Hvad er lichenificering?
Lichenifikation er, når din hud bliver tyk og læderagtig. Dette er normalt et resultat af konstant ridser eller gnidning.
Når du løbende skraber et hudområde, eller det gnides i længere tid, begynder dine hudceller at vokse. Dette fører til en fortykkelse af huden og en overdrivelse af normale hudmarkeringer - såsom revner, rynker eller skalaer - der giver din hud et læderagtig eller barklignende udseende.
Lichen simplexronicus, som også er kendt som neurodermatitis, er et plaster på huden, der er lichenificeret. Lichen simplex er ikke en primær tilstand eller sygdom, men snarere et resultat af en eller anden underliggende årsag.
Den bagvedliggende årsag er typisk svær, kronisk (langvarig) kløe, men er undertiden relateret til traumer i huden eller svær angst eller tvangsmæssig adfærd såsom ridser eller gnidning af huden over lange perioder.
Billeder af lichenifikation
Symptomer
Lichen simplex er et område, hvor gnidning af huden er konstant eller relateret til hudtraumer, men involverer oftest et ekstremt kløende plaster på huden, som du ikke kan hjælpe med at ridse.
Kløe eller gnidning kan være direkte eller intermitterende. Ridser kan blive så vanlige, at du endda gør det i din søvn.
Symptomer inkluderer:
- et kronisk kløende plaster eller pletter på huden
- tyk, læderagtig hud
- skællet, barklignende hud
- hævet plaster eller hudpletter, der er røde eller mørke
Årsager
Gentagen ridser er en af årsagerne til lichenifikation.
Folk skraber af mange grunde. Det kan begynde med en lille irritation af huden, som en bugbid. Eller det kan være resultatet af en kronisk hudsygdom. Uanset hvad kan lichenificering gradvis blive værre uden behandling.
Lichenifikation skyldes oftest en frygtelig cyklus af kløe og ridser, hvor ridser gør kløen værre. Dette får dig til at ridse mere. Og jo mere du klør, jo værre bliver din lichen simplex. Tjek nogle tip til at slippe af med kløen.
Gnidning af huden er en anden årsag til lichenificering. Dette kan skyldes et traume, der gnides hårdt eller alvorlig angst eller tvangsmæssig adfærd, der kan medføre gnidning (eller ridser) over lange perioder.
Betingelser, der fører til lichenificering, inkluderer:
- Atopisk dermatitis
- kontaktdermatitis
- eksem
- psoriasis
- bug bider
- tør hud
- stress
- angstlidelser
- tvangslidelse
- hud traumer
Diagnose
Din læge kan normalt diagnosticere lichen simplex ved at udføre en fysisk undersøgelse. De vil kigge efter de karakteristiske tegn og symptomer, såsom hudfortykning og en læderagtig struktur.
Hvis du og din læge ikke ved, hvad der forårsager lichenifikation eller kløe, kan det være nødvendigt med yderligere test. Dette kan omfatte en hudbiopsi eller en neurologisk undersøgelse.
Behandling
Der findes en række forskellige behandlinger, der anvendes til lichenificering. Disse inkluderer følgende:
Fluticasonpropionat
Traditionelt har behandlingsmetoder til lichenifikation fokuseret på at behandle kløe og reducere ridser ved at adressere den underliggende årsag til problemet, såsom atopisk dermatitis eller psoriasis.
Men 2015-forskning tyder på, at der er en hurtigere måde at behandle lichenificering effektivt på.
Tidsskriftartiklen gennemgik tre atopiske dermatitisundersøgelser, der var ens i design. To af undersøgelserne involverede topisk anvendelse af fluticasonpropionatcreme eller -salve en til to gange dagligt. Den tredje var et placebokontrolforsøg.
Alle undersøgelsesdeltagerne, der anvendte fluticasonpropionat, så forbedringer af deres lichenifikation inden for den første uge. Efter fire uger viste op til 80 procent af deltagerne ingen, meget mild eller mild lichenifikation.
Disse resultater er signifikante og antyder, at den bedste måde at behandle moderat til svær lichenifikation er med en topisk fluticasonpropionatsalve. Du får brug for en læges recept på fluticasonpropionat.
Andre receptpligtige lægemidler
Andre receptpligtige lægemidler, der anvendes til behandling af lichenificering, inkluderer:
- kortikosteroidcremer
- kortikosteroidinjektioner direkte i den berørte hud
- receptpligtig styrke allergi medicin og antihistaminer
- medicin mod angst
OTC-behandlinger
Du kan muligvis effektivt behandle lichenificeret hud ved hjælp af OTC-produkter. Disse inkluderer:
- kortikosteroidcremer, såsom Cortizone 10
- anti-kløe cremer
- antihistaminer som Benadryl
- beroligende fugtighedscreme
- kamfer og menthol topiske cremer, såsom Men-Phor og Sarna
Terapier
Nogle behandlinger kan være effektive til at løse kløe og lichenifikation på grund af underliggende forhold. Disse inkluderer:
- lysterapi
- psykoterapi
- akupunktur
- akupressur
Hjemmemedicin
Der er en række ting, du kan prøve derhjemme. Disse hjemmemediciner har til formål at enten holde almindelige årsager til kløe i skak eller forhindre dig i at ridse.
Ridser gør lichenifikation værre og øger kløe. Det bedste du kan gøre er at tvinge dig selv til at bryde cyklussen.
- Prøv at bære handsker, mens du sover. Et tyndt par handsker, som dem der er beregnet til fugtgivende, kan forhindre dig i at forårsage skader, mens du sover.
- Dæk berørte hudpletter. Brug plaster, bandager, gasbindinger eller andet, der gør det sværere for dig at ridse.
- Hold dine negle ekstra korte. Korte, glatte negle beskadiger mindre. Prøv at bruge en neglefil til at afrunde hjørnerne af dine negle.
- Påfør kølige, våde kompresser. Dette kan berolige huden og hjælpe medicinske cremer med at trænge mere effektivt ind i huden. Du kan lave din egen seje komprimering derhjemme.
- Brug blide, duftfrie produkter. Prøv blide parfumefri sæber, ikke-duftende fugtighedscreme og duft- og farvestoffrie vaskemidler.
- Tag varme havregrynbade. Sørg for, at dine bade er varme, men ikke varme, da varmt vand kan tørre huden. Tilsæt ukogt havregryn eller kolloidt havregrynpulver. Sådan laver du dit eget havregrynbad.
- Undgå alt, der udløser kløe, herunder stress. Her er nogle tip til at reducere stress.
Outlook
Lichenifikation af huden kan være meget ubehagelig. Kløen kan være intens, men ridser vil kun gøre det værre.
Alt i alt er udsigterne gode, og tilstanden er ofte midlertidig. Forskning tyder på, at lichenificering kan behandles hurtigt og effektivt med en topisk fluticasonpropionatsalve.
Behandling af den underliggende årsag kan være nødvendig for at forhindre fremtidige gentagelser. Tal med din læge om udvikling af en behandlingsplan. I mellemtiden er der mange ting, du kan gøre derhjemme for at behandle symptomerne på lichenifikation og forhindre, at det bliver værre.
.jpg)
.jpg)
