Drægtighed og graviditet
Når du er gravid, kan du høre ordet "drægtighed" ofte. Her vil vi specifikt undersøge, hvordan drægtighed vedrører graviditet hos mennesker.
Vi diskuterer også nogle af de lignende udtryk, du kan støde på under din graviditet - såsom svangerskabsalder og svangerskabsdiabetes.
Hvad er drægtighed?
Drægtighed er defineret som tiden mellem undfangelse og fødsel. Selvom vi fokuserer på menneskelig svangerskab, gælder dette udtryk bredere for alle pattedyr. Et foster vokser og udvikler sig i livmoderen under graviditeten.
Drægtighedsperiode
Drægtighedsperioden er, hvor længe en kvinde er gravid. De fleste babyer er født mellem 38 og 42 ugers drægtighed.
Babyer født før 37 uger betragtes som for tidlige. Babyer født efter 42 uger kaldes postmodne.
Gestationsalder
Den faktiske dato for undfangelse er generelt ikke kendt for mennesker, så graviditetsalder er den almindelige måde at måle, hvor langt en graviditet er. Hvor din baby er i deres udvikling - som om deres fingre og tæer er dannet - er bundet til svangerskabsalderen.
Svangerskabsalderen måles i uger fra den første dag i din sidste menstruationsperiode. Dette betyder, at din sidste periode tæller som en del af din graviditet. Selvom du ikke faktisk var gravid, er din menstruation et signal om, at din krop forbereder sig på graviditet.
Fostervækst begynder faktisk ikke før undfangelsen, det er når sæd befrugter et æg.
Din læge kan også bestemme svangerskabsalderen ved hjælp af en ultralyd eller efter fødslen.
Under en ultralyd vil din læge måle dit barns hoved og din mave for at bestemme graviditetsalderen.
Efter fødslen bestemmes graviditetsalderen ved hjælp af Ballard-skalaen, som vurderer din babys fysiske modenhed.
Svangerskabsalderen er opdelt i to perioder: embryonale og føtale. Den embryonale periode er uge 5 af graviditeten - det er, når embryoet implanteres i livmoderen - til uge 10. Fosterperioden er uge 10 til fødslen.
Gestationsalder vs føtal alder
Mens graviditetsalderen måles fra den første dag i din sidste menstruationsperiode, beregnes føtalalderen fra undfangelsesdatoen. Dette er under ægløsning, hvilket betyder, at fostrets alder er omkring to uger efter svangerskabsalderen.
Dette er fostrets faktiske alder. Det er dog en mindre præcis måde at måle graviditet på, fordi det i de fleste tilfælde er umuligt at vide, hvornår undfangelse faktisk sker hos mennesker.
Sådan beregnes en forfaldsdato
Den mest nøjagtige måde at finde ud af din forfaldsdato er, at din læge beregner det ved hjælp af en ultralyd i første trimester. Din læge vil bruge visse målinger til at finde ud af, hvor langt du allerede er.
Du kan også estimere din forfaldsdato ved hjælp af følgende metode:
- Markér den dag, hvor din sidste periode startede.
- Tilføj syv dage.
- Tæl tre måneder tilbage.
- Tilføj et år.
Den dag, du ender på, er din forfaldsdato. Denne metode forudsætter, at du har en regelmæssig menstruationscyklus. Så selvom det ikke er perfekt, er det i de fleste tilfælde et godt skøn.
Svangerskabsdiabetes
Graviditetsdiabetes er en type diabetes, som en kvinde kan udvikle under graviditeten. Det udvikler sig normalt efter uge 20 i graviditeten og forsvinder efter fødslen.
Graviditetsdiabetes sker, fordi moderkagen producerer hormoner, der holder insulin i at fungere korrekt. Dette hæver dit blodsukker og forårsager diabetes.
