Hvad du behøver at vide om hjertesygdomme hos kvinder

Hjertesygdomme er et navn for flere unormale tilstande i hjerte og blodkar. Disse inkluderer:

• koronararteriesygdom (blokeringer i blodkarrene omkring hjertet)
• perifer arteriesygdom (blokeringer i blodkarrene i arme eller ben)
• problemer med dit hjerterytme (arytmi)
• problemer med dit hjertes muskler eller ventiler (valvulær hjertesygdom)
• kongestiv hjertesvigt (problem med hjertemusklens pumpe- eller afslapningsfunktioner)

Disse problemer kan udvikle sig over tid eller kan være et resultat af unormal dannelse af hjertet in utero (før fødslen, kaldet medfødt hjertesygdom). Hjertesygdomme kaldes også hjerte-kar-sygdomme.

Det betragtes ofte som et helbredsproblem, der mest påvirker mænd. Det er dog den største dødsårsag for kvinder i USA, der er ansvarlig for omkring 1 ud af 4 kvindelige dødsfald hvert år.

Cirka 6 procent af amerikanske kvinder over 20 år har koronar hjertesygdom eller koronararteriesygdom, som er den mest almindelige type. Risikoen for hjertesygdomme stiger med alderen.

Tidlige tegn på hjertesygdomme

Mange kvinder har ingen symptomer på hjertesygdomme, før de har en nødsituation såsom et hjerteanfald. Men hvis du har tidlige symptomer, kan de omfatte:

• brystsmerter eller ubehag, som enten kan være skarpe eller kedelige og tunge (kaldet angina)
• smerter i nakke, kæbe eller hals
• smerter i din øvre del af maven
• smerter i øvre ryg
• kvalme
• træthed
• stakåndet
• generel svaghed
• ændringer i hudfarve, såsom grålig hud
• sved

Disse symptomer kan forekomme enten mens du er i ro eller under daglige aktiviteter. Disse kan også være symptomerne på et hjerteanfald.

Andre symptomer på hjertesygdomme hos kvinder

Flere symptomer kan blive tydelige, når hjertesygdommen skrider frem. Symptomerne kan variere afhængigt af hvilken specifik type hjertesygdom du har.

Symptomerne på hjertesygdomme hos kvinder er også forskellige end hos mænd, der er mere tilbøjelige til at have brystsmerter.

Potentielle senere symptomer på hjertesygdomme hos kvinder inkluderer:

• hævelse i dine ben, fødder eller ankler
• vægtøgning
• problemer med at sove
• dit hjerte føler, at det banker meget hurtigt (hjertebanken)
• hoste
• hvæsen
• sved
• lyshårighed
• dårlig fordøjelse
• halsbrand
• angst
• besvimelse

Risikofaktorer for hjertesygdomme

Nogle typer hjertesygdomme er medfødte, hvilket betyder, at de er et resultat af anatomiske abnormiteter i den måde, hvorpå hjertet blev dannet.

Genetiske faktorer kan også påvirke chancen for at udvikle hjertesygdomme. Andre kan udvikle sig uanset risikofaktorer.

Der er dog mange andre forhold og livsstilsfaktorer, der kan sætte dig i højere risiko for at udvikle hjertesygdomme. Disse inkluderer:

• diabetes
• forhøjet blodtryk (hypertension)
• depression
• rygning
• kronisk stress
• familiehistorie af hjertesygdomme
• inflammatoriske sygdomme som reumatoid arthritis og lupus
• HIV
• overgangsalderen eller for tidlig overgangsalder
• ikke træner
• har højt blodtryk eller diabetes under graviditeten
• har overvægt eller fedme

Der er også et antal eller tilstande og problemer, som hjertesygdomme udsætter dig for, herunder:

• hjerteanfald
• slag
• hjertefejl
• hjertestop
• aneurisme

Hvornår skal jeg se en læge

Det er aldrig for tidligt at se en læge for at diskutere din risiko for hjertesygdomme. Faktisk siger de nye primære retningslinjer for forebyggelse, at jo tidligere risikofaktorer for hjertesygdomme forhindres eller behandles, jo mindre sandsynligt er det, at du udvikler hjertesygdomme senere i livet.

Så hvis du er bekymret for din risiko for hjertesygdomme, skal du lave en aftale for at diskutere, hvordan du kan forhindre denne stærkt forebyggelige tilstand. Du kan oprette forbindelse til en kardiolog i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Hvis du overhovedet har symptomer, er det meget vigtigt at diskutere disse med din læge, da hjertesygdomme kan maskerere på mange forskellige måder.

