Flyver mens du er gravid
Under en sund graviditet er det generelt sikkert at flyve indtil 36 uger. De fleste luftfartsselskaber i USA tillader gravide kvinder at flyve indenrigs i deres tredje trimester inden den 36. uge. Nogle internationale flyrejser begrænser rejsen efter 28 uger.
Flyvning anbefales normalt ikke, hvis du har en graviditetskomplikation, herunder:
- præeklampsi
- for tidlig brud på membraner
- for tidligt arbejde
Kontakt altid din læge, inden du flyver under graviditeten for at bekræfte, at det er sikkert for dig.
Visse luftfartsselskaber kan også kræve en lægeerklæring fra en læge i den sidste måned af graviditeten. Ring til flyselskabet på forhånd for at finde ud af deres politik, og hvilke dokumenter du muligvis har brug for.
Hvad er politikkerne for forskellige flyselskaber?
Hvert flyselskab har en lidt anden politik for flyrejser under graviditetens tredje trimester. Af den grund er det vigtigt at ringe til flyselskabet eller tjekke deres websted for deres retningslinjer inden din rejse.
For eksempel har Delta Airlines i øjeblikket ingen begrænsninger for at flyve under graviditet og kræver ikke en lægeerklæring. Men American Airlines kræver et lægeattest, hvis din forfaldsdato er inden for fire uger efter din flyvning. Det skal angive, at du for nylig er blevet undersøgt og er godkendt til at flyve.
Flyselskaber kan også have forskellige krav, hvis du bærer mere end en baby. Politikken for British Airways fastslår, at kvinder, der bærer en baby, ikke kan rejse ud over slutningen af den 36. uge, og kvinder, der bærer mere end en baby, ikke kan rejse efter slutningen af den 32. uge.
Selvom dit flyselskab ikke har brug for et lægeattest for at rejse, er det en smart idé at bede din sundhedsudbyder om en alligevel, uanset hvor langt du er.
Selvom det ikke altid er klart, om det er lovligt eller ikke for portagenter at spørge, hvor langt du er i din graviditet, har flyselskaber tidligere nægtet gravide kvinder at gå om bord. At have en note fra din læge eller jordemoder kan gøre dig lettere. På den måde behøver du ikke bekymre dig om, hvorvidt du får lov til at flyve.
Politikker efter flyselskab
Nedenfor er politikkerne for nogle af de store flyselskaber rundt om i verden, men du bør altid bekræfte et flyselskabs politik på deres websted eller over telefonen, inden du booker en rejse. Politikker kan ændre sig når som helst, og det er den bedste måde at finde ud af deres nuværende politik at tale direkte med flyselskabet.
Fjernrejser under graviditet
Retningslinjerne for langdistancerejser under graviditet er typisk de samme for indenrigs- eller lokale flyvninger. Men for internationale flyvninger kan visse flyselskaber have nogle begrænsninger for kvinder i deres tredje trimester.
For eksempel kræver American Airlines tilladelse fra flyselskabets særlige koordinator, hvis du flyver internationalt inden for fire uger efter din forfaldsdato eller syv dage før eller efter din levering. De vil bekræfte, at du er blevet undersøgt af en læge inden for de sidste 48 timer før din flyvning og er godkendt til at flyve.
Hvis du planlægger at rejse langt eller internationalt under graviditeten, er anden trimester det ideelle tidspunkt at gøre det.
DVT, flyvning og graviditet
Gravide kvinder har øget risiko for dyb venetrombose (DVT). Flyvning øger også risikoen for DVT.
For at forhindre DVT under flyvning er det vigtigt at drikke masser af vand og andre væsker under hele din flyvning. Du skal også bære løstsiddende tøj og stå op for at gå og strække med jævne mellemrum på flyet. Stå som minimum op for at gå mindst hver anden time. Du kan også overveje at bære kompressionsstrømper for at forhindre hævelse i dine fødder og underben.
Er metaldetektorer sikre under graviditet?
Lufthavnsrøntgenbilleder og avanceret billeddannelsesteknologi betragtes generelt som sikre for alle passagerer, inklusive gravide kvinder.
Hvis du er bekymret, skal du anmode om en pat-down screening i stedet for at gå gennem en metaldetektor. Fortæl officer i lufthavnens sikkerhed, at du er gravid og vælger en nedtrapning. En kvindelig sikkerhedsmedarbejder vil informere dig om processen og udføre screening.
Tips til sikker rejse under graviditeten
Hvis du flyver under graviditet, skal du følge disse tip for at være sikker og sund:
- klæd dig behageligt i løst tøj og flade sko
- book et gangsæde, så du let kan strække benene og bruge toilettet
- stå op for at gå gangene mindst hver anden time
- undgå gasproducerende fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer inden din flyvning
- medbring en vandflaske og hold dig hydreret under hele flyvningen
- pakke sunde snacks, når du bliver sulten
Det er også en god ide at se din læge inden din rejse. De kan bekræfte, at det er sikkert for dig at rejse.
Hvis du er gravid, bør du undgå at rejse til ethvert land med Zika-virussen. Du kan finde opdaterede rejsevejledningsoplysninger fra Center for Disease Control and Prevention.
Inden din rejse skal du undersøge det nærmeste hospital i nærheden af din destination i tilfælde af en nødsituation og tage en kopi af dine prænatale optegnelser med dig, i tilfælde af at du har brug for at se en læge, mens du er væk hjemmefra.
Takeaway
For mange kvinder er det bedste tidspunkt at flyve i andet trimester. Det er da morgenkvalme sandsynligvis er aftaget, og dit energiniveau vil være højest.
Hvis du har brug for at flyve tidligere eller senere i din graviditet, er det sandsynligvis sikkert op til 36 uger, hvis du bærer en enkelt baby, eller op til 32 uger, hvis du bærer flere babyer. Tal altid med din læge inden din flyrejse for at bekræfte, at det er sikkert for dig. De kan også give en lægeerklæring med din forfaldsdato angivet.
Inden du flyver, skal du også gennemgå dit flyselskabs specifikke politikker for graviditet på deres websted.
.jpg)