Kan du gøre noget for at forhindre ardannelse?

Ar dannes på din hud efter en skade som en del af din krops helingsproces. Størrelsen på det ar, du sidder med, afhænger af sværhedsgraden af ​​din skade, og hvor godt det heler. Lavvandede snit og sår, der kun påvirker dit øverste lag af hud, holder normalt ikke ar.

Nogle ar forsvinder over tid selv uden behandling, men de forsvinder ikke helt. Efter din skade reagerer celler kaldet fibroblaster på dine sår ved at lægge et tykt, fibrøst væv. I modsætning til din normale hud, der har en matrix af kollagenfibre, består ar af kollagenfibre, der er organiseret i en retning. En af fire typer ar kan dannes efter en skade:

Hypertrofiske ar. Hypertrofiske ar hæver sig over din hud. De har generelt et rødt udseende og strækker sig ikke over grænserne for din oprindelige skade.

Keloid ar. Keloid-ar stikker ud fra din hud og strækker sig ud over din oprindelige skade.

Acne ar. Alle typer acne har potentiale til at efterlade enten lave eller dybe ar.

Kontraktar ar. Denne type ar skyldes normalt en forbrænding. Kontraktur ar fører til stramning af din hud, som kan begrænse ledets bevægelse.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan du kan mindske dine chancer for at udvikle et ar efter en skade. Du lærer også måder at forbedre udseendet på ar, du måske allerede har.

Hvordan man forhindrer ardannelse

Skader på din hud forårsaget af forbrændinger, acne, skraber og nedskæringer eller operation kan føre til ardannelse. Det kan være umuligt at undgå ardannelse helt, hvis din skade er alvorlig. At følge gode førstehjælpsvaner som følgende minimerer dog dine chancer for at udvikle et ar.

• Undgå kvæstelser. At tage forholdsregler for at undgå skader kan hjælpe med at forhindre sår, der kan være ar. Hvis du bruger korrekt sikkerhedsudstyr, når det er fysisk aktivt, såsom knæpuder og albueunderlag, kan det beskytte almindeligt sårede dele af din krop.
• Behandl skader med det samme. Når du har et snit, er det en god ide at behandle det med det samme med grundlæggende førstehjælp for at forhindre ardannelse. Alvorlige sår har muligvis brug for sting og kræver opmærksomhed fra en læge.
• Hold din skade ren. Hvis du rengør dit sår dagligt med mild sæbe og vand, kan det hjælpe dig med at holde dit sår rent og fjerne ophobning af snavs.
• Brug vaselin. Påføring af vaselin hjælper med at holde dit sår fugtigt og reducerer din chance for at udvikle en skurv. Sår, der udvikler skorper, tager længere tid at helbrede og kan blive kløende.
• Dæk dit sår. Hvis du holder dit snit eller forbrænding dækket af et bandage, kan det beskytte det mod genskade og infektioner.
• Brug silikoneplader, geler eller bånd. Forskning tyder på, at tildækning af et sår med silikone kan hjælpe med at forbedre et ars udseende. Ark, geler og bånd ser alle ud til at være effektive.
• Skift din bandage dagligt. Ændring af din bandage dagligt kan hjælpe dig med at holde dit sår rent og giver dig mulighed for at overvåge din helbredelse.
• Lad skorper være i fred. Undgå plukning ved skorper kan hjælpe med at reducere irritation og blødning. Ridser eller rører ved dine skorper kan også introducere bakterier, der kan forårsage en infektion.
• Kontakt en læge for dybe nedskæringer eller alvorlige kvæstelser. Hvis dit sår er særligt dybt eller bredt, er det en god ide at se en læge for at få råd om, hvordan du bedst kan håndtere det.
• Følg lægens retningslinjer for sting. Hvis din skade kræver sting, er det en god ide at følge din læges anbefalinger om, hvordan du bedst håndterer din skade.

Behandling af forbrændingsskader med følgende protokol kan også hjælpe med at forhindre ardannelse:

• Skyl forbrændingen i koldt vand og lad det lufttørre.
• Anvend antibiotika med en steril tunge depressor.
• Dæk forbrændingen med et nonstick-bandage og gaze.
• Stræk det brændte område i et par minutter hver dag for at undgå at stramme huden.
• Undgå at sprænge blærer.
• Undgå direkte sollys.

Sådan forhindrer du ardannelse, efter at din skur falder af

Klip og skraber tager længere tid at helbrede, hvis de udvikler en skurv. Når din skur falder af, er det en god ide at følge den samme protokol som ved andre typer sår. Forsøg at undgå at røre det lyserøde sår under din skurv, og hold det forbundet for at undgå irritation og infektion.

Sådan minimeres ar

Generelle måder at forhindre, at der opstår ardannelse, er at undgå direkte soleksponering, holde arret fugtigt og dække det med silikoneplader eller gel. Nogle gange er udviklingen af ​​et ar uundgåelig og kan kræve behandling af en hudlæge.

Sådan kan en hudlæge behandle dine ar:

Dermabrasion

Dermabrasion er en eksfolierende metode, der hjælper med at reducere forekomsten af ​​ar. En hudlæge bruger en stålbørste eller et diamanthjul til at fjerne det øverste lag af huden over arret. Folk ser generelt en forbedring på 50 procent i deres ar efter dermabrasion. Det kan dog ikke være et godt valg for mennesker med følsom hud eller autoimmune lidelser.

Kryoterapi

Kryoterapi kan være en behandlingsmulighed for hypertrofiske og keloide ar. Under kryoterapi vil en læge bruge en nål til at fryse dit ar med kvælstofdamp.

Kemiske peeling

En kemisk peeling kan være en mulighed for acne ar. Behandlingen indebærer at fjerne det ydre lag af dit ar. Huden, der erstatter den, er normalt glattere og ser mere naturlig ud. Det kan tage op til 14 dage at helbrede fra en kemisk afskalning.

Laster terapi

Laserbehandling bruger koncentrerede lysstråler til at fjerne dit ydre hudlag. Det kan ikke fjerne et ar helt, men det kan forbedre dets udseende. Det tager normalt ca. 3 til 10 dage at helbrede fra laserterapi.

Intralesional steroidinjektion

En intralesional steroidinjektion involverer injektion af et kortikosteroid i dit ar for at forbedre dets udseende. Det er passende for keloide og hypertrofiske ar. Injektionerne kan gentages over flere måneder.

Tag væk

Ar dannes efter en skade som en del af din krops naturlige helingsproces. Ar forsvinder aldrig helt, men de falmer over tid. Du kan give dit sår den bedste chance for heling uden et ar ved straks at behandle det med førstehjælp. Hvis du har et dybt sår, der muligvis kræver sting, er det en god ide at se en læge hurtigst muligt.