Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
MealPro er en madlavningstjeneste, der specialiserer sig i at levere nærende måltider i høj kvalitet, der er fuldt tilberedte og klar til at nyde.
Den har en roterende menu med sæsonbestemte ingredienser og en række tilpasningsmuligheder, hvilket gør det til en god mulighed for dem med visse madindstillinger og diætbegrænsninger.
Mange måltider indeholder også meget protein og lavt kulhydratindhold, hvilket kan være ideelt for folk, der håber på at tabe sig eller opbygge muskelmasse.
Denne artikel gennemgår MealPro, herunder hvordan det fungerer, hvordan det sammenlignes med sine konkurrenter, og hvem der skal prøve det.
Fordele
- Tilbyder tilberedte måltider med et højt proteinindhold og komplekse kulhydrater
- Giver dig mulighed for at tilpasse måltider med ekstra portioner protein, kulhydrater eller grøntsager
- Tilbyder mange måltider, der er fri for gluten og større madallergener
- Brug af konventionelle produkter kan hjælpe med at holde omkostningerne nede
- Kan hjælpe med at fremme vægttab og muskelvækst
Ulemper
- Begrænsede muligheder for veganere og vegetarer
- Bruger for det meste konventionelle produkter i stedet for økologiske, som nogle mennesker synes er uønskede
- Kan være dyrere end lignende tjenester afhængigt af de måltider, du vælger
- Begrænset udvalg af menuvalg, og mange måltider mangler grøntsager
Hvordan det virker
MealPro er en service, der leverer sunde, frisk tilberedte måltider, der er rige på protein og komplekse kulhydrater.
Måltider kan tilpasses med ekstra portioner protein, kulhydrater eller grøntsager afhængigt af dine specifikke diætbehov og præferencer.
Du kan også bestille visse ingredienser efter vægt for at hjælpe med at forenkle din ugentlige madlavningsrutine.
Alle retter ankommer fuldt tilberedte og kan køles eller frosses, genopvarmes og serveres til et nærende og ubesværet måltid.
Valg af måltid
I modsætning til andre levering af måltider tilbyder MealPro ikke nogen specifikke planer eller programmer, der er tilpasset specifikke kostvaner.
I stedet giver tjenesten dig mulighed for at vælge dine yndlingsretter fra den roterende ugentlige menu for at tilpasse din ordre fuldstændigt.
Du kan vælge enten 18 eller 21 måltider pr. Kasse og vælge en ekstra portion protein eller kulhydrater eller ingen kulhydrater med en ekstra portion grøntsager.
Et par eksempler på måltider, som MealPro tilbyder, inkluderer:
- oksekød teriyaki
- kalkun gryderet
- rejer omrøres
- stegepande kødboller
Næringsindholdet i hvert måltid er tilgængeligt i virksomhedens menu, hvilket gør det nemt at finde valg, der passer til dine diætbehov og præferencer.
Du kan også bestille mad i vægt efter vægt inklusive visse typer kød, fisk, fjerkræ og grøntsager.
ingredienser
Ifølge MealPro indeholder alle måltider naturlige ingredienser og tilberedes ved hjælp af madlavningsmetoder, der maksimerer næringsstofretentionen.
Måltiderne indeholder også sæsonbestemte grøntsager, økologisk brun ris, hormonfri kylling, vildfanget laks og rødt kød fra Niman Ranch, hvis netværk af landmænd producerer bæredygtigt, menneskeligt opdrættet husdyr.
Hver skål i menuen indeholder også en komplet liste over ingredienser, som kan være nyttige for dem, der foretrækker at begrænse eller udelukke visse ingredienser fra deres kost.
Smag og friskhed
MealPro bruger friske, sæsonbestemte ingredienser med en række urter, krydderier og krydderier for at maksimere smagen.
Menuen roterer også regelmæssigt med nye muligheder for at tilføje masser af mangfoldighed til din kost.
Derudover er måltiderne vakuumforseglet og pakket med termiske liners og tøris for at sikre, at de ankommer friske.
Kostvenlighed
MealPro tilbyder valgmuligheder, der passer til flere diætmønstre, herunder diæter med højt proteinindhold, lavt natriumindhold, pescatarian, mejeriprodukter, sojafri og paleo.
Du kan også tilpasse bestemte retter for at mindske deres kulhydratindhold. Denne funktion kan være gavnlig for dem, der følger en lav-carb- eller ketogen diæt.
Derudover tilbyder tjenesten adskillige glutenfri muligheder for dem med cøliaki eller glutenfølsomhed.
