1. Multipel sklerose (MS) er en tilstand i centralnervesystemet, som inkluderer hjernen, rygmarven og synsnerven. Hvordan påvirker MS disse områder, og hvad er nogle af de problemer, MS medfører med hjernens sundhed specifikt?
Nerver kommunikerer med hinanden og med resten af kroppen ved at sende elektriske og kemiske signaler.
For at forstå, hvordan dine nerver fungerer, skal du overveje, hvordan de ligner elektriske kabler. Nerver består af en "wire", som vi kalder axon. Aksonen er dækket af isoleringsmateriale kaldet myelin.
MS beskadiger myelinet, så nervens evne til at lede elektriske signaler nedsættes og ukoordineres. Hvis axonen også er beskadiget, kan det elektriske signal blive blokeret helt. Når dette sker, kan nerven ikke sende passende oplysninger. Dette giver symptomer.
For eksempel, hvis en muskel ikke modtager tilstrækkelig nerveindgang, er der svaghed. Hvis den del af hjernen, der er ansvarlig for koordinationen, er beskadiget, kan dette medføre tab af balance eller rysten.
MS-læsioner i synsnerven kan resultere i synstab. Rygmarvsskade er normalt forbundet med nedsat mobilitet, nedsat eller unormal fornemmelse og nedsat kønsorganer (kønsorganer og urinveje).
Når det kommer til hjernen, kan ændringer på grund af MS bidrage til træthed og andre symptomer. MS hjernelæsioner kan give problemer med tænkning og hukommelse. MS hjerneforandringer kan også bidrage til stemningsforstyrrelser såsom depression.
2. MS forårsager læsioner i visse områder af kroppen. Hvorfor opstår disse læsioner? Hvad er den bedste måde at reducere, begrænse eller forhindre læsioner på?
MS menes bredt at være en autoimmun proces. Med andre ord, immunforsvaret, som normalt beskytter din krop, bliver "skurk" og begynder at angribe dele af din krop.
I MS angriber immunforsvaret nerver i centralnervesystemet, herunder hjernen, rygmarven og synsnerven.
Der er mere end et dusin forskellige FDA-godkendte lægemidler - kendt som sygdomsmodificerende terapier (DMT'er) - der kan begrænse antallet af nye læsioner eller områder med nerveskader på grund af MS.
Tidlig diagnose og rettidig behandling med disse medikamenter er den vigtigste strategi, der er dokumenteret for at reducere fremtidig nerveskade. Livsstilvaner som regelmæssig motion, ikke rygning og opretholdelse af en sund kropsvægt er også vigtige.
3. Påvirker MS forskellige dele af hjernen på forskellige måder? Hvad ved vi om, hvordan MS påvirker hjernens hvide stof og grå stof?
MS producerer skader i de mere stærkt myeliniserede områder i hjernen, kendt som hvidt stof. Men MS har også vist sig at påvirke de mindre myeliniserede områder tættere på hjernens overflade, kendt som kortikal grå substans.
Skader på både hvidt stof og grå stof strukturer er forbundet med kognitiv svækkelse. Skader på specifikke hjerneområder kan give problemer med specifikke kognitive færdigheder.
4. Når vi bliver ældre, er det normalt at opleve hjerneatrofi (svind) eller tab af hjernevolumen. Hvorfor er det? Er der noget, der kan gøres for at bremse hjerneatrofi hos mennesker med MS?
Hjerneatrofi-hastigheden hos mennesker med MS har vist sig at være flere gange større end hjerneatrofi hos mennesker i lignende aldre, der ikke har MS. Dette skyldes, at MS forårsager skade på hjernens hvide og grå stof og ødelæggelse af axoner.
Mennesker med MS, der ryger tobak, er rapporteret at have mere hjerneatrofi end ikke-rygere. Nogle undersøgelser har rapporteret, at nogle DMT'er kan reducere hjerneatrofi.
Der er også et par rapporter om, at personer med MS, der er mere fysisk fit, har mindre atrofi end folk, der er mindre fysisk aktive.
5. Hvad er nogle af de kognitive symptomer på MS?
De kognitive vanskeligheder, der er mest almindelige hos mennesker med MS, har tendens til at være med hukommelse og hurtig informationsbehandling. Der kan også være problemer med multitasking, vedvarende hukommelse og koncentration, prioritering, beslutningstagning og organisering.
Derudover er problemer med verbal flydende, især ordfinding - følelsen af at ”ordet er på spidsen af min tunge” - almindelig.
Kognitive vanskeligheder kan være et direkte resultat af læsioner.Imidlertid kan kognition også blive forringet af de medvirkende faktorer som træthed, depression, dårlig søvn, medicineffekter eller en kombination af disse faktorer.
