Tilsyneladende skal du blive alle glødende og smukke under graviditeten. Men for mange faktiske forventningsfulde mennesker (f.eks. ikke den slags, der kun vises i film og tv-udsendelser), når de er gravide, kan få det til at se ud som om du er blevet trukket gennem mudderet i stedet.
Sandheden er, dig gør se smuk ud - fordi du er. Men du føler dig oppustet og oppustet, dit hår er fedtet, og du synes, din hud er flotere end et Jackson Pollock-maleri. Dette er når du tænker - i det mindste kan du lyse op for dine perlehvide, ikke? Hvis dine tænder er blændende hvide, bemærker måske ingen de andre ting!
Undtagen ... du kan ikke. Undskyld at være bærer af dårlige nyheder, men det anbefales for det meste ikke, at du tænder tænderne under graviditeten. Her er hvorfor du skal få din glød på en anden måde, mens du forventer.
Er professionel tandblegning hos tandlægen sikker?
Blegningsprocedurer på kontoret involverer normalt en proces kaldet tandblegning, som fjerner stædige tandpletter med en høj koncentration af hydrogenperoxid.
Der er et par variationer på proceduren, men på en eller anden måde betyder professionel blegning, at der påføres en kemisk opløsning på dine tænder og forbliver tændt i en periode, før den fjernes. (Du skal muligvis gå i flere sessioner for at få maksimale resultater.)
Der er ikke noget bevis for, at tandblegning er farligt for gravide mennesker, men der er heller ikke noget bevis for, at det er sikkert. Procentdelen af kemikalier, der anvendes i tandblegningsprocedurer, er højere, end vi normalt kommer i kontakt med.
I betragtning af hvad vi ved om risikoen for tandblegning generelt - selv uden for graviditet - foreslår de fleste tandlæger, at du holder ud med proceduren indtil efter graviditet, bare for at være på den sikre side.
Mulige risici for dig og baby
Næsten meget alt bærer en lidt højere risiko end gennemsnittet under graviditeten, hovedsagelig fordi den gravide krop er mere sårbar over for skade, sygdom og infektion. Ting, der normalt kun medfører en mild risiko for skade (som tandblegning) kan medføre bivirkninger lettere, hvis du forventer.
Husk, at tandblegning ikke har vist sig at være farligere. Men teoretiske risici inkluderer:
- Vævsskade. Gravide mennesker er mere følsomme over for at udvikle tandkødsbetændelse takket være en stigning i hormoner. Graviditet i graviditet forårsager ofte hævelse og betændelse i dit tandkød. Påføring af høje koncentrationer af hydrogenperoxid på dit allerede betændte tandkød og blødt væv er en opskrift på ubehag og kortvarig skade.
- Tandfølsomhed.Hvis du nogensinde har brugt blegemidler og spekuleret på, hvorfor dine tænder blev tilfældigt følsomme overfor alt, skyldes det, at høje koncentrationer af hydrogenperoxid, der påføres tænderne, kan sive gennem emaljen og irritere dine nerver. Igen, fordi alting er ekstra følsomt alligevel under graviditet af mange grunde, kan disse effekter øges (og super-duper ubehageligt).
- Ukendte virkninger på babyen. Vi har ikke undersøgt virkningerne af store mængder hydrogenperoxid på en baby, der udvikler sig. De kunne være totalt harmløse, men vi har ingen måde at vide det på. Da tandblegning er en valgfri, kosmetisk procedure, er det bedre at spille det sikkert end at risikere at skade.
Er traditionelle hvidtekit derhjemme sikre?
Svaret her er desværre også nej. Bare fordi du kan købe noget i håndkøb (OTC) gør det ikke sikkert til brug, især under graviditet.
Disse kits indeholder typisk høje niveauer af hydrogenperoxid og andre kemikalier, så risikoen mindskes ikke kun fordi du afhentede det på et apotek.
Ifølge en gennemgangsartikel fra 2014 er der meget potentiale for brugerfejl, selvom de fleste OTC-kits har lavere mængder hydrogenperoxid end dem, der bruges af professionelle tandlægeinstanser.
På den måde er det faktisk sikrere at tilmelde dig højere koncentrationer af kemikalier, der anvendes af en tandlæge, snarere end lavere koncentrationer, der anvendes alene. (Selvom det er stort set altid et nej-nej under graviditet.)
Blegningssæt uden peroxid
Du kan muligvis bruge en ikke-giftig tandblegningsprodukt under graviditet - disse formuleringer udnytter aktivt kul, kokosolie, xylitol og æteriske olier for at gøre dine tænder mere naturlige. Men vær forsigtig.
Du skal stadig kontakte din tandlæge eller OB-GYN, inden du går denne alternative rute; de fleste af disse produkter tager ikke stilling til deres sikkerhed under graviditeten, og nogle - som Lumineux - anbefaler specifikt at spørge en læge først.
Er tandblegning og mundskylning sikkert?
Tandpastaer, ja: Ikke alle hvidbidningspastaer indeholder hydrogenperoxid, kun ekstra skrubbe- og rensende ingredienser. Selv dem, der har blegemidler, indeholder så lidt, at det ikke udgør en risiko - plus, du lader dem ikke være på dine tænder i længere tid.
Mundskyl er dog lidt mere kompliceret. Nogle siger, at mundskyl generelt er sikkert at bruge under graviditet, mens andre advarer om, at fordi de fleste produkter indeholder alkohol, vil du måske springe over det, medmindre det er nødvendigt for din individuelle mundhygiejne.
Selvom du ikke drikker mundskyl, kan der stadig være en risiko efter brug af det i 9 måneder. Du kan dog omgå dette ved at bruge et mundskyllevand uden alkohol.
Der er ikke noget svar på nogen måde, om hvidt mundskyl specifikt er sikkert at bruge under graviditet. Vi anbefaler at bede din læge eller tandlæge om råd om brug af enhver form for mundskyl, periode, når du forventer.
Måder at gøre dine tænder naturligt lysere
Da du sandsynligvis kom her i håb om at du kunne gøre dine tænder lysere under graviditeten og nu er fyldt med skuffelse (undskyld!), Undrer du dig måske over, om der er andre måder at lyse op på dit smil, der faktisk er graviditetssikre.
Juryen er stadig ude af, om disse tricks er effektive nok til at være værd at rode med. The American Dental Association debunker for det meste almindelige DIY-hvidtekalkmetoder som citronsaft, trækul og jordbær, men det kan ikke skade at give følgende midler et skud.
- Ananas. Ah, god ol 'bromelain. Dette enzym, der findes i ananas, kan gøre meget holistisk for din krop, inklusive muligvis fjernelse af pletter på tænderne. (Og ja, ananas under graviditeten er sikker.)
- Kokosolie. Olietrækning kan reducere mængden af bakterier i munden, hvilket kan forbedre din mundhygiejne og rydde vejen for lysere tænder.
- Bagepulver. Når det bruges forsigtigt, kan bagepulver blandet med vand danne en slibende pasta, der kan fjerne pletter på ydersiden af tænderne og efterlade dem hvidere.
- Spis rå grøntsager. Vi sammenligner dig ikke med din hund ... men ved du, hvordan du holder Fidos tænder rene ved at give ham masser af hårde ting at tygge på? Det samme princip gælder her. Ved at kvæle ned på sprøde, sunde fødevarer kan du begrænse mængden af gulfarvet plaque på dine tænder.
Den anden ting du kan gøre for at se lysere tænder er at undgå visse fødevarer og drikkevarer, der forårsager farvning. Forhåbentlig afholder du dig allerede fra vin og tobak, men det kan også hjælpe at skære ned på tomater, citrusfødevarer, kaffe og sort te.
Almindelige oral sundhedsproblemer under graviditet
Dine hormoner kan påvirke din mundhygiejne i flere forskellige, herunder:
- Tandkødsbetændelse. Vi nævnte dette allerede, men din ekstra blodgennemstrømning under graviditeten får blødt væv til at svulme op og blive betændt, og det inkluderer også dit tandkød. Dit tandkød er også mere irriteret af plaque, der opbygges på dine tænder.
- Overskydende blødning. Se ovenfor. Tandkødsbetændelse kan gøre dit tandkød mere tilbøjeligt til blødning - det kan også ændre din spytproduktion og øge plaque.
- Emalje erosion. At udsætte dine tænder for hyppig kontakt med sure fødevarer og mavesyre kan ødelægge det beskyttende lag af emalje på dine tænder. Hvis du har svær eller langvarig morgenkvalme eller vedvarende syre refluks, kan al syreeksponering beskadige din emalje under graviditeten. Du kan undgå noget af dette ved at skylle med vand efter opkast og vente på at børste tænderne for ikke at børste ekstra emalje af.
- Hulrum. En stigning i trang til mad med meget sukker (inklusive enkle kulhydrater) kan øge din risiko for hulrum under graviditeten. Overvej lidt ekstra tænderbørstning i din rutine, i det mindste efter at have nydt slik.
- Graviditet "tumorer" i munden. Dette lyder dårligt, men det er det ikke! Det er ikke usædvanligt for gravide at udvikle små, fuldstændig godartede vækster kaldet pyogene granulomer som følge af hævelse. De kan se ud som små røde hindbær og skal forsvinde efter levering. Igen, ikke kræft .... bare irriterende.
God mundhygiejne og se din tandlæge under din graviditet
Ligesom hver anden sæson i dit liv er det vigtigt at børste to gange om dagen og tandtråd en gang om dagen under graviditeten samt besøge din tandlæge for regelmæssig rengøring. Vedligeholdelse af en sund mundhygiejne rutine kan afværge nogle almindelige tandproblemer - herunder gulfarvning.
Mange tandbehandlinger betragtes som sikre under graviditet: Du kan få et hulrum fyldt, få en tand trukket og endda få taget røntgenstråler, mens du er gravid, hvis det anses for nødvendigt.
Det kan være klogt for dit eget komfortniveau at udsætte unødvendigt tandarbejde, indtil din baby er født, men hvis du brug for for at få udført en tandbehandling er der en god chance for, at det er sikkert at gøre det for dit eget helbred.
Bundlinjen
Der er muligvis ingen kendte risici forbundet med at få dine tænder hvidere under graviditeten, men da vi ikke ved det med sikkerhed - og dine tænder og tandkød er mere sårbare over for problemer, når du forventer - er det smarte valg at holde ud på enhver blegningsprocedurer, hjemme eller på din tandlæge, indtil efter fødslen.
