At tale om seksuel sundhed med din læge er vigtig, uanset hvem du er.
Din læge kan anbefale måder at være sikker i dine seksuelle forhold og diskutere kropsbillede, som det vedrører seksualitet. Du kan også finde ud af måder at forhindre visse sygdomme på.
Seksuel sundhed kan være et skræmmende emne at tage op - og du kan endda have bekymringer om at afsløre din seksuelle identitet til en læge. Men det er vigtigt, at du er ærlig over for dem.
De samtaler, du har i eksamenslokalet, er fortrolige, og din læge er bundet af lovgivningen i USA for at beskytte dine personlige oplysninger.
Ærlig dialog mellem dig og din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at lære de forhold, du kan være i fare for, hvordan du kan forhindre dem, såvel som hvis du har nogen aktuelle diagnoser relateret til din seksuelle sundhed.
Det kan være akavet at henvende sig til din læge om seksuelle problemer, især hvis du er LGBTQIA + og bekymret for diskrimination.
Men hvis du nogensinde føler dig respektløs eller ubehagelig under din eksamen, kan du søge en ny læge. (Og tøv ikke med at rapportere noget upassende - du har den ret).
Her er fem grunde til, at det er nødvendigt at få din seksuelle sundhed med din læge:
1. STI'er, herunder HIV
STI'er - seksuelt overførte infektioner - kan overføres under anal, vaginal eller oralsex.
De fleste kønssygdomme har ingen symptomer, især i deres tidlige stadier. Du ved muligvis ikke, om du eller en seksuel partner har en STI uden at blive testet.
De fleste STI'er kan behandles eller håndteres med antibiotika eller anden medicin, og nogle kan helbredes fuldstændigt. Alligevel menes mange tilfælde stadig at være udiagnosticeret og ubehandlet.
Nogle af de mere kendte STI'er inkluderer:
- HIV
- klamydia
- gonoré
- syfilis
- herpes simplex-virus (HSV)
- humant papillomavirus (HPV)
- hepatitis A, B og C
Hvorfor er STI-forebyggelse vigtig?
Ubehandlede kønssygdomme kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser hos nogle mennesker, hvilket er en af grundene til, at det er vigtigt at lære at beskytte dig mod disse infektioner.
Nogle alvorlige helbredseffekter, der kan opstå, inkluderer:
- reproduktive komplikationer, herunder infertilitet
- dødfødsel hos dem, der bliver gravide
- kronisk smerte
- kognitiv tilbagegang
- handicap
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er antallet af STI-tilfælde i USA fortsat steget stejlt i de senere år. Næsten 2,3 millioner nye tilfælde af klamydia, gonoré og syfilis blev diagnosticeret i løbet af 2017.
CDC-overvågningsdata rapporterer, at tilfælde af disse tre STI'er steg mellem 2014 og 2018:
- Syfilis tilfælde steg med 71 procent. Tilfælde af medfødt syfilis steg med 185 procent.
- Gonorétilfælde steg med 63 procent.
- Chlamydia-sager steg med 19 procent. Klamydia er den mest almindelige STI med mere end 1,8 millioner tilfælde i 2018. Fra 2017 til 2018 steg sagerne med næsten 3 procent.
Tal for hiv samles separat.Ifølge HIV.gov lever 1,2 millioner mennesker med hiv i USA i dag. Bare i 2018 opstod mere end 36.000 nye hiv-tilfælde.
Hvem er i fare for en STI?
Enhver, der er seksuelt aktiv, kan få en STI. Det rapporteres dog, at mænd, der har sex med mænd (MSM), har en større risiko.
For eksempel forekommer mere end halvdelen af alle nye HIV-overførsler blandt MSM såvel som de fleste syfilis tilfælde.
Kan en STI helbredes?
Nogle STI'er kan helbredes fuldstændigt, men ikke alle. Visse typer, som HIV og herpes, er kroniske og skal håndteres på lang sigt.
Hvis nogen for eksempel modtager en HIV-diagnose, skal de tage medicin dagligt for at styre deres tilstand og stoppe virussen i at replikere.
Hvorfor skal jeg tale med min læge?
Din læge kan diskutere personlige risici for at erhverve STI'er. De kan anbefale, hvornår de skal testes, afhængigt af din seksuelle historie.
Du kan også tale med din læge om:
- den frekvens, du skal testes for STI'er
- eventuelle vaccinationer, de anbefaler mod visse kønssygdomme
- medicin, du kan tage, hvis du har en hiv-positiv seksuel partner eller eksamen
2. Sikrere sexpraksis
At være opmærksom på sikrere sexpraksis kan ikke kun hjælpe med at forhindre overførsel af kønssygdomme, men også med til at øge din seksuelle sundhed generelt.
Der er flere ting, du måske vil diskutere med din læge:
- Metoder til beskyttelse. Du kan spørge om måder at beskytte dig selv op til et seksuelt møde og under selve sexet.
- Barriere metoder. Find ud af, hvilke barrieremetoder der er bedst for dig, og hvordan du bruger dem korrekt. For eksempel kan du diskutere oplysningerne om brug af kondom. Dette kan omfatte skitsering af sikrere kondombrug, såsom brug af kondomer lavet af latex eller andre syntetiske materialer.
- Smøremidler. Din læge kan også tale om at bruge et vand- eller silikone-baseret smøremiddel. Disse kan mindske chancerne for, at kondom går i stykker eller fungerer forkert.
- Seksuelle stillinger. Det kan være en god idé at spørge om seksuelle positioner af flere grunde. For eksempel, hvis din partner har hiv, hvor du placerer dig under sex, kan du øge eller mindske dine chancer for at få virus.
Visse fremgangsmåder kan specifikt hjælpe med at reducere dine chancer for at erhverve en STI. Hvis du har spørgsmål, kan du spørge din sundhedsudbyder om:
- ved hjælp af barriere metoder, hver gang du deltager i en seksuel aktivitet
- involverer sig i et monogamt forhold til en seksuel partner
- undgå situationer, hvor du kan blive beruset og engagere dig i sex uden kondomer eller andre barrierer
- blive testet med din partner, inden du begynder et seksuelt forhold
3. Dit kropsbillede
STI'er er ikke den eneste grund til at diskutere seksuel sundhed med din læge. Din seksuelle identitet og forhold kan påvirke dit kropsbillede.
Du kan finde ud af, at kropsbillede er en vigtig faktor i dit selvbillede. Dette kan føre til at engagere sig i destruktiv eller usund opførsel i et forsøg på at møde en idealiseret kropstype.
Nogle mennesker prøver meget hårdt på at udvikle det, de tænker på som et "ideelt" kropsbillede eller form. Din læge kan diskutere dit kropsbillede med dig og de sundhedsmæssige konsekvenser af at forsøge at opretholde et bestemt udseende.
4. Din følelsesmæssige sundhed
Din mentale sundhed kan være tæt sammenflettet med din seksuelle sundhed.
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer seksuel sundhed som ”grundlæggende for den generelle sundhed og trivsel for enkeltpersoner, par og familier.”
Seksuel sundhed handler ikke kun om fravær af sygdom eller prævention.
CDC siger, at det involverer respekt overfor både seksuelle forhold og seksualitet, glæde og en sikker seksuel oplevelse fri for tvang, diskrimination eller vold.
WHO fortæller, at fundamentet for seksuel sundhed er bygget på:
- pålidelig information om sex og seksualitet
- en forståelse af risikoen ved sex uden prævention
- adgang til seksuel sundhedspleje
- et miljø, der fremmer seksuel sundhed og velvære
Dette er alle områder, hvor en sundhedsudbyder kan hjælpe. De kan hjælpe med at evaluere din mentale sundhed og arrangere de behandlinger, du muligvis har brug for for at opbygge eller vedligeholde dit velbefindende.
Det er især vigtigt for samfund, der står over for diskrimination eller kulturel homofobi, såsom MSM, at tale med deres læger om psykiske problemer.
Data har vist, at MSM har en større risiko for at udvikle psykiske lidelser som depression eller angst end mænd generelt. De har også større risici for relaterede problemer, såsom ulovlig stofbrug og selvskading.
5. Din brug af tobak, alkohol og stoffer
Hvad har brug af tobak, alkohol eller stoffer at gøre med seksuel sundhed?
Generelt kan disse stoffer påvirke dit generelle helbred - mentalt, fysisk, og seksuel.
Derudover kan adfærd forbundet med brug af alkohol og stoffer føre til sex uden barrierebeskyttelse, hvilket kan øge risikoen for at få en STI. Du kan muligvis heller ikke give eller modtage samtykke.
Brug af tobak, alkohol og andre stoffer kan have langsigtede konsekvenser for dit helbred. Og hos mennesker, der har hiv, sætter rygning dig i endnu højere risiko for at udvikle alvorlige komplikationer, såsom:
- hjerte sygdom
- Kræft
- lungesygdomme
Nogle gange kan folk, der begynder at bruge disse stoffer, udvikle stofbrugsforstyrrelser. Hvis du er i fare for stofbrugsforstyrrelser, kan din læge hjælpe med behandlinger, der sætter dig på vej til bedring.
Ifølge National Survey on Drug Use and Health havde 20,4 millioner amerikanske mennesker over 12 år en stofbrugsforstyrrelse i 2019. Af disse lidelser var 71 procent involveret i alkohol og 40 procent involveret stofbrug.
Stofmisbrug kan medføre alvorlige fysiske og psykiske komplikationer.
Det kan hjælpe med at tale med en sundhedsudbyder om eventuelle spørgsmål om stofbrug. De kan hjælpe dig med at finde de bedste metoder til at skære ned eller reducere din brug.
Outlook
At diskutere dit seksuelle helbred med en læge går ud over bare at tale om dit sexliv. Sundhedsudbydere kan sikre, at du er opmærksom på enhver risiko forbundet med at have sex, og hvordan du forhindrer eller sænker dem.
De kan også hjælpe dig med at finde løsninger, hvis du oplever problemer med dit selvbillede, din mentale sundhed eller brugen af stoffer.
Prøv at tænke på din læge eller læge som en fortrolige, der holder dine bedste interesser i tankerne. Hvis en læge ikke giver dig den støtte, du har brug for, er der altid nogen derude, der vil.