Det er let at afvise mange advarselstegn på hjertesygdomme som træthed, fordøjelsesbesvær og åndenød som bare en normal del af livet eller mild sygdom. Men fordi et hjerteanfald kan ske pludselig, er det vigtigt ikke at ignorere eventuelle advarselsskilte.

Hvis du har nogle af ovenstående symptomer på hjertesygdomme, især hvis du også har risikofaktorer, skal du kontakte en læge.

Medicinsk nødsituation

Ring til 911, hvis du har tegn på et hjerteanfald, herunder:

• brystsmerter, tyngde, tæthed eller tryk
• pludselig og svær armpine
• stakåndet
• mister bevidsthed
• kraftig svedtendens eller kvalme
• en følelse af undergang

Diagnosticering af hjertesygdomme

For at diagnosticere hjertesygdomme vil en læge først spørge om din personlige og familiemedicinske historie. De spørger derefter om dine symptomer, hvornår de startede, og hvor alvorlige de er. De vil også spørge om din livsstil, f.eks. Hvis du ryger eller træner.

Blodprøver kan hjælpe en læge med at finde ud af din risiko for hjertesygdomme. Den mest almindelige er en lipidprofil, der måler kolesterol og triglycerider.

Afhængigt af dine symptomer og historie kan din læge muligvis foretage andre blodprøver, herunder test for at kontrollere:

• betændelsesniveauer
• natrium- og kaliumniveauer
• antal blodlegemer
• nyrefunktion
• leverfunktion
• skjoldbruskkirtelfunktion
• andre specialiserede lipidtest

Andre tests inkluderer:

• Elektrokardiogram (EKG) til måling af elektrisk aktivitet i hjertet. Dette hjælper en læge med at se på problemer med din hjerterytme såvel som bevis for hjerteanfald.
• Ekkokardiogram, som er en ultralyd af hjertet og ser på din hjertestruktur, funktion og hjerteklappernes ydeevne.
• Stresstest for at se, hvor godt dit hjerte fungerer under fysisk stress. Under denne test træner du mens du bærer udstyr til at måle dit hjertes elektriske signaler og dit blodtryk. Det kan forudsige, om du har blokeringer, der kan begrænse blodgennemstrømningen til dit hjerte, når du træner.
• Ultralyd af halspulsårer i nakken for at se efter risiko for slagtilfælde.
• Ankelbrakialeindeks, forholdet mellem blodtrykket i dine ben og dine arme.
• Coronary CTA, en specialiseret CT-scanning, der ser på blodkarrene omkring hjertet for at se om der er blokeringer til stede.

En læge kan også foreslå en kontinuerlig EKG eller ambulant arytmi-monitor, hvor du bærer en enhed, der konstant registrerer dit hjertes elektriske signaler. Afhængigt af dine symptomer kan du muligvis bære denne enhed i et par dage eller et par uger.

Hvis disse tests er ufattelige, kan du få brug for mere invasive tests for at diagnosticere hjertesygdomme. Disse inkluderer:

• Hjertekateterisering, som viser, om dine arterier er blokeret, og hvor godt dit hjerte fungerer.
• Implantabel loop-optager, som er en arytmi-monitor implanteret under huden, der hjælper med at bestemme årsagerne til arytmi (uregelmæssig hjerterytme).

Forebyggelse af hjertesygdomme

Risikofaktorerne for hjertesygdomme er komplicerede og inkluderer genetik, andre biologiske faktorer og generelle sundheds- og livsstilsfaktorer.

Selvom du muligvis ikke er i stand til helt at eliminere din risiko for hjertesygdomme, kan du tage skridt til at reducere den. Disse inkluderer:

• Få dit blodtryk kontrolleret regelmæssigt. Hvis det er højt, skal du arbejde sammen med din læge for at sænke det. Dette kan omfatte medicin og livsstilsændringer.
• Hvis du ryger, skal du søge hjælp til at holde op. Dette kan være svært, men en læge kan hjælpe med at oprette en rygestopplan, der passer til dig.
• Hvis du har risikofaktorer for diabetes, såsom familiehistorie, skal du få testet dit blodsukker.
• Hvis du har diabetes, skal du holde blodsukkeret under kontrol.
• Oprethold en vægt, der fungerer for din krop.
• Spis en sund kost, der indeholder højt fuldkorn, frugt og grøntsager og magert kød.
• Begræns dit alkoholindