Du har talt ned dagene i flere uger nu. Du har fået din forfaldsdato cirkuleret i kalenderen, men det ser ud til at være så langt væk. (Og det er kommet til det punkt, hvor tanken om arbejdskraft er ikke noget sammenlignet med tanken om at være gravid i nogle dage til.) Du er klar til at have din baby i dine arme - i går.
Med afslutningen af graviditeten i syne er tanken om at udløse fødsel meget tiltalende. Du har måske hørt om en særlig drink, der siges at hjælpe med at fremkalde fødsel: jordemødre brygger. Din lille er din topprioritet, så det er naturligt at vide, hvad der er i det, og om det er sikkert. Vi får dig dækket - lad os se lidt.
Tal med din udbyderForsøg aldrig hjemmemedicin for at fremkalde arbejdskraft uden først at tale med din læge. Det kan være svært at vente på babyens meget forventede ankomst, men det er ikke sikkert for nogen af jer at fremkalde fødsel for tidligt eller bruge tvivlsomme metoder.
Hvad er der i det?
Der er forskellige opskrifter til jordemødre brygge, men de fleste indeholder en kombination af:
- ricinusolie
- citron verbena olie
- mandelsmør
- abrikosjuice
Det er vigtigt at bruge denne jordemødre brygge (eller lignende) kun med støtte fra din lægeudbyder (vi kan ikke understrege dette nok), så inden du prøver at fremstille og forbruge det, skal du kontakte din OB eller jordemoder. De kan foreslå eller godkende en bestemt opskrift til dig.
Når det er sagt, selvom det er populært i visse kredse, har ikke alle jordemødre hørt om en "jordemødre brygge" sammensætning. Du introducerer muligvis opskriften til din sundhedsudbyder!
Husk også, at for mange kvinder holder denne drink ikke nede - smag er normalt ikke salgsargumentet!
Er det sikkert?
For at overveje den overordnede sikkerhed for jordemødre bryg, lad os se på de enkelte ingredienser. Bemærk, at ricinusolie sandsynligvis er den arbejdsfremkaldende ingrediens, mens de andre primært er der for at maskere smagen af ricinusolie.
Ricinusolie
En af ricinusolie's mest almindelige anvendelser er som afføringsmiddel. Dette skyldes, at ricinusolie kan forårsage små spasmer i tarmene. På samme måde kan det forårsage spasmering af livmodermusklerne, hvilket kan føre til sammentrækninger og inducere arbejde.
Men indtagelse af ricinusolie kan også føre til svær diarré, kvalme og opkastning. Med et ord er det ubehageligt.
Det er meget vigtigt at være opmærksom på dehydrering, hvis du tager ricinusolie. Derudover kan ricinusolie forårsage sammentrækninger, der forbliver uregelmæssige eller bliver ekstremt smertefulde. Dette kan forårsage udmattelse eller yderligere stress på mor og baby. Dette er en af grundene til, at ricinusolie ikke skal bruges under graviditet uden en læges leverandørs vejledning og tilsyn.
En vigtig bemærkning: Castorolie bør aldrig indtages tidligere end fuld sigt under graviditet, da det kan være farligt for babyen.
Citron verbena olie
Der er ikke meget forskning omkring brugen af citronverbenaolie under graviditet og fødsel. Tal med din læge eller jordemoder om deres synspunkter om, at du indtager det.
Mandelsmør
Hvis du har en møtrikallergi, er dette bestemt en ingrediens at være opmærksom på. Men for andre er det generelt sikkert.
Hvis du har en mandelallergi, kan det være muligt at erstatte en anden type nøddesmør. Tal med din læge eller jordemoder om en anden ingrediens, der kan erstatte dette.
Abrikosjuice
Abrikosjuice er en stor kilde til vitaminer og mineraler. Medmindre du har en specifik allergi over for abrikoser, er det sandsynligvis sikkert at indtage abrikoser i hele din graviditet. (Skønt som alt, er forbrug i moderation nøglen!)
Hvornår drikker du det?
Det er vigtigt ikke at forsøge at fremkalde fødsel før en dato, hvor det ville være sikkert at få din baby. Du er måske ivrig efter at se din lille (og komme ud af dit gravide bod allerede!), Men jo længere de kan forblive sikkert i livmoderen, jo bedre. Det er vigtigt at bære babyen indtil mindst 39 uger, hvis det er muligt.
Derudover er en induktion mere tilbøjelige til at blive en succes, når kroppen allerede er parat at gå i arbejde.
Kombinationen af begge disse kendsgerninger betyder, at for de fleste kvinder bør jordemødre brygge ikke indtages før mindst fuld sigt (mellem 39 uger og 40 uger, 6 dage).
Der kan være tilfælde, hvor din læge gerne vil fremkalde arbejdskraft inden din forfaldsdato. Dette er en medicinsk beslutning, der generelt tages med specifikke bekymringer for sikkerheden for dig og din baby i tankerne.
