Har du nogensinde spekuleret på, hvor mange muskler du har i din krop? Svaret på dette spørgsmål afhænger faktisk af typen af muskel.
Det anslås, at der er over 650 navngivne skeletmuskler i din krop. Andet muskelvæv, såsom glat muskel, forekommer typisk på celleniveau, hvilket betyder at du faktisk kan have milliarder af glatte muskelceller.
Musklerne i din krop udfører en række vitale funktioner. Nogle eksempler kan omfatte at lette bevægelse, flytte mad gennem fordøjelseskanalen og arbejde på at lade dit hjerte pumpe blod.
Er du interesseret i at lære yderligere fakta om dit dynamiske muskelsystem? Læs videre for at lære om de forskellige typer muskler, deres forskellige funktioner og mere.
Typer af muskler
Din krop har tre forskellige typer muskler. De omfatter:
Skelet muskel
Dine skeletmuskler er knyttet til dine knogler via sener. Hver muskel består af tusindvis af muskelfibre, der er samlet sammen.
Det organiserede arrangement af disse fibre fører til et stribet mønster. På grund af dette kan du også høre skeletmuskler kaldet striated muscle.
Skeletmuskulaturen er overvejende involveret i bevægelse. Når en af disse muskler trækker sig sammen, tillader det bevægelse af et bestemt område af kroppen.
Dine skeletmuskler er frivillige. Det betyder, at du kan kontrollere deres bevægelse. De er den eneste muskelkategori, som du kan gøre dette for.
Glat muskulatur
Glat muskulatur kan findes i mange forskellige organsystemer i din krop, inklusive men ikke begrænset til din:
- fordøjelsessystemet
- åndedrætsorganerne
- kardiovaskulære system
- nyre-system
- reproduktive system
Glatte muskelceller afrundes ofte i midten og tilspidses i siderne. I modsætning til skeletmuskel er de ikke striated. Udtrykket "glat muskel" henviser til det mere ensartede udseende af denne type muskelvæv.
Glat muskulatur er ufrivillig. Det betyder, at du ikke kan kontrollere dens bevægelse. Hver celle indeholder kæder af filamenter, der kan forbinde den med andre naboceller og danne et masklignende netværk, der gør det muligt for cellerne at trække ensartet sammen.
Hjertemuskel
Hjertemuskulatur findes kun i dit hjerte. Det er den type muskler, der giver dit hjerte mulighed for at slå. Du kan også se denne type muskler kaldet myokardiet.
Myokardiet er et af de tre lag væv i dit hjerte. Det er placeret mellem hjertets indre foring (endokardium) og den beskyttende sæk, der omgiver dit hjerte (perikardium).
I lighed med skeletmuskulatur er hjertemusklen organiseret i fibre og har et stribet udseende. Individuelle hjertemuskelceller er tæt forbundet med hinanden, hvilket hjælper med at gøre dit hjerte i stand til at slå på en koordineret måde.
Ligesom glat muskulatur er hjertemuskel ufrivillig. Den trækker sig sammen som reaktion på elektriske impulser skabt af en speciel type celle i dit hjerte.
Diagrammer over skeletmuskler
Skeletmuskler findes i alle områder af din krop. Her er et diagram over nogle af de mest kendte og mest anvendte skeletmuskler, og hvad de gør.
Skelet muskel
Funktionerne i dine skeletmuskler inkluderer:
- muliggør bevægelse af kroppen
- at yde strukturel støtte
- opretholdelse af kropsholdning
- genererer varme, hvilket hjælper med at opretholde kropstemperaturen
- fungerer som en kilde til næringsstoffer, såsom aminosyrer
- tjener som en energikilde under sult
Du kan også se skeletmuskler opdelt efter hvilket område af kroppen de tjener, såsom:
Muskler i hoved og nakke
Musklerne i dette område styrer bevægelse af ansigt, hoved og nakke. Eksempler inkluderer:
- Zygomaticus: Denne muskel er involveret i ansigtsudtryk og løfter mundens hjørner, som når du smiler.
- Masseter: Masseter findes i kæben og bruges til at lukke munden og til at tygge mad.
- Øjenmuskler (ekstraokulær): Dette er en gruppe muskler, der styrer bevægelserne i dine øjne såvel som åbningen og lukningen af dine øjenlåg.
- Muskler i tungen: Denne gruppe af muskler hjælper med at hæve og sænke tungen samt hjælpe den med at bevæge sig ind og ud.
- Sternocleidomastoid: Dette er den største muskel, der er involveret, når du roterer eller vipper hovedet til siden. Det er også involveret i at vippe hovedet fremad.
Kuffertens muskler
Disse muskler er placeret i din torso og mave. Nogle eksempler er:
- Erector spinae: Disse muskler er involveret i at støtte din rygsøjle og muliggøre bevægelser som bøjning, buning og vridning af rygsøjlen.
- Skrå muskler: Denne gruppe muskler, som inkluderer de ydre og indre skråninger, hjælper dig med at bøje dig til siden eller vride din krop i taljen.
- Interkostale muskler: Interkostale muskler er placeret omkring dine ribben og hjælper med at lette indånding og udånding.
- Membran: Membranen adskiller din torso fra din mave. Det er også involveret i vejrtrækning, sammentrækning, når du indånder, og slapper af, når du udånder.
