Er det?
Teknisk set, ja, mono kan betragtes som en seksuelt overført infektion (STI). Men det betyder ikke, at alle tilfælde af mono er STI'er.
Mono eller infektiøs mononukleose, som du måske hører din læge kalde det, er en smitsom sygdom forårsaget af Epstein-Barr-virus (EBV). EBV er medlem af herpesvirusfamilien.
Virussen kan overføres ved seksuel kontakt, men den overføres ofte gennem spyt. Derfor har mange mennesker kaldt det "kyssesygdommen."
Men det er mere komplekst, end det lyder.
Vent, hvad mener du, at virussen smitter seksuelt?
Nå, EBV overføres normalt gennem kropsvæsker - som spyt, blod og, gættede du det, kønssekretioner. Dette betyder, at hvis du har sex uden kondom, kan virussen overføres fra en person til en anden.
Hvordan transmitteres virussen normalt?
Sex uden kondom er ikke den eneste måde, hvorpå virussen overføres.
Det overføres oftest gennem spyt ved at kysse, dele mad eller drikke, dele redskaber eller røre ved legetøj fra spædbørn.
Det antages, at virussen overlever på et objekt, så længe objektet forbliver fugtigt.
Er det almindeligt?
Helt bestemt. Anslået 85 til 90 procent af amerikanske voksne udvikler antistoffer mod virussen i en alder af 40 år, hvilket i det væsentlige betyder, at de er kommet i kontakt med virussen på et eller andet tidspunkt i deres liv.
Virussen er normalt kontraheret i den tidlige barndom, ungdomsår eller tidlig voksenalder.
At have forkølelsessår (en anden herpesvariation kendt som HSV-1) som barn betyder dog ikke, at du har EBV. De forskellige variationer udelukker ikke hinanden.
Hvordan ved du, om du har det?
Dette afhænger af, hvornår du kontraherer det.
Som barn kan symptomerne på virussen muligvis ikke skelnes fra en mild forkølelse, eller der er måske slet ingen symptomer.
Typiske symptomer på virussen har tendens til at forekomme hos teenagere eller unge voksne.
Kan du bære virussen og ikke have mono?
Det kan du bestemt. Virussen i sig selv er normalt asymptomatisk, mens de sygdomme, den kan forårsage, typisk forårsager mærkbare symptomer.
Dette betyder, at en person, der har en asymptomatisk EBV-infektion, ubevidst kan overføre virussen til andre. Dette kan forklare, hvorfor det så almindeligt transmitteres.
Er der noget, du kan gøre for at forhindre mono?
Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre kontrahering eller transmission af den virus, der forårsager mono.
Alt hvad du skal gøre er at undgå at dele mad, drikkevarer, redskaber eller kysse. Simpelt, ikke?
Realistisk set er det bedste, du kan gøre for at forhindre mono i sig selv, at undgå tæt kontakt med alle, der er syge.
Dette gælder især for alle, der hoster eller nyser.
At tage skridt til at forbedre dit generelle helbred og dit velbefindende kan også give et boost til dit immunsystem, hvilket gør din krop bedre rustet til at håndtere virussen.
For eksempel at spise nærende mad, få tilstrækkelig søvn (typisk omkring 6 til 8 timer om natten) og forblive aktiv kan alle have en positiv indvirkning.
Hvordan ved du, om du har mono?
Du kan opleve forkølelseslignende symptomer. Dette kan omfatte:
- udmattelse eller træthed
- feber
- ondt i halsen
- hævede lymfeknuder i nakken
- udslæt
- hovedpine
- kropssmerter
- nedsat appetit
- pletter på bagsiden af halsen
Hvordan diagnosticeres mono?
Monosymptomer ligner ofte forkølelsessymptomer, så det kan være svært for læger at diagnosticere tilstanden ud fra symptomer alene.
Mens nogle læger kan lave et veluddannet gæt, bekræftes mono typisk gennem laboratorietest. Din læge kan anbefale en heterofil antistof test eller monospot test.
Selvom disse tests normalt er nøjagtige, er det muligt at modtage en falsk negativ ved at teste for hurtigt efter infektion.
Hvordan behandles mono?
Behandling afhænger i sidste ende af sværhedsgraden af dine symptomer.
Ofte er det så simpelt som at drikke væsker og få masser af hvile, så kroppen har tid til at ødelægge virussen alene.
Din læge kan også anbefale receptfri medicin for at reducere feber og hævelse.
I mere alvorlige tilfælde kan din læge ordinere kortikosteroider for at hjælpe med at reducere hævelse omkring halsområdet.
Et mindre almindeligt symptom på mono er en forstørret milt, kendt som splenomegali. I meget sjældne tilfælde kan deltagelse i kontaktsport få milten til at briste, hvilket er livstruende nødsituation.
For at forhindre dette anbefaler læger at undgå kontaktsport i mindst 4 uger, efter at du begynder at opleve symptomer, eller indtil du er helt frisk.
Er mono smitsom?
Sikkert. Forskere har dog ikke et endeligt svar på, hvor længe virussen er smitsom.
For eksempel kan nogle mennesker muligvis ikke indse, at de er syge, før de begynder at opleve symptomer. Dette kan tage op til 6 uger efter første eksponering.
Når symptomerne vises, kan de vare alt fra 2 til 4 uger.
Nogle forskere siger, at mono kan overføres i op til 3 måneder, efter at dine symptomer er ryddet. Men nogle undersøgelser har fundet ud af, at det kan overføres til en anden person i op til 18 måneder.
Denne lange smitsomme periode kan være en anden grund til, at mono er så almindelig.
Hvor længe varer mono?
Dette varierer fra person til person.
Mens nogle mennesker måske føler, at deres symptomer begynder at aftage efter kun 7 dage, kan andre føle sig syge i op til 4 uger.
Selvom symptomerne på mono til sidst forsvinder, kan virussen i sig selv ikke helbredes.
EBV forbliver generelt sovende i kroppen resten af dit liv. I nogle tilfælde kan virussen producere en latent infektion i halsen, men en person vil fortsætte med ellers sundt.
Kan du få mono to gange?
Sikkert ikke. De fleste mennesker får kun mono en gang i deres liv.
I sjældne tilfælde kan virussen genaktivere. Der er generelt få eller ingen symptomer, når dette sker.
Men det kan forårsage sygdom hos mennesker, der har svækket immunforsvar. Dette inkluderer personer, der:
- har hiv eller aids
- kan være gravid
- har haft en organtransplantation
I ekstremt sjældne tilfælde kan mono føre til kronisk aktiv EBV-infektion, hvor mennesker oplever vedvarende symptomer.
Hvad er bundlinjen?
Mono er en almindelig smitsom sygdom. Selvom det kan klassificeres som en STI, er dette ikke altid tilfældet.
Oftere passeres sygdommen gennem spyt og kan blive smittet i barndommen, ungdommen eller voksenalderen.
Hvis du tror, at du muligvis oplever symptomer på mono, skal du lave en aftale med en læge eller anden sundhedsudbyder. Du bør også prøve at drikke mere væske og få masser af hvile.
Jen er en wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen, der praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser Food Network eller guzzler en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC-eventyr videre Twitter og Instagram.
