Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Home Chef er en madleveringsservice, der har til formål at hjælpe med at forenkle hjemmelavet madlavning.
Med en roterende menu med en række måltidsudstyr, salater og ovnberedte retter er muligheder tilgængelige for næsten enhver gane eller præference.
Denne artikel gennemgår hjemmekok, herunder hvordan det fungerer, hvor meget det koster, og hvem der skal prøve det.
Hvordan det virker
Home Chef er en abonnementsbaseret service, der leverer måltidssæt med forudbestemte ingredienser og opskriftskort direkte til din dør.
Mens de fleste måltider kræver omkring 30 minutter at forberede, tilbyder virksomheden også 15-minutters måltidsæt, forberedte entrésalater og tilberedte retter, der er ovne- eller grill-klar.
Hver uge kan du oprette din egen boks ved at vælge dit valg af måltider fra den fulde menu.
Du kan også når som helst på pause eller annullere dit abonnement på virksomhedens websted.
Valg af måltid
Home Chef's menu indeholder over 20 opskrifter hver uge med vegetariske, carb-bevidste og kaloribevidste muligheder til rådighed.
Hver uge kan du bestille to til seks måltider, der hver indeholder enten to, fire eller seks portioner.
Du kan også vælge opskrifter fra hele menuen for at oprette din egen tilpassede måltidsplan.
Mange opskrifter giver dig også mulighed for at tilpasse dit måltid ved at bytte andre proteinkilder.
Udover måltids sæt har Home Chef også flere opskrifter, der er ovn-klar eller kræver lidt eller ingen madlavning eller forberedelse.
ingredienser
Home Chef bestræber sig på at bruge ingredienser af højeste kvalitet ved at samarbejde med pålidelige leverandører.
Selvom organiske ingredienser ikke garanteres for hvert måltid, kan visse opskrifter muligvis bytte mulighed for at bytte alternative proteinkilder, såsom organisk eller antibiotikafri kylling.
Hjemmekok arbejder ligeledes med leverandører for at sikre overholdelse af dyrevelfærdsstandarder defineret af organisationer som National Chicken Council.
Smag og friskhed
Med sin omfattende roterende menu gør Home Chef det let at finde opskrifter, der passer til dine madindstillinger.
Måltider indeholder typisk en række urter, krydderier, saucer og krydderier, som er beregnet til at forstærke smagen af hver opskrift.
Derudover sendes mad i en isoleret kasse med gelpakker for at sikre, at den forbliver frisk under transit.
Kostvenlighed
Home Chef tilbyder mange muligheder for flere specifikke kostvaner, hvilket gør det nemt at finde noget, der fungerer for dig.
Faktisk kan du nemt filtrere den ugentlige menu for at få vist indstillinger, der er egnede til vegetarisk, lavt kalorieindhold eller lavt kulhydrat.
Potentielle allergener er også opført for hver opskrift, eller du kan vælge at udelukke visse ingredienser, såsom svinekød, skaldyr, rødt kød, nødder eller svampe, fra din ugentlige menu.
Bemærk dog, at måltider produceres på et anlæg, der håndterer mange større allergener, som muligvis ikke er egnede til dem med alvorlige fødevareallergier eller intolerancer.
Desuden er hjemmekok muligvis ikke ideel til dem, der følger restriktive spisemønstre, såsom vegansk, ketogen eller paleo diæt.
Vægttab
Home Chef tilbyder et udvalg af kaloribevidste måltider, som typisk giver 400-600 kalorier pr. Portion, for dem der ønsker at tabe sig.
Afhængigt af din livsstil og hvordan resten af din diæt ser ud, kan valg af disse måltider hjælpe med vægttab.
Hjemmekok gør det også let at tilberede flere måltider derhjemme, hvilket også kan hjælpe med at understøtte vægttab.
Faktisk viser forskning, at det at spise flere hjemmelavede måltider kan være forbundet med forbedret diætkvalitet og en lavere risiko for fedme.
Pris
Home Chef er en af de mest overkommelige måltidsservices på markedet med priser, der starter på $ 6,99 pr. Portion.
Du kan også købe ekstra, inklusive proteinpakker med kød, fisk eller fjerkræ mod et ekstra gebyr.
Forsendelsesomkostninger anvendes ved kassen afhængigt af den plan, du vælger.
Sammenligning med konkurrenter
Flere andre madleveringstjenester tilbyder sunde og lækre måltidsæt.
F.eks. Tilbyder HelloFresh måltidssæt, der passer til en række diætmønstre, med planer, der starter fra $ 7,49 pr. Portion.
Blue Apron er en anden populær madleveringstjeneste, der leverer forudinddelte ingredienser og kokkedesignede opskrifter til familier, vegetarer og sundhedsbevidste forbrugere.
Ligesom HelloFresh starter Blue Forklæde ved $ 7,49 med prisklasser afhængigt af den specifikke plan.
Blue Apron tilbyder også en række måltider, der er godkendt af Weight Watchers (WW) og designet til at fremme vægttab.
Imidlertid er Home Chef ikke kun lidt mere overkommelig end disse tjenester, men også den eneste mulighed, der tilbyder både måltidssæt og ovnberedte måltider, der kræver minimal forberedelse.
Henstilling
Hjemmekok kan være en nem, overkommelig og bekvem måde at nyde mere sunde hjemmelavede måltider på.
Med en omfattende menu med både måltidsæt og ovnberedte måltider er muligheder tilgængelige for næsten alle, uanset hvor meget tid du har til madlavning.
Alligevel tilbyder Home Chef begrænsede muligheder for restriktive spisemønstre, herunder vegansk, ketogen eller paleo diæt.
Derudover skal du huske på, at måltider ikke produceres i et allergifremt anlæg. Derfor er hjemmekokken muligvis ikke egnet til dem med svær madallergi.
Bundlinjen
Home Chef er en madleveringsservice, der gør det lettere end nogensinde før at lave flere sunde måltider derhjemme.
Med en bred vifte af opskrifter og tilpasningsmuligheder til rådighed, kan Home Chef være et forsøg værd for dem, der ønsker at skære ned på deres madlavningstid og tilføje en mangfoldighed til deres kost.
De, der følger restriktive diæter eller med alvorlig fødevareallergi, kan dog have gavn af at vælge en anden service, der dækker deres behov.
Kom i gang med Home Chef her.