- Levator ani: Denne muskelgruppe understøtter organer og væv omkring dit bækken. Det er også vigtigt for vandladning og afføring.
Muskler i de øvre ekstremiteter
Dette inkluderer musklerne, der bevæger dine skuldre, arme, håndled og hænder. Eksempler på vigtige muskler i dette område inkluderer:
- Trapezius: Denne muskel bruges til flere bevægelser, herunder at vippe hovedet tilbage, hæve skuldrene og bevæge dine skulderblade sammen.
- Pectoralis major: Pectoralis major er placeret i dit øvre bryst og bruges til rotations-, lodrette og laterale bevægelser af din arm.
- Deltoid: Deltoid fungerer til at løfte eller dreje din arm ved skulderen.
- Biceps brachii: Biceps brachii bøjer underarmen. Når dette sker, bøjer din albue.
- Triceps brachii: Triceps brachii strækker underarmen og retter albuen ud.
Muskler i underekstremiteterne
Dette område involverer musklerne, der bevæger dine ben og fødder.Nogle eksempler, som du måske er fortrolig med, er:
- Gluteus maximus: Denne muskel bruges til bevægelse af dine hofter og lår. Det er vigtigt for at opretholde kropsholdning, stå op fra siddende stilling eller gå op ad trapper.
- Quadriceps: Dette er faktisk en gruppe muskler, der er placeret foran på låret og arbejder sammen for at rette dit ben ved knæet.
- Hamstrings: Din hamstrings er placeret i den bageste del af dit ben. Denne muskelgruppe hjælper med at udvide dit lår og at bøje dit ben ved knæet.
- Tibialis anterior: Du bruger denne muskel, når du løfter din fodsåle fra jorden
- Soleus: Soleus arbejder på at sænke din fodsåle ned til jorden. Det er vigtigt for at bevare din kropsholdning, mens du går.
Glat muskulatur
Funktionen af glat muskulatur kan variere afhængigt af hvor den findes i kroppen. Lad os se på nogle funktioner i glat muskulatur efter system:
- Fordøjelsessystemet: Sammentrækningerne af glat muskulatur hjælper med at skubbe mad gennem fordøjelseskanalen.
- Åndedrætssystem: Glat muskelvæv kan få dine luftveje til at udvide sig eller indsnævre.
- Kardiovaskulært system: Glat muskulatur i væggene i dine blodkar hjælper med blodgennemstrømningen og hjælper også med at regulere dit blodtryk.
- Nyresystem: Glat muskulatur hjælper med at regulere strømmen af urin fra din blære.
- Reproduktionssystem: I det kvindelige reproduktive system er glat muskulatur involveret i sammentrækninger under graviditeten. I det mandlige reproduktive system hjælper det med at drive sædceller.
Glat muskulatur er også involveret i nogle sensoriske processer. For eksempel er glat muskulatur det, der får dine elever til at udvide sig eller trække sig sammen.
Hjertemuskel
Hjertemuskel giver dit hjerte mulighed for at slå. Et hjerterytme genereres som reaktion på en elektrisk impuls.
Hjertemusklen trækker sig sammen som reaktion på dette elektriske signal, som initieres af en speciel type celle kaldet en pacemakercelle.
Det elektriske signal bevæger sig fra den øverste til den nedre del af dit hjerte. Fordi hjertemuskelceller er tæt forbundet med hinanden, er de i stand til at trække sig sammen på en koordineret bølgelignende måde, der danner hjerterytmen.
Andre muskelfakta
Stadig interesseret i at lære mere om dine muskler? Her er nogle flere sjove fakta:
- Dine skeletmuskler udgør mellem 40 og 50 procent af din samlede kropsvægt.
- Skeletmuskelmasse begynder at falde, når du bliver ældre. Denne proces begynder typisk efter 40 år.
- Vand er vigtigt for alle levende ting. Faktisk består dine muskler af omkring 79 procent vand.
- Den største muskel i din krop er gluteus maximus.
- Tænk over dette næste gang du hygger dig med en god bog: Dine øjenmuskler foretager anslået 10.000 koordinerede bevægelser på kun 1 times læsning.
- Dit hjertemuskelvæv arbejder hårdt! Dit hjerte kan pumpe mindst 2.500 liter blod på en enkelt dag.
- Din hjertemuskel har begrænsede regenereringsfunktioner. Derfor kan skade på dette væv gennem ting som hjertesygdomme eller myocarditis have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
- Glat muskelvæv er vigtigt for at flytte mad gennem fordøjelseskanalen. Vidste du, at det tager cirka 44 timer for mad, du spiser, at passere gennem fordøjelseskanalen?
- Selvom vi måske ikke tænker over det ofte, er glat muskulatur afgørende. Faktisk retter mange behandlinger sig mod dette væv. Eksempler inkluderer medicin til behandling af astma og forhøjet blodtryk.
Bundlinjen
Muskelvæv findes i hele din krop, og dets struktur og funktion kan være meget forskelligartet. Du har tre forskellige typer muskler: skelet, glat og hjerte. Skeletmuskulatur alene tegner sig for over 650 forskellige muskler.
Dine muskler udfører mange vigtige funktioner, der er kritiske for dit helbred. Nogle eksempler på processer, som muskler er involveret i, inkluderer ting som bevægelse, fordøjelse og hjerterytmen.
