Oversigt
Når du ser på din hud, bemærker du nogen pletter, der er mørkere end resten af din krop?
I så fald har du hyperpigmentering, en almindelig hudtilstand, der normalt ikke er skadelig. Hyperpigmentering kan ske, når ekstra pigment - kaldet melanin - aflejres i din hud.
Mennesker i enhver alder, køn eller race kan opleve hyperpigmentering. Det skyldes oftest:
- soleksponering
- medicin såsom kemoterapi medicin
- graviditet
- acne
- hormonforstyrrelser
Mens der er mange produkter på markedet, der kan behandle hyperpigmentering, men hvis du leder efter en naturlig måde at lette disse pletter på, kan du overveje at overveje aloe vera.
Aloe vera har vist sig at have mange sundhedsmæssige fordele for huden, fra at hjælpe med at helbrede sår til fugtgivende.
Der er en lille mængde videnskabeligt bevis, der antyder, at anvendelse af aloe vera på din hud kan hjælpe med at reducere udseendet af hyperpigmenterede områder, selvom det ikke helt slipper af med disse mørkere pletter.
Hvordan aloe vera virker for at lette hudpigmentering
I henhold til det begrænsede antal eksisterende undersøgelser kan visse kemikalier i aloe vera have hud-lysende egenskaber. Disse kemikalier kaldes aloin og aloesin.
De kan reducere forekomsten af hyperpigmentering ved at ødelægge eksisterende melaninceller og forhindre yderligere dannelse af melanin i huden.
I en dyreforsøg fandt forskere, at aloin ødelagde melaninceller i pigmenterede celler taget fra haletudsehaler.
I en anden undersøgelse af celler fandt forskere, at aloesin forhindrede hyperpigmenteret laboratorieproduceret menneskelig hud i at producere mere melanin.
Forskere har også undersøgt virkningen af aloesin til at forhindre hyperpigmentering hos mennesker. UV-stråling - eller sollys - er en væsentlig årsag til hyperpigmentering.
I denne undersøgelse blev en gruppe mennesker med hyperpigmentering udsat for ultraviolet stråling på deres indre underarm.
Behandlinger blev administreret 4 gange om dagen. Medlemmer af gruppen blev opdelt i undergrupper baseret på den type behandling, der blev anvendt på deres arm.
- Medlemmer af den første undergruppe modtog aloesin.
- Medlemmer af den anden undergruppe modtog arbutin (hydroquinon).
- Medlemmer af den tredje gruppe modtog både aloesin og arbutin.
- Medlemmer af den fjerde undergruppe fik ingen behandling.
De, der modtog hudbehandlinger, viste mindre pigmentering sammenlignet med dem, der ikke fik nogen behandling.
Og dem, der fik kombinationsbehandlingen aloesin-arbutin, viste den mest reducerede pigmentering.
Sådan bruges aloe vera til behandling af pigmentering af huden
Du kan bruge aloe vera lige fra planten, eller du kan købe aloe vera som en gel i dit lokale apotek eller helsekostbutik.
Forberedelse gel fra planten
Aloe vera gel er en tyk og klæbrig væske inde i plantens spidse blade. Sådan kommer du til gelen inde i en plante:
- Find en moden plante, der er flere år gammel. Ældre planter kan indeholde højere niveauer af aloin og aloesin.
- Fjern et par tykke blade fra den ydre del af planten ved hjælp af en saks og skær dem nær stammen ved siden af plantens bund.Sørg for, at disse blade ikke viser tegn på skimmel eller beskadigelse. De skal være grønne og glatte med ensartet farve.
- Vask og tør de blade, du skærer.
- Skær de stikkende dele af bladets kanter af.
- Brug en kniv eller fingrene til at skrabe den indvendige gel af det tynde udvendige blad. Denne gel er hvad du vil anvende på din hud.
- Skær gelen i skiver eller terninger til opbevaring i køleskabet. Tag ud og brug efter behov.
Påføring af aloe vera gel
Uanset om du bruger aloe vera fra planten eller et butiksprodukt, gnid et tyndt lag på det hyperpigmenterede hudområde, du gerne vil behandle op til flere gange om dagen.
Selvom der ikke er nogen etableret dosis for aloe vera, tyder undersøgelser på, at dette er en effektiv og sikker dosis for aloe vera gel.
