Mange almindelige reseptfrie lægemidler - såsom decongestanter og hostesirup mod forkølelse og ibuprofen mod hovedpine - er uden grænser under graviditeten.
Så for mange mennesker kan ideen om at bruge noget mere naturligt, mens man er gravid - som eukalyptusolie - være tiltalende. Og dette gælder især fordi graviditet kan have bivirkninger som hovedpine, hormonel acne eller øget næsestop.
Nogle undersøgelser har antydet, at eukalyptus kan hjælpe med at reducere overbelastning og betændelse hos mennesker med bihulebetændelse. Og når det bruges topisk med en bærerolie (såsom ricinus eller kokosnød) for at fortynde det sikkert, inden det påføres huden, kan eukalyptus hjælpe med at håndtere acneudbrud.
For dem, der foretrækker homøopatiske midler frem for medicin, er æteriske olier et populært valg til at lette ubehag ved graviditet. Men er æteriske olier som eukalyptus sikre til brug, mens du er gravid?
Eukalyptusallergi
Vær opmærksom på, at det er muligt at være allergisk over for eukalyptus. Hvis det påføres din hud, skal du fortynde den i en bærerolie og lave en plasterprøve på din indre arm, inden du bruger topisk eller som aromaterapi.
Er eukalyptusolie sikker til brug under graviditet?
Selvom der ikke er mange undersøgelser, der specifikt følger brugen af æteriske olier - og især eukalyptus - hos gravide mennesker, ved vi, at eukalyptus betragtes som relativt sikker under graviditet, når den bruges med de rette forholdsregler. Men igen skal nogle retningslinjer følges for at minimere enhver potentiel risiko for både dig og babyen.
Anekdotisk er eukalyptusolie blevet brugt under graviditet til:
- næsestop
- hovedpine
- kvalme
- acne
National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) bemærker, at anvendelse af eukalyptusolie topisk eller gennem en diffusor eller dampindstilling er de bedste metoder, da de udgør den mindste risiko for en negativ reaktion.
Til topisk brug skal den fortyndes i en sikker bærerolie for at forhindre hudirritation, og du skal først lave en plasterprøve på din indre arm.
På grund af mange års overbevisning om, at æteriske olier kan være farlige og kan bidrage til aborter tidligt, anbefaler mange homøopater og aromaterapeuter at undgå brugen af æteriske olier i første trimester. Uden forskning for at sikre, at det er sikkert, er det bedst ikke at bruge disse produkter før andet trimester.
For at være klar er eucalyptusolie ikke godkendt til oral brug af de medicinske eller naturlige samfund og kan være ret farligt for dig og babyen, hvis den indtages gennem munden. Faktisk skal æteriske olier aldrig indtages oralt.
Er der nogen forskning vedrørende eukalyptusolie og graviditet?
Kort sagt er der meget lidt direkte forskning fokuseret på den specifikke anvendelse af eukalyptusolie hos mennesker, der er gravide eller ammer. (Der er begrænset forskning til mest urtemedicinsk brug hos gravide personer.)
Men generelt er der en voksende bevægelse i det videnskabelige samfund for at undersøge virkningen og effekten af komplementære og alternative lægemidler (CAM) under graviditet. Dette skyldes delvis, at der i andre dele af verden er mindre stigma omkring brug af urtemedicin til behandling af almindelige graviditetslidelser som kvalme eller næsestop.
Mange eksperter troede oprindeligt, at urtemedicin under graviditet var begrænset til dem med lavere socioøkonomisk baggrund eller regioner i verden, der er klassificeret som udviklende.
Men anden forskning i både Australien og Storbritannien viste, at mennesker overalt i verden - uanset socioøkonomisk baggrund eller nationalitet - ofte henvender sig til naturlige midler til lindring, når de er gravide.
Så forhåbentlig vil der blive gjort mere forskning for at bekræfte, om naturlægemidler virkelig er sikre, hvilke der er bedst, de rigtige metoder til brug, og hvilke der bør undgås fuldstændigt.
Spørg en læge, hvis du er i tvivl
Hvis du er gravid og overvejer at tilføje eukalyptusolie til din rutine, men ikke er sikker på, om det er sikkert, skal du tale med din læge eller jordemoder. De kan give klarhed over brugsretningslinjer samt give nyttige tip.
Bundlinjen
Kvalme, overbelastning og graviditet acne er alle frustrerende potentielle bivirkninger, når du vokser det lille menneske inde i dig. Hvis det ikke er en mulighed at nå frem til din standardmedicin, kan eukalyptusolie - når den bruges korrekt i andet og tredje trimester - muligvis give en vis lettelse.
Men inden du når ud efter en flaske naturlig æterisk olie, skal du sørge for at tale med din læge eller jordemoder for at diskutere eventuelle bivirkninger og bedste praksis.
