Graviditet er en tid med konstant forandring for både dig og din voksende baby.
Sammen med alle spark og jabs kan du bemærke, at din baby hikker inde i livmoderen. Er dette normalt?
Her er hvad du har brug for at vide om baby hikke i livmoderen, og hvornår du skal kontakte din læge.
Hvad sker der med din baby?
Din baby opfylder mange forskellige milepæle, før de bliver født. Hver springbræt får dem tættere på at være i stand til at overleve i den virkelige verden. Du bliver sandsynligvis opmærksom på din barns bevægelser i uge 18 til 20. Dette er når føtal bevægelse, også kendt som quickening, ofte opleves for første gang.
Krydrede mødre kan føle sig hurtigere i efterfølgende graviditeter. For andre kan det tage lidt længere afhængigt af faktorer som vægt og placenta position.
I gennemsnit kan føtale bevægelse først mærkes mellem uge 13 og 25. Det starter ofte som små sommerfuglespark, eller det føles måske som popcorn, der springer i din mave. Efter et stykke tid vil du føle spark, ruller og skubber hele dagen.
Har du nogensinde lagt mærke til andre bevægelser som rytmisk ryk? Disse bevægelser kan føles mere som muskelspasmer eller anden pulserende. Men de kan være føtale hikke.
Hvornår skal man forvente hikke?
Du kan begynde at lægge mærke til føtal hikke i dit andet eller tredje trimester. Mange mødre begynder at mærke disse "rykkende bevægelser" i deres sjette måned af graviditeten. Men ligesom føtale bevægelse begynder alle at føle dem på et andet tidspunkt.
Nogle babyer får hikke flere gange om dagen. Andre får muligvis ikke dem. Årsagen til hikke forstås ikke godt. Dette gælder også for hvorfor de sker hos børn og voksne. En teori er, at føtale hikke spiller en rolle i lungemodning. Den gode nyhed er, i de fleste tilfælde er denne refleks normal og bare en anden del af graviditeten.
Det er vigtigt at bemærke, at føtale hikke generelt betragtes som et godt tegn. Efter uge 32 er det dog mindre almindeligt at opleve føtal hikke hver dag. Det kan være en god idé at kontakte din læge, hvis din baby fortsætter med at hikke dagligt efter dette tidspunkt, hvor episoderne varer over 15 minutter, eller hvis din baby har tre eller flere serier af hikke på en dag.
Er det hikke eller spark?
At bevæge sig rundt er den bedste måde at afgøre, om din baby har hikke eller sparker. Nogle gange kan din baby bevæge sig, hvis de er ubehagelige i en bestemt position, eller hvis du spiser noget varmt, koldt eller sødt, der stimulerer deres sanser.
Du kan mærke disse bevægelser i forskellige dele af din mave (top og bund, side til side), eller de kan stoppe, hvis du placerer dig selv igen. Disse er sandsynligvis bare spark.
Hvis du sidder helt stille og føler en pulserende eller rytmisk ryk, der kommer fra et område af din mave, kan det være babyens hikke. Efter et stykke tid lærer du at kende den velkendte træk.
Skal jeg være bekymret?
Hikke er typisk en normal refleks. Det er dog blevet foreslået, at hvis de er hyppige og vedholdende i senere graviditet, kan de signalere et ledningsproblem.
Navlestrengskompression eller prolaps, når blod- og iltforsyningen sænkes eller afskæres fra fosteret, sker typisk i de sidste uger af graviditeten eller under fødslen.
Komplikationer af ledningsproblemer kan omfatte:
- ændringer i babyens puls
- ændringer i babyens blodtryk
- opbygning af CO2 i babyens blod
- hjerneskade
- dødfødsel
I en gennemgang af navlestrengsproblemer som årsag til dødfødsler, der blev offentliggjort i BMC Graviditet og fødsel, bemærkede forfatterne, at en undersøgelse af får viste, at føtal hikke kunne være forårsaget af navlestrengskompression.
Forfatterne foreslog, at øget hikke, der forekommer dagligt efter uge 28, og som sker mere end 4 gange hver dag, kan berettige til mere evaluering fra din læge. Da undersøgelsen blev udført på dyr, er det imidlertid uklart, om dette er tilfældet hos mennesker.
Hvis du oplever en pludselig ændring i din babys hikke efter 28 uger, for eksempel hvis de er stærkere eller varer længere end normalt, kan du kontakte din læge for ro i sindet. De kan undersøge dig og finde ud af, om der er et problem. De kan også hjælpe med at lette dine bekymringer, hvis alt er i orden.
Tæller spark
Din baby vil bevæge sig meget, når ugerne fortsætter. Du kan måske bekymre dig om disse bevægelser eller endda føle dig ubehagelig. Af denne grund er det en god ide at tælle spark i slutningen af graviditeten. At være opmærksom på føtale bevægelser kan hjælpe dig med at afgøre, om din lille gør det OK.
Sådan tæller du spark:
- Start i din tredje trimester (eller tidligere, hvis du er højrisiko), og tag tid til at tælle, hvor lang tid det tager for din baby at foretage 10 bevægelser inklusive spark, jabs eller pokes.
- En sund baby bevæger sig normalt mange gange i en to-timers periode.
- Gentag denne proces hver dag, helst på samme tid af dagen.
- Baby bevæger sig ikke meget? Prøv at drikke et glas koldt vand eller spise en lille snack. Du kan også prøve at skubbe forsigtigt på din mave for at vække dem.
De fleste kvinder kan mærke 10 bevægelser inden for kun 30 minutter. Giv dig selv op til to timer. Ring til din læge, når du har problemer, eller hvis du bemærker et stort skift i bevægelser fra dag til dag.
Samlet set er det en god ide at være opmærksom på dit barns bevægelser. Hvis du bemærker ændringer, skal du tale med din læge.
For så vidt du føler dig komfortabel, kan du prøve et par ting for at lette smerter, smerter og stress ved hyppige føtalbevægelser. Prøv at ligge på din venstre side med puder, især hvis du vil have en god nats søvn. Spis sunde fødevarer, og drik rigeligt med vand og andre væsker.
Regelmæssig fysisk aktivitet kan også give dig ekstra energi og endda hjælpe med stresslindring. At gå i seng på samme tid hver nat og tage lur kan også hjælpe dig med at føle dig bedre om dagen.
Takeaway
I de fleste, hvis ikke alle tilfælde, er føtale hikke en normal refleks. De er en normal del af graviditeten. Din baby har meget at gøre for at øve på deres debut på fødselsdagen.
Hvis din babys hikke nogensinde giver dig grund til bekymring, skal du kontakte din læge. Snart nok får du se din lille hikke uden for din mave. Bare hæng derinde!