Bivirkninger ved at bruge aloe til pigmentering af huden
Både aloe vera gel fra planten og gel fra et apotek anses for at være sikkert for de fleste raske mennesker at anvende direkte på deres hud.
Der er ringe risiko for at prøve aloe vera, hvis du vil reducere udseendet af din hyperpigmenterede hud.
Bemærk dog, at aloe vera måske ikke helt reducerer udseendet af mørke pletter. Det er også muligt at være allergisk over for det. Hvis der udvikles udslæt, eller din hud er irriteret, skal du afbryde brugen.
Alternativ hudpigmentering af hjemmemedicin
Der er andre naturlige muligheder, når det kommer til behandling af din hyperpigmentering derhjemme, herunder:
æble cider eddike
Æblecidereddike indeholder eddikesyre, hvilket forskning antyder kan lysne mørke pletter på huden.
Du kan blande æblecidereddike med lige store mængder vand og påføre mørke pletter på din hud i et par minutter, før du skyller af med varmt vand. Du kan anvende denne løsning på din hud op til 2 gange om dagen.
Azelainsyre
Ifølge forskning kan azelainsyre udjævne hyperpigmentering hos mennesker med acne over 16 uger.
Du kan finde lokal azelainsyregel i de fleste apoteker. Brug som anvist i henhold til pakkevejledningen.
Sort te vand
En dyreforsøg antyder, at sort te kan lette hyperpigmenteret hud hos marsvin, når den påføres 2 gange om dagen, 6 dage om ugen, i 4 uger.
Hvis du vil prøve dette derhjemme, skal du lave stærk sort te ved at lade den stejle og afkøle i mindst to timer. Påfør det derefter på hyperpigmenterede områder af din hud med en vatpind.
Kemisk peeling
Kemisk peeling involverer påføring af syrer på huden for at fjerne de øverste hudlag, der indeholder ekstra pigmenter.
Forskere siger, at de fleste kemiske peeling, der sælges i apoteker, er effektive og sikre måder at reducere pigmentering på, når de anvendes som anvist, selv for mennesker med en mørkere generel hudfarve.
Ekstrakt af grøn te
Undersøgelser viser, at grøn teekstrakt muligvis er i stand til at lette hyperpigmenteret hud. Brug den som anvist på pakken.
Hydroquinon
Hydroquinon, også kaldet arbutin, har vist sig at lette hyperpigmenteret hud, især når det kombineres med andre hud-lysende kemikalier. Den fås i håndkøb i cremer.
Kojinsyre
Kojinsyre kommer fra en svamp, som forskningen antyder, kan nedbryde melanin i huden og forhindre mere melanin i at dannes, hvilket lyser mørke pletter. Du kan finde cremer indeholdende kojinsyre i de fleste apoteker.
Niacinamid
Niacinamid er en type vitamin B-3, som forskning viser forhindrer mørk hud og lyser også mørke pletter i ansigtet. Se efter cremer indeholdende niacinamid i dit lokale apotek.
Orkideekstrakt
Der er nogle beviser for, at orkideekstrakter kan lette hyperpigmenteret hud, når de bruges dagligt i 8 uger. Find orkideekstrakt i produkter som:
- masker
- cremer
- skrubber
rødløg
Ifølge forskere indeholder tørret rødløgskind en ingrediens kaldet allium cepa, der kan lette hyperpigmenteret hud. Du kan købe cremer med denne ingrediens i håndkøb.
Retinoider
Retinoider kommer fra A-vitamin og kan ifølge forskere bruges til at reducere hyperpigmentering, når de bruges over en lang periode.
Men husk, retinoidcreme forårsager ofte bivirkninger som rødme i huden.
Du kan finde retinoider i form af retinol, som er en almindelig ingrediens i hudplejecremer.
C-vitamin
I forskning har C-vitamin creme vist sig at være effektiv til at reducere hyperpigmentering forårsaget af soleksponering, når den anvendes 5 dage om ugen i 7 uger.
Tag væk
Selvom der ikke er meget videnskabeligt bevis for, at aloe vera kan reducere udseendet af hyperpigmenterede hudområder, rapporterer mange, at det virker for at lysne mørke pletter.
Desuden er det usandsynligt, at aloe vera kan forårsage bivirkninger og betragtes som sund for huden.
