Ordene "hjerteanfald" kan være alarmerende. Men takket være forbedringer i medicinske behandlinger og procedurer kan folk, der overlever deres første hjertehændelse, fortsætte med at føre et fuldt og produktivt liv.
Alligevel er det vigtigt at forstå, hvad der udløste dit hjerteanfald, og hvad du kan forvente fremadrettet.
Den bedste måde at komme videre i din bedring er at sikre dig, at din læge besvarer dine mest presserende spørgsmål og giver dig klare, detaljerede instruktioner, inden du forlader hospitalet.
Her er nogle spørgsmål, der kan hjælpe dig med at guide samtalen med din læge efter et hjerteanfald.
Hvornår frigøres jeg fra hospitalet?
Tidligere kunne folk, der oplevede et hjerteanfald, tilbringe dage til uger på hospitalet, meget af det på streng sengeleje.
I dag er mange ude af sengen inden for en dag og går og deltager i aktiviteter på lavt niveau et par dage senere og derefter frigivet hjem.
Hvis du har oplevet komplikationer eller gennemgået en invasiv procedure, såsom en koronar bypass eller angioplastik, vil du sandsynligvis kræve et længere ophold.
Hvad er de mest almindeligt ordinerede behandlinger efter et hjerteanfald?
De fleste mennesker, der har oplevet et hjerteanfald, ordineres medicin, livsstilsændringer og nogle gange kirurgiske procedurer.
Din læge kan også bestille diagnostiske tests for at bestemme omfanget af din hjerteskade og koronararteriesygdom.
De livsstilsændringer, som din læge kan anbefale, inkluderer:
- bliver mere aktiv
- vedtagelse af en mere hjerte-sund diæt
- reducere stress
- holder op med at ryge
Har jeg brug for hjerterehabilitering?
Deltagelse i hjerterehabilitering kan hjælpe:
- reducere dine risikofaktorer for hjertesygdomme
- du kommer dig efter dit hjerteanfald
- forbedre din livskvalitet
- forbedre din følelsesmæssige stabilitet
- du klarer din sygdom
Læger anbefaler normalt et medicinsk overvåget program for at øge dit helbred gennem træning, uddannelse og rådgivning.
Disse programmer er ofte forbundet med et hospital og involverer hjælp fra et rehabiliteringshold bestående af en læge, sygeplejerske, diætist eller andre sundhedsudbydere.
Skal jeg undgå al fysisk aktivitet?
Du har muligvis nok energi til arbejde og fritid, men det er vigtigt at hvile eller tage en kort lur, når du føler dig alt for træt.
Det er lige så vigtigt at deltage i sociale begivenheder og indarbejde regelmæssig fysisk aktivitet i din daglige rutine.
Din læge kan give vejledning om, hvad der er bedst for din specifikke situation. Din læge og dit hjerterehabiliteringshold vil give dig en "træningsrecept".
Er det normalt at have brystsmerter efter et hjerteanfald?
Hvis du har brystsmerter efter et hjerteanfald, skal du straks diskutere dette med din læge. Nogle gange kan flygtige smerter forekomme efter et hjerteanfald.
Men du kan også få komplikationer efter et hjerteanfald, der er betydelige eller livstruende, der skal drøftes med din læge med det samme. Så enhver brystsmerter efter et hjerteanfald skal tages meget alvorligt.
Hvornår kan jeg vende tilbage til arbejde?
Tiden for at vende tilbage til arbejde kan variere fra et par dage til 6 uger afhængigt af:
- sværhedsgraden af hjerteanfaldet
- om du havde en procedure
- arten af dine jobopgaver og ansvar
Din læge vil bestemme, hvornår det er passende at vende tilbage, ved nøje at overvåge dit opsving og fremskridt.
Jeg har oplevet store svingninger i mine følelser. Er dette relateret til mit hjerteanfald?
I flere måneder efter en hjerteinfarkt kan du opleve, hvad der føles som en følelsesmæssig rutsjebane.
Depression er almindelig efter et hjerteanfald, især hvis du skulle foretage væsentlige ændringer i din regelmæssige rutine.
Visse medikamenter som betablokkere, der tages efter et hjerteanfald, kan også være forbundet med depression.
Et smertestikk kan udløse frygt for endnu et hjerteanfald eller død, og du kan føle angst.
Diskuter humørsvingninger med din læge og familie, og vær ikke bange for at søge professionel hjælp for at hjælpe dig med at klare.
Skal jeg tage medicin, og hvis ja, hvilken slags?
Start eller stop af medicin eller justering af gammel medicin er almindelig efter et hjerteanfald.
Du kan ordineres visse lægemidler for at reducere din risiko for et andet hjerteanfald, såsom:
- betablokkere og ACE-hæmmere (angiotensin-converting enzym) til at hvile hjertet og afbryde kemikalier, der kan svække hjertet
- statiner for at sænke kolesterol og reducere betændelse
- antitrombotika for at forhindre blodpropper, med eller uden stent
- lavdosis aspirin for at reducere sandsynligheden for et andet hjerteanfald
Aspirinbehandling kan være meget effektiv til forebyggelse af hjerteanfald.
Det bruges typisk til at forhindre første hjerteanfald hos mennesker, der har en høj risiko for aterosklerotisk hjerte-kar-sygdom (f.eks. Hjerteanfald og slagtilfælde) og en lav risiko for blødning. Selvom aspirinbehandling kan betragtes som rutine, anbefales det ikke til alle.
Oplys al medicin - selv over-the-counter medicin, kosttilskud og urtemedicin - med din læge for at forhindre lægemiddelinteraktioner.
Kan jeg deltage i seksuelle aktiviteter?
Du undrer dig måske over, hvordan et hjerteanfald vil påvirke dit sexliv, eller om det overhovedet er sikkert at have sex.
Ifølge American Heart Association er muligheden for seksuel aktivitet, der forårsager eller øger risikoen for et hjerteanfald, lille.
Hvis du er blevet behandlet og stabiliseret, kan du sandsynligvis fortsætte dit regelmæssige mønster af seksuel aktivitet inden for få uger efter bedring.
Vær ikke genert for at starte en samtale med din læge for at afgøre, hvad der er sikkert for dig. Det er vigtigt at diskutere, hvornår du kan genoptage seksuel aktivitet.
Tag væk
Der er meget at overveje at følge et hjerteanfald.
Du vil gerne forstå:
- hvad der er normalt
- hvad der giver anledning til bekymring
- hvordan man foretager livsstilsændringer eller holder sig til en behandlingsplan
Husk, at din læge er en partner i dit helbredelse, så tøv ikke med at stille dem spørgsmål.
-to-do-a-dumbbell-chest-fly.jpg)
-hemorrhoids.jpg)