Nogle kognitive funktioner er mere tilbøjelige end andre til at forblive sunde. Generel intelligens og information og forståelse af ord har tendens til at blive bevaret.
6. Hvad er sammenhængen mellem de kognitive symptomer på MS og hvor MS påvirker hjernen?
Forskellige kognitive funktioner har tendens til at være forbundet med forskellige dele af hjernen, selvom der er meget overlapning.
Såkaldte “udøvende funktioner” - såsom multitasking, prioritering og beslutningstagning - er mest forbundet med hjernens frontlober. Mange hukommelsesfunktioner forekommer i en grå stofstruktur kaldet hippocampus. (Det er opkaldt efter det græske ord for "søhest").
Skader på corpus callosum, et meget stærkt myeliniseret bundt af nerver, der forbinder de to halvkugler i hjernen, er også forbundet med kognitiv svækkelse.
MS påvirker ofte alle disse områder.
Samlet hjerneatrofi og tab af hjernevolumen er også stærkt korreleret med kognitive funktionsproblemer.
7. Hvilke screeningsværktøjer bruges til at lede efter kognitive symptomer hos mennesker, der lever med MS? Hvor ofte skal mennesker med MS screenes for tegn på kognitiv ændring?
Der er korte test af specifikke kognitive funktioner, der let og hurtigt kan administreres på lægens kontor. Disse kan screene for bevis for kognitiv svækkelse. For eksempel kaldes en sådan test Symbol Digit Modalities test (SDMT).
Hvis en screeningstest antyder kognitive problemer, kan din læge anbefale en mere dybtgående vurdering. Dette gøres normalt formelt med tests, der kollektivt benævnes neuropsykologisk testning.
Det anbefales, at personer med MS vurderes for kognitiv funktion mindst en gang om året.
8. Hvordan behandles kognitive symptomer på MS?
Når man behandler kognitiv svækkelse hos mennesker med MS, er det vigtigt at identificere eventuelle medvirkende faktorer, der kan forværre kognitive problemer, såsom træthed eller depression.
Mennesker, der lever med MS, kan have ubehandlede søvnforstyrrelser såsom søvnapnø. Dette kan også påvirke kognition. Når disse sekundære faktorer behandles, forbedres kognitiv funktion ofte.
Forskning har vist, at målrettede kognitive rehabiliteringsstrategier er gavnlige. Disse strategier adresserer specifikke domæner - som opmærksomhed, multitasking, behandlingshastighed eller hukommelse - ved hjælp af teknikker som computeruddannelse.
9. Er der nogen livsstilstilgange, såsom kost og motion, der kan hjælpe mennesker, der lever med MS, med at reducere eller begrænse kognitive ændringer?
En voksende litteratur antyder, at regelmæssig fysisk træning kan forbedre kognitiv funktion hos mennesker med MS. Imidlertid er der endnu ikke bestemt et specifikt regime for dette.
Mens ingen diæt har vist sig at påvirke kognition hos mennesker med MS i sig selv, kan en hjertesund kost reducere risikoen for comorbiditeter (andre sygdomme), der kan bidrage til kognitiv svækkelse.
En hjertesund kost er generelt en, der primært indeholder masser af frugt og grøntsager, magre proteiner og "gode" fedtstoffer såsom olivenolie. Kosten bør også begrænse mættet fedt og raffineret sukker.
Efter denne type spiseplan kan det begrænse comorbiditeter såsom vaskulær sygdom, type 2-diabetes eller forhøjet blodtryk. Alle disse tilstande kan bidrage til kognitiv svækkelse og handicap hos mennesker med MS.
Rygning er en risikofaktor for hjerneatrofi, så det at stoppe med at ryge kan hjælpe med at begrænse yderligere atrofi.
Det er også vigtigt at være mentalt aktiv og socialt forbundet.
Barbara S. Giesser, MD modtog sin medicinske grad fra University of Texas Health Science Center i San Antonio og afsluttede neurologisk opholdstilladelse og MS-stipendium ved Montefiore Medical Center (NY) og Albert Einstein College of Medicine. Hun har specialiseret sig i pleje af personer med MS siden 1982. Hun er i øjeblikket professor i klinisk neurologi ved David Geffen UCLA School of Medicine og klinisk direktør for UCLA MS-programmet.
Dr. Giesser har udført peer-reviewed forskning i virkningerne af motion hos personer med MS. Hun har også oprettet uddannelsesplaner for nationale organisationer som National MS Society og American Academy of Neurology. Hun er aktiv i fortalervirksomhed for at fremme adgang til pleje og medicin for personer med MS og andre neurologiske sygdomme.
.jpg)