Læger er ikke sikre på, hvorfor nogle kvinder får svangerskabsdiabetes, og andre ikke får det. Der er dog visse risikofaktorer, herunder:
- er ældre end 25 år
- have type 2-diabetes eller have et familiemedlem med type 2-diabetes
- har svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet
- tidligere fødte en baby over 9 pund
- overvægt
- har sort, latinamerikansk, indianer eller asiatisk arv
Mange kvinder med svangerskabsdiabetes har ingen symptomer. Din læge vurderer din risiko, når du først bliver gravid, og fortsætter derefter med at teste dit blodsukker under graviditeten.
Graviditetsdiabetes kan ofte kontrolleres med en sund livsstil, herunder regelmæssig motion (hvis din læge siger, at det er OK) og en nærende diæt, der indeholder masser af bladgrøntsager, fuldkorn og magre proteiner. En sund livsstil kan også hjælpe med at reducere risikoen for svangerskabsdiabetes.
Nogle kvinder har muligvis også brug for medicin til at kontrollere svangerskabsdiabetes.
Det er meget vigtigt at holde dit blodsukker under kontrol. Hvis den ikke kontrolleres, kan svangerskabsdiabetes forårsage problemer for både dig og din baby, herunder:
- for tidlig fødsel
- åndedrætsbesvær for din baby
- være mere tilbøjelige til at få brug for en kejsersnit (almindeligvis kendt som en C-sektion)
- har meget lavt blodsukker efter fødslen
Graviditetsdiabetes øger også din risiko for type 2-diabetes. Hvis du har svangerskabsdiabetes, skal du kontrollere dit blodsukker regelmæssigt efter fødslen.
Gestationshypertension
Gestationshypertension er en type højt blodtryk, der kan udvikles under graviditet. Det kaldes også graviditetsinduceret hypertension (PIH).
PIH udvikler sig efter uge 20 og forsvinder efter levering. Det er forskelligt fra præeklampsi, som også involverer forhøjet blodtryk, men er en mere alvorlig tilstand.
Hypertension rammer ca. 6 til 8 procent af dem, der er gravide. Kvinder med øget risiko for PIH inkluderer dem, der:
- er gravid for første gang
- har nære familiemedlemmer, der har haft PIH
- bærer multipler
- tidligere har haft forhøjet blodtryk
- er under 20 eller over 40
Mange kvinder med PIH har ikke symptomer. Din udbyder bør kontrollere dit blodtryk ved hvert besøg, så de ved, om det begynder at stige.
Behandlingen afhænger af, hvor tæt på din forfaldsdato du er, og hvor alvorlig hypertensionen er.
Hvis du er tæt på din forfaldsdato, og din baby er udviklet nok, kan din læge muligvis få dig til at aflevere. Hvis din baby endnu ikke er klar til at blive født, og din PIH er mild, vil din læge overvåge dig, indtil babyen er klar til at blive leveret.
Du kan hjælpe med at reducere dit blodtryk ved at hvile, spise mindre salt, drikke mere vand og ligge på din venstre side, hvilket tager din vægt af større blodkar.
Derudover, hvis din baby ikke er udviklet nok til at blive født, men din PIH er mere alvorlig, kan din læge muligvis anbefale medicin til blodtryk.
PIH kan føre til en lav fødselsvægt, men de fleste kvinder med tilstanden leverer sunde babyer, hvis de fanges og behandles tidligt. Alvorlig, ubehandlet PIH kan føre til præeklampsi, som kan være meget farligt for både mor og baby.
Der er ingen sikker måde at forhindre PIH på, men der er nogle måder at reducere din risiko på, herunder:
- spise en sund kost
- drikker masser af vand
- begrænser dit saltindtag
- hæve dine fødder et par gange om dagen
- træner regelmæssigt (hvis din læge siger, at det er OK)
- sørger for, at du får nok hvile
- undgå alkohol og koffein
- sørg for, at din udbyder kontrollerer dit blodtryk ved hvert besøg
Bundlinjen
"Drægtighed" refererer til den tid, du er gravid. Det bruges også som en del af mange andre udtryk relateret til forskellige aspekter af graviditeten.
Svangerskabsalderen hjælper din læge med at finde ud af, om din baby udvikler sig som den skal. Find ud af mere om, hvordan din baby udvikler sig under graviditet.
