Hvad er den modificerede træthedseffektskala?
Modified Fatigue Impact Scale (MFIS) er et værktøj, som læger bruger til at evaluere, hvordan træthed påvirker andres liv.
Træthed er et almindeligt og ofte frustrerende symptom for op til 80 procent af mennesker med multipel sklerose (MS). Nogle mennesker med MS har svært ved nøjagtigt at beskrive deres MS-relaterede træthed for deres læge. Andre har svært ved at kommunikere den fulde effekt, som træthed har på deres daglige liv.
MFIS involverer besvarelse eller evaluering af en række spørgsmål eller udsagn om din fysiske, kognitive og psykosociale sundhed. Det er en hurtig proces, der kan gå langt i retning af at hjælpe din læge med at forstå, hvordan træthed påvirker dig. Dette gør det lettere at komme med en effektiv plan for styring af den.
Læs videre for at lære mere om MFIS, herunder de spørgsmål, det dækker, og hvordan det scorer.
Hvordan administreres testen?
MFIS præsenteres generelt som et spørgeskema med 21 poster, men der er også en version med 5 spørgsmål. De fleste udfylder det alene på et lægekontor. Forvent at bruge alt fra fem til ti minutter på at cirkle dine svar.
Hvis du har synsproblemer eller problemer med at skrive, så bed om at gennemgå spørgeskemaet mundtligt. Din læge eller en anden på kontoret kan aflæse spørgsmålene og notere dine svar. Tøv ikke med at bede om afklaring, hvis du ikke forstår noget af spørgsmålene fuldt ud.
Hvad er spørgsmålene?
Bare at sige, at du er træt, giver normalt ikke virkeligheden af, hvordan du har det. Derfor adresserer MFIS-spørgeskemaet flere aspekter af dit daglige liv for at tegne et mere komplet billede.
Nogle af udsagnene fokuserer på fysiske evner:
- Jeg har været klodset og ukoordineret.
- Jeg er nødt til at tempoere mig selv i mine fysiske aktiviteter.
- Jeg har problemer med at opretholde fysisk indsats i lange perioder.
- Mine muskler føles svage.
Nogle udsagn vedrører kognitive forhold, såsom hukommelse, koncentration og beslutningstagning:
- Jeg har været glemsom.
- Jeg har problemer med at koncentrere mig.
- Jeg har svært ved at træffe beslutninger.
- Jeg har problemer med at afslutte opgaver, der kræver tænkning.
Andre udsagn afspejler psykosociale aspekter af dit helbred, som refererer til dit humør, følelser, forhold og håndteringsstrategier. Eksempler inkluderer:
- Jeg har været mindre motiveret til at deltage i sociale aktiviteter.
- Jeg er begrænset i min evne til at gøre ting væk hjemmefra.
Du kan finde den fulde liste med spørgsmål her.
Du bliver bedt om at beskrive, hvor stærkt hver erklæring afspejler dine oplevelser i de sidste fire uger. Alt hvad du skal gøre er at cirkulere en af disse muligheder på en skala fra 0 til 4:
- 0: aldrig
- 1: sjældent
- 2: undertiden
- 3: ofte
- 4: altid
Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal svare, skal du vælge det, der synes tættest på, hvordan du har det. Der er ikke noget forkert eller rigtigt svar.
Hvordan scorer man svarene?
Hvert svar får en score på 0 til 4. Den samlede MFIS-score har et interval på 0 til 84 med tre underskalaer som følger:
Summen af alle svarene er din samlede MFIS-score.
Hvad resultaterne betyder
En højere score betyder, at træthed påvirker dit liv mere markant. For eksempel påvirkes en person med en score på 70 mere af træthed end en person med en score på 30. De tre underskalaer giver yderligere indsigt i, hvordan træthed påvirker dine daglige aktiviteter.
Sammen kan disse scorer hjælpe dig og din læge med at udarbejde en plan for styring af træthed, der løser dine bekymringer. For eksempel, hvis du scorer højt i det psykosociale subskalaområde, kan din læge måske anbefale psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi. Hvis du scorer højt på det fysiske subskalaområde, kan de i stedet fokusere på at justere enhver medicin, du tager.
Bundlinjen
Træthed på grund af MS eller enhver anden tilstand kan forstyrre mange aspekter af dit liv. MFIS er et værktøj, som læger bruger til at få en bedre idé om, hvordan træthed påvirker andres livskvalitet. Hvis du har MS-relateret træthed og har lyst til, at det ikke behandles ordentligt, kan du overveje at spørge din læge om MFIS-spørgeskemaet.
