Migræne-hormonforbindelsen: Hvad du behøver at vide

Migræne og hormoner

National Institute of Neurological Disorders and Stroke rapporterer, at migræne er omkring tre gange mere almindelig hos kvinder end mænd. Delvis kan forskellen afspejle forskelle i kønshormoner.

Udsving i østrogen ser ud til at øge risikoen for migrænesymptomer hos mange kvinder.

Hvis du er kvinde, kan ændringer i dine østrogenniveauer føre til, at du oplever hyppigere eller mere alvorlige migrænesymptomer før eller under din menstruation, efter fødslen eller i årene op til overgangsalderen.

Læs videre for at lære om den rolle, som hormoner kan spille i dine migrænesymptomer, samt nogle af de behandlinger, der er tilgængelige.

Østrogen kan sensibilisere dine celler

Eksperter undersøger stadig den rolle, som hormoner spiller i migræne.

Men ifølge en undersøgelse fra 2018 kan ændringer i østrogenniveauer sensibilisere visse celler i din krop for migræneudløsere. Dette kan øge dine chancer for at opleve migrænesymptomer.

Undersøgelsen baserede sig på in vitro- og dyremodeller snarere end menneskelig forskning. Mere forskning hos mennesker er nødvendig for at lære, hvordan østrogen og andre hormoner påvirker migræne.

Østrogenniveauer kan svinge

De fleste kvinder i reproduktiv alder gennemgår menstruationscyklusser. I løbet af disse cyklusser svinger østrogenniveauerne i din krop. Disse ændringer i østrogen kan bidrage til udviklingen af ​​migrænesymptomer på visse punkter i dit liv.

Menstruationsmigræne

Ifølge American Migraine Foundation udvikler mere end to tredjedele af kvinder med migræne symptomer før eller i løbet af deres menstruationer. Dette kan være forbundet med faldet i østrogenniveauer, der opstår, før menstruationen starter.

En 2016-undersøgelse viste, at østrogenniveauer kan falde hurtigere før menstruation hos kvinder, der har migræne i sammenligning med dem, der ikke gør det.

Postpartum migræne

Hormonelle ændringer under graviditeten kan også påvirke migrænesymptomer.

Hvis du bliver gravid, øges niveauet af østrogen i din krop og forbliver højt i dit andet og tredje trimester af graviditeten. Dette kan reducere hyppigheden af ​​migrænesymptomer, som du oplever, mens du er gravid.

Efter fødslen vil dine østrogenniveauer falde, og du kan udvikle migræne efter fødslen.

Migræne under perimenopause

Hormonniveauer svinger også i årene op til overgangsalderen, som er kendt som perimenopause.

Under overgangsalderen kan du opleve hyppigere eller mere alvorlige migrænesymptomer end normalt. Efter overgangsalderen bliver symptomerne på migræne ofte mindre hyppige og svære.

Hormonal prævention kan påvirke dine symptomer

Hvis du har en historie med migræne, skal du tale med din læge om de potentielle virkninger, som hormonel prævention kan have på dine symptomer.

Mange typer hormonelle præventioner, herunder kombinationspiller, indeholder østrogen.

Nogle kvinder begynder at opleve symptomer på migræne, efter at de begynder at bruge hormonel prævention. Andre oplever mindre hyppige eller mildere symptomer, mens de tager hormonel prævention.

Hvis du tager kombinationsp-piller, kan det hjælpe at følge en udvidet eller kontinuerlig cyklus. De fleste pakker med kombinationspiller indeholder 21 aktive piller og 7 placebopiller.

I et regime med forlænget eller kontinuerlig cyklus springer du placebo-piller over og tager de aktive piller uden pause. Dette hjælper med at begrænse fald i dine østrogenniveauer og kan forhindre migrænesymptomer.

Ifølge Mayo Clinic kan det også hjælpe med at:

• forkorte placebointervallet
• bære et østrogenhudplaster i placebo-intervallet
• vælg p-piller, der indeholder lavere doser østrogen
• tage en “minipille”, der indeholder progestin alene

Din læge kan hjælpe dig med at forstå de potentielle fordele og risici ved hver tilgang.

Hormonudskiftningsterapi kan hjælpe

Hvis du udvikler migrænesymptomer i løbet af perimenopausen, kan din læge muligvis anbefale hormonbehandling (HRT).

Under HRT vil din læge ordinere oral medicin, hudpletter eller geler, der indeholder en form for østrogen kendt som østradiol.

Denne behandling kan hjælpe med at stabilisere dine østrogenniveauer, hvilket kan lindre migrænesymptomer. HRT kan dog også forårsage mulige bivirkninger.

Tal med din læge for at lære mere om de potentielle fordele og bivirkninger ved HRT.

Anti-migræne medicin er tilgængelige

For at hjælpe med at behandle migræne på ethvert tidspunkt kan din læge ordinere et eller flere medicin mod migræne. Mange forskellige lægemidler er tilgængelige for at forebygge og lindre symptomer på migræne.

Hvis du oplever menstruationsmigræne, kan din læge muligvis opfordre dig til at spore din menstruationscyklus og tage medicin mod migræne inden starten af ​​hver periode.

I nogle tilfælde kan de råde dig til at tage medicin mod migræne i hver periode og i et par dage derefter også. Nogle mennesker kan have gavn af at tage disse medikamenter hver dag.

Din læge kan også anbefale livsstilsændringer, kognitiv adfærdsterapi eller andre behandlinger for at forhindre eller lindre migrænesymptomer.

Takeaway

Hvis du har mistanke om, at ændringer i dine hormonniveauer kan bidrage til migrænesymptomer, skal du tale med din læge.

De kan hjælpe dig med at lære om den potentielle rolle, som hormoner kan spille i dine symptomer. De kan også hjælpe dig med at forstå dine behandlingsmuligheder.