang fra 2020 viste, at tobaksrygere har en øget chance for at have en rodkanal. En tidligere undersøgelse viste, at cigaretrygere var 1,7 gange mere tilbøjelige til at få rodkanalbehandling end ikke-rygere. Dette antal faldt hos mennesker, der stoppede med at ryge.
Du kan være mere modtagelig for komplikationer efter din rodkanal, hvis du ryger. Rygning kan forårsage betændelse. Din krop er mindre i stand til at bekæmpe infektion, og du risikerer at udvikle en efter denne procedure. Rygning bidrager også til knogletab, nedsætter, hvordan dit blod transporterer ilt, og fører til dysfunktion i dine blodkar.
Efter din procedure vil din mund være følelsesløs og komme sig. En følelsesløs mund kan få dig til at bide din kind, tunge eller læber. Du har muligvis også brug for medicin mod smerte, som muligvis ikke er kompatibel med rygning.
Hvor længe skal du vente med at ryge efter en rodkanal?
Der er ingen specifikke retningslinjer for, hvor længe du skal vente med at ryge efter en rodkanal. Husk, at din mund vil være følelsesløs og følsom efter proceduren.
Følg din læge instruktioner om, hvornår du kan deltage i aktiviteter, der involverer din mund. For eksempel skal du sandsynligvis vente, indtil følelsesløsheden forsvinder for at tygge mad i det område af munden, hvor rodkanalen blev udført.
Hvis du har tænkt på at prøve at holde op med at ryge, kan det være en god tid at tage skridt til at gøre det.
Alternativer til rygning
Rygning er vanedannende og sædvanlig, så det kan være svært at stoppe med at gøre det. Der er flere adfærd, du kan forsøge at forsinke behovet for at ryge. Nogle inkluderer:
- Optag dig selv, når du føler trang til at ryge, såsom at engagere sig i en hobby, gå rundt i blokken eller udføre en husstandsopgave.
- Tyggegummi eller suge sukkerfrie slik eller pastiller for at stimulere din mund, når du normalt ryger.
- Drikke et glas vand.
- Motion, såsom at gå, løbe, svømme eller dyrke sport.
- Fokuser på din vejrtrækning ved at trække vejret dybt og være opmærksom på dine inhalationer og udåndinger.
Rygning og tandproblemer
Rygning og tobaksbrug er generelt forbundet med mange tandproblemer. Dette skyldes, at din mund er fuld af levende væv, og rygningen og kemikalierne i tobaksvarer angriber den. Dette kan forårsage:
- tandkødssygdomme
- hulrum
- tandstenopbygning
- skiftende tænder
Det bidrager også til dårlig ånde og tandfarvning.
Du kan udvikle tandkødssygdomme, hvis du ryger. Tobaksbrug påvirker blodgennemstrømningen til dit tandkød, som blokerer næringsstoffer og ilt til munden og forårsager komplikationer. Rygning sænker også kroppens immunsystem, hvilket gør dig mindre i stand til at bekæmpe tandkødsinfektioner og helbrede mod tyggegummibeskadigelse.
Du risikerer også at udvikle oral kræft, hvis du ryger.
Hvornår skal jeg se en tandlæge
Du bør se en tandlæge mindst to gange om året, uanset om du ryger. Sørg for at diskutere dine rygevaner med din tandlæge, så de kan kontrollere, om der er problemer og rådgive, hvis du vil stoppe.
Se en tandlæge, hvis du har mistanke om, at du har brug for en rodkanal. Hvis din tand gør ondt, føles mere følsom end normalt, revner eller udvikler en bums i tandkødet nær en tand, kan du få brug for en rodkanal. Misfarvet tandkød kan også være et symptom.
Ressourcer og support
Hvis du holder op med at ryge, kan det reducere sandsynligheden for, at du udvikler mange tandproblemer. Det kan være svært at ophøre med vanen, fordi rygning er vanedannende. Men det er muligt.
Hvor kan man finde support
- Din tandlæge eller læge kan rådgive dig om metoder til at holde op med at ryge, eller du kan vælge at gøre det alene.
- Din læge kan anbefale visse produkter, der indeholder en lav dosis nikotin i en periode under rygestopprocessen. Husk dog, at disse nikotinprodukter stadig kan påvirke din mundhygiejne.
- Du kan opleve, at en terapeut kan hjælpe dig med at finde ud af, hvorfor du ryger, og om der er adfærd, du kan ændre for at mindske dit trang.
- Kig efter støtte fra kære for at hjælpe dig med at holde op med at ryge.
- Overvej også at reducere dit stressniveau for at undgå trang til at starte sikkerhedskopiering. Det kan være en fordel at oprette et belønningssystem med dig selv, der markerer antallet af dage, det har været siden du ryger.
Ressourcer at overveje
Der er mange ressourcer til rådighed for at hjælpe dig med at holde op med at ryge og fortsætte med at leve røgfrit. Her er nogle få, der kommer i gang:
- sms-hjælp
- telefontjenester, såsom 1-800-QUIT-NOW
- støtte til sociale medier
- støttegrupper
Bundlinjen
Der er ingen hårde og hurtige regler om rygning efter en rodkanal. Men rygning er ikke gavnligt for din mundhygiejne og kan øge din risiko for rodkanaler og andre orale tilstande.
Rygning gør dig mere tilbøjelig til betændelse og infektion, som kan forekomme efter en rodkanal. Du får en følelsesløs og øm mund efter din procedure, så rygning er muligvis ikke ønskelig.
Hvis du holder op med at ryge, kan du forbedre dit generelle helbred. Hvis du overvejer at holde op med at ryge, kan du diskutere det med din læge.
