Kan porno inducere erektil dysfunktion?

Erektil dysfunktion (ED) er manglende evne til at få eller opretholde en fuld erektion under seksuel aktivitet. Det kan forekomme sporadisk, eller det kan være langvarigt eller endda permanent.

ED kan påvirke dem med en penis af mange grunde, herunder fysiske og psykologiske årsager, såsom præstationsangst, depression eller fysisk sundhed. Men hvad med at se pornografi? Her er hvad forskningen viser.

Porno og 'seksuel anoreksi'

Mens ED for det meste påvirker ældre voksne, viste en undersøgelse i Italien, at en stigning i internetpornografisk visning blandt teenagedrenge kan forårsage "seksuel anoreksi" eller et patologisk tab af appetit for romantisk-seksuelle interaktioner.

Forestillingen om at se for meget porno forårsager ED har siden spredt sig som en ild. Men ikke alle eksperter mener det.

"Vores undersøgelse, og nu to andre, har fundet ud af, at der ikke er noget forhold mellem antallet af sexfilm, som mænd ser, og at erektil fungerer sammen med deres partner," siger Nicole Prause, ph.d., en seksuel psykofysiolog og licenseret psykolog ved seksuel psykofysiologi og affektiv neurovidenskab. Laboratorium ved UCLA.

Hendes forskning med Jim Pfaus, ph.d., blev offentliggjort i seksuel medicin og var den første peer-reviewed undersøgelse af dette emne.

”I et tilfælde fandt undersøgelsen stærkere seksuel ophidselse hos mænd, der rapporterede at se flere sexfilm derhjemme,” tilføjer Prause.

Kun de mænd, der blev betragtet som "konservative", og i forhold havde noget forhold mellem visning af sexfilm og erektil funktion.

”Samlet set betyder det, at sexfilm ikke bidrager til erektil dysfunktion,” bemærker Prause.

"Imidlertid kan de, hvis personlige værdier strider mod at se sexfilm, opleve generel skam omkring sex, der også påvirker deres erektilfunktion."

Men porno kan påvirke din seksuelle appetit

Eksperter siger dog, at se pornografi kan påvirke seksuel appetit. Dette kan gøre det vanskeligt at opnå en erektion og få en orgasme med en seksuel partner.

Nikki Martinez, PsyD, LCPC, siger, at moderne adgang til en bred vifte af voksenmateriale kan gøre det vanskeligt at blive ophidset med en partner eller deltage i seksuelle aktiviteter, som nogen altid har gjort.

”De har frigjort deres sande ønsker og tilbøjeligheder, og nu kæmper de for at blive vækket, når dette ikke er involveret,” siger hun. ”Den anden partner føler sig afvist, og som om de ikke er attraktive, og den første partner er ofte for flov til at fortælle dem, hvad der virkelig foregår.”

Det kan også påvirke, hvordan du ser på dig selv

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, siger, at pornografi kan skabe urealistiske forventninger til, hvordan sex skal se ud, og hvordan din partner skal se ud og være i stand til at gøre.

For mange mennesker, siger hun, kan pornografi skabe skam, hvis de føler, at de ikke lever op til skuespillerens standarder.

"Også for ikke at nævne det stykke, hvor folk kan få fantasier leveret til dem gennem kanaler for pornografi, snarere end at skulle åbne op for deres partner om, hvad der tænder dem."

Alexis Conason, PsyD, der praktiserer i New York City, siger, at hun ikke tror, ​​porno forårsager erektil dysfunktion, men det er vigtigt at se på, hvordan nogen ser pornografi.

”For eksempel skaber tvangspornografi eller ser flere scener på én gang eller skifter hurtigt fra en scene til en anden en masse stimulering, der ikke typisk opleves i virkelige seksuelle møder. Dette kan skabe ED-problemer, ”siger hun.

"Derudover kan det at se mænd i porno skabe følelser af usikkerhed, hvis mænd sammenligner sig med skuespillerne, og dette kan føre til ED."

Så hvad skal nogen gøre?

Hvis du tror, ​​at nogle af disse aspekter af pornografi kan påvirke din seksuelle funktion, anbefaler Goldberg at undgå pornografi i mindst 90 dage.

Dette kan hjælpe med at blødgøre visuelle signaler, der kan blive overudviklede gennem regelmæssig pornografisk visning. Hun opfordrer folk til at udforske deres seksualitet og sensualitet gennem deres andre sanser i denne pause.

"Denne [udforskning] kan også omfatte ophidselse gennem visuelle signaler, men de visuelle signaler skal være 3-dimensionelle," siger hun. "Formelle partnerøvelser som sensatfokus er meget nyttige til at gendanne en persons forbindelse til en mere robust sensualitet."

Til selvtilfredsholdende formål opfordrer Goldberg til at onanere til fornemmelser snarere end tilbagekaldte pornografiske billeder.

”Jeg opfordrer folk til at grave dybt og udforske deres seksualitet ved også at foretage en oversigt over deres turn-ons uden for porno og visuelle verden,” siger hun.