Nogle af måltiderne på MealPros menu indeholder almindelige allergener som rejer eller mejeriprodukter, men ifølge firmaets hjemmeside rengøres madlavningsflader grundigt, hver gang en ny ingrediens tilberedes for at forhindre krydskontaminering.
Derudover bruger virksomheden udpegede farvekodede redskaber og skærebrætter til forskellige fødevarer.
Desuden identificeres potentielle allergener direkte i menuen for dem, der er allergiske over for specifikke ingredienser.
Men fordi der er begrænsede kødfrie indstillinger i menuen, er MealPro muligvis ikke egnet til veganere, vegetarer eller dem, der ønsker at mindske deres indtag af kød, fisk og fjerkræ.
Vægttab
Selvom MealPro ikke er specielt designet til at fremme vægttab, kan det være nyttigt for dem, der ønsker at tabe sig og øge muskelvæksten.
Faktisk er de fleste måltider rig på protein og giver 400-700 kalorier pr. Portion.
At forbruge færre kalorier, end du forbrænder i løbet af dagen, kan skabe et kalorieunderskud, hvilket kan føre til vægttab.
Derudover kan øget dit indtag af protein understøtte følelser af fylde og appetitkontrol, hvilket hjælper med at holde dig mere fyldig længere mellem måltiderne.
Hvad mere er, en undersøgelse viste, at efter en diæt med højt proteinindhold steg antallet af forbrændte kalorier markant i løbet af dagen sammenlignet med en diæt med lavt proteinindhold.
Protein er også vigtigt for vævsreparation og muskelvækst og kan hjælpe med at forbedre kropssammensætningen, når den parres med modstandstræning.
Pris
Da MealPro-retter købes à la carte, kan priserne variere afhængigt af hvad du bestiller.
Imidlertid koster de fleste forudbestemte måltider i menuen typisk $ 8,99 - $ 13,99 pr. Portion.
Prisen stiger også, hvis du foretager ændringer i dit måltid, såsom at vælge en ekstra portion protein eller kulhydrater.
Du kan også bestille visse fødevarer efter vægt, og priserne for denne mulighed varierer fra $ 8,99 - $ 15,99 pr. Pund (0,5 kg).
Forsendelse anvendes ved kassen og bestemmes af din placering og antallet af måltider, du vælger.
Sammenligning med konkurrenter
Flere programmer ligner MealPro, der leverer frisk tilberedte måltider med højt proteinindhold direkte til din dør.
For eksempel er Trifecta Nutrition en måltidsleveringsservice skræddersyet til atleter. Det tilbyder planer for en række diæter, herunder klassiske, ketogene, veganske, vegetariske og paleo diæter.
Mens Trifecta Nutrition giver dig mulighed for at tilføje op til to præferencer, når du afgiver din ordre, er de fleste planer valg for kokken, hvilket betyder at du ikke kan tilpasse din ugentlige menu som du kan med MealPro.
Trifecta Nutrition er også lidt dyrere med planer, der starter på omkring $ 13,79 pr. Portion.
Trifecta Nutrition bruger dog kun økologiske ingredienser af høj kvalitet, der kommer fra lokale leverandører, der prioriterer bæredygtighed, hvilket for nogle måske er det højere prispunkt værd.
Factor er en anden leveringstjeneste, der tilbyder retter med højt proteinindhold, kok tilberedt, der er klar til at nyde på få minutter.
Du kan vælge dit valg af måltider fra virksomhedens fulde menu og filtrere retter for at finde indstillinger, der passer til specifikke spisemønstre, herunder lavt kalorieindhold, ketogen, kulhydratfattig, vegetarisk og paleo diæt.
Faktor starter ved kun $ 11 per portion og tilbyder også morgenmadsretter og andre produkter, herunder juice, wellness-shots og snacks.
Selvom Factor har en mere omfattende menu, tillader det dig i øjeblikket ikke at foretage ændringer i retter som MealPro gør, såsom at øge portionsstørrelserne for protein, kulhydrater eller grøntsager.
Bundlinjen
MealPro gør det let at nyde sunde retter med højt proteinindhold derhjemme uden madlavning eller oprydning.
Fordi det giver dig mulighed for at tilpasse din ugentlige menu og foretage ændringer af visse retter, kan det være en god mulighed for dem, der følger visse diæter, der håber at spare tid på madlavning.
Det indeholder også mange muligheder, der indeholder meget protein og lavt kalorieindhold, hvilket kan være et godt valg for folk, der ønsker at tabe sig.
Det tilbyder dog begrænsede valg til veganere og vegetarer og bruger hovedsagelig konventionelle produkter i stedet for økologiske, hvilket måske ikke gør det til en god pasform for alle.
Kom godt i gang med MealPro her.
-for-fertility.jpg)
