At fortælle dine voksne børn om en metastatisk brystkræft-diagnose (MBC) kan være ubehageligt.
Det første skridt er at beslutte, hvornår og hvordan de skal fortælle dem. Føler ikke, at du skal skynde dig. Det kan være bedre at allerede have en idé om, hvad din behandlingsplan vil være, før du begynder at fortælle familien om din diagnose.
Voksne børn vil sandsynligvis reagere meget anderledes end små børn. De kan have mange spørgsmål og ønsker mere information fra dig. Alvoren af en metastatisk diagnose kan være mere tydelig for dem. Derudover vil de måske påtage sig en omsorgsrolle med det samme.
Her er nogle måder, du kan hjælpe dine voksne børn med at håndtere din diagnose og forstå, hvad det betyder for din fremtid.
Være ærlig
Voksne børn har sandsynligvis mange vigtige ting, der sker i deres liv. Du kan blive fristet til at bagatellisere sandheden for at gøre det lettere for dem eller "mindske belastningen." Men det er vigtigt ikke at være vag eller uærlig.
Ældre børn er meget mere tilbøjelige til allerede at være opmærksomme på sygdommens alvor. Ikke at give dem den fulde historie nu kan føre til mistillid eller bekymring senere.
Forvent spørgsmål
Voksne børn vil sandsynligvis have mange spørgsmål. De har muligvis allerede en ven eller kender en vens forælder eller bedsteforælder, der beskæftiger sig med brystkræft.
Inden du mødes med dine børn, skal du være parat til at besvare nogle af de sværere spørgsmål. Planlæg at besvare spørgsmål om overlevelsesrater og bivirkninger ved behandling, såsom operationer eller hårtab.
Det kan også være en god idé at medbringe bøger eller online ressourcer om MBC. Jo flere oplysninger du kan give dem med det samme, jo hurtigere kan de begynde at behandle din diagnose og komme overens med den.
Lad ikke din diagnose tage forsædet
Din kræftdiagnose er vigtig, men den bør ikke være centrum for opmærksomhed ved alle familiebegivenheder. Dine voksne børn har stadig brug for en følelse af normalitet nu og da.
Fortsæt med at deltage i traditioner, gode samtaler og sjove aktiviteter. Du behøver ikke foregive, at kræften ikke eksisterer, men prøv at undgå at lade den overtage alle aspekter af livet.
Lad dem trøste dig
Du er måske vant til at trøste dine børn i deres nødtider, men nu er det tid til at lade dem trøste dig. Omfavn denne rollevending.
Fortsæt med at opmuntre og støtte deres liv
Det er overflødigt at sige, at dine børn stadig er dine børn, og de har brug for din støtte i livet. De kan få egne børn og familier på dette tidspunkt.
Fortsæt med at opmuntre dem i deres forhold, hobbyer og arbejde. Lad dem vide, at de stadig kan bevare en følelse af normalitet i deres liv.
Lad dem hjælpe
Voksne børn vil sandsynligvis gerne hjælpe, men de ved muligvis ikke, hvor de skal starte. Så meget som du ikke vil lægge byrden på dine børn, er det vigtigt at lade dem hjælpe. Det kan få dem til at føle sig lidt mere i kontrol over situationen.
Brystkræftbehandlinger kan være udmattende. Støtte fra dine kære kan gøre en stor forskel i din livskvalitet. At give dem mulighed for at hjælpe med nogle gøremål frigør også noget af din tid og energi, så du kan bruge mere kvalitetstid sammen med familie og venner.
Men stol ikke på dem for alt
Dine børn vil sandsynligvis gerne hjælpe, men noget støtte kan være mere fordelagtigt at modtage fra andre med MBC eller en professionel.
Personlige eller online supportgrupper kan forbinde dig med andre, der lever med MBC. Du kan dele oplevelser i et åbent miljø, hvor andre gennemgår lignende situationer som dig.
Overvej professionel rådgivning for følelsesmæssig støtte. Dette kan hjælpe med at frigøre følelsesmæssig energi til dine børn.
Bed din læge om henvisning til en socialrådgiver, der kan hjælpe dig med nogle af planlægnings- og økonomiske aspekter af behandlingen. En socialrådgiver kan også give dig oplysninger om andre tilgængelige ressourcer i dit samfund. Dette hjælper med at frigøre noget af din tid, så du kan bruge det sammen med din familie.
Sørg for, at de også har følelsesmæssig støtte
Hvis dit barn påtager sig en viceværtsrolle under din behandling og genopretning, er det vigtigt, at de får følelsesmæssig og psykologisk støtte i løbet af denne tid for at undgå udbrændthed af pårørende. Folk undervurderer ofte og undervurderer en viceværts følelsesmæssige ansvar.
Foreslå venligst at de besøger en professionel for at hjælpe dem med at håndtere stress. Selvom du allerede har meget på din tallerken, skal du huske at udtrykke taknemmelighed for dine pårørende. Fortæl dem, at det er fint at tage en pause og lade andre hjælpe med at tage sig af dig et stykke tid.
Planlæg regelmæssige familiemøder
Det er en god ide at planlægge regelmæssige familiemøder for at diskutere dine fremskridt og fordele ansvaret. Dette sikrer, at ingen udelades af vigtige diskussioner og beslutninger. Det giver dig også mulighed for at tage tid og plads mellem møderne for at fokusere på andre opgaver.
Du kan bede en socialrådgiver om at være til stede på familiemødet, hvis du vil. Socialrådgiveren kan hjælpe med at afklare de næste trin og følge op med hvert enkelt familiemedlem senere.
Takeaway
En MBC-diagnose kan tage en vejafgift på en hel familie. Dine voksne børn kan have mange spørgsmål og påtage sig forskellige ansvarsområder for at hjælpe dig igennem denne tid.
Vær ærlig over for dem, lad dem hjælpe dig og mind dem om at søge støtte, hvis de har brug for det.
.jpg)