Hvis din læge planlægger en medicinsk induktion inden din forfaldsdato, og du gerne vil prøve jordemødre brygge, er det vigtigt, at du diskuterer det med dem. Jordemødre brygge er muligvis ikke passende at bruge i disse situationer, og din læge bør være opmærksom på de handlinger, du tager for at forsøge at fremkalde arbejdskraft selv.
Er det effektivt?
Selv om der er mange anekdotiske rapporter om jordemødre brygges succes, er der mangel på forskning bag det. At se på den videnskabelige effektivitet af ricinusolie er lige så forvirrende, da der ikke er mange undersøgelser af det - og resultaterne varierer.
I en ældre undersøgelse af 103 kvinder, der var mindst 40 uger gravid, fik halvdelen ricinusolie og halvdelen havde ingen behandling. Af dem, der fik ricinusolie, var næsten 60 procent i aktiv arbejdskraft inden for 24 timer. (Og for dem der havde ricinusolieinduceret fødsel, fødte mere end 80 procent vaginalt.)
Men en anden undersøgelse, der blev offentliggjort i 2009, gav et mindre entusiastisk fund for ricinusolie. Det antydede, at oliens virkninger hverken er særligt nyttige eller skadelige til at fremkalde arbejde.
Og en gennemgang af undersøgelser fra 2013 bemærkede effektiviteten af ricinusolie til at fremkalde arbejdskraft, men advarede om, at kvaliteten af undersøgelserne kan gøre resultaterne tvivlsomme. Bemærk også: Forskere fandt ud af, at alle kvinder, der tog ricinusolie, følte sig kvalme.
Således synes den formelle videnskabelige jury for tiden stadig at være ude. Dybest set er der behov for mere forskning - især når det kommer til andre ingredienser end ricinusolie, men også til ricinusolie.
For folk, der citerer effektiviteten af både jordemødre brygge og ricinusolie til at fremkalde deres arbejde, er resultaterne hurtige - normalt under 24 timer senere. En undersøgelse fra 2012 foreslog endda, at post-term kvinder var tre gange mere tilbøjelige til at gå i arbejde inden for 12 timer, hvor de indtog ricinusolie. Tal om øjeblikkelig tilfredshed.
Hvad er nogle alternativer, hvis jeg ikke vil drikke denne grimme drink?
Hvis jordemødre brygger ikke er noget for dig, men du stadig vil få dit arbejde i gang, her er nogle andre alternativer, du kan prøve. (Husk, at ingen af disse metoder er det garanteret for at starte arbejde.)
- Dyrke motion. Alt, der får pulsen op, tæller, og det tager måske ikke meget at gøre det, når du er 40 uger gravid! (Tænk på lange gåture, gå op ad trapper ... den slags ting.)
- Membranstripping. Ikke en der prøver hjemme, men du kan tale med din læge eller jordemoder om denne mulighed.
- Krydret mad. Der er ikke videnskabelige undersøgelser, der understøtter, at dette faktisk vil fremkalde arbejdskraft, men mange mennesker hævder, at det gør det. Dette er ikke en prøve, hvis krydret mad ikke allerede er en del af din diæt, eller hvis du ikke er fan af varme - eller allerede har at gøre med graviditet halsbrand.
- Rød hindbærblad te. Selvom dette ikke starter dit arbejde, holder det dig hydreret og kan muligvis tone / styrke din livmoder til arbejde. En win-win for mange kvinder - men tjek stadig med din læge eller jordemoder.
- Akupressur. Som de fleste metoder til at inducere arbejdskraft er akupressur en måde at få oxytocinniveauerne op på. Akupunktur kan også bruges.
- Køn. Det er normalt sikkert, men det kan ikke være, hvis dit vand allerede er brudt. Kontakt din udbyder, hvis du har spørgsmål eller tvivl.
- Brystvorte stimulering. Håndstimulering eller en pumpe kan få hormonerne til at strømme og din livmoder trække sig sammen. Sørg først for at kontakte din udbyder om, hvor ofte og hvor længe de har det godt med dig at gøre dette i.
- Vent til arbejdskraft starter naturligt. Vi ved, at det er utroligt svært, men hvis du fokuserer på et andet projekt, kan din krop måske bare beslutte, at det er tid til at sparke i arbejde uden specielle tricks.
Takeaway
De sidste dage af graviditeten kan føles som hele de 9 måneder igen! Hvis du er fristet til at få showet på farten, kan jordemødre brygge være et trick til at starte arbejdskraft.
Men sørg for, at din læge eller jordemoder er om bord med denne drink (eller nogen af dine planer om at forsøge at fremkalde arbejdskraft) inden du beslutter, at det er tid til at møde din baby. Ligegyldigt hvad, vær opmærksom på at selvom de sidste dage kan virke som lange, vil din baby være her på ingen tid.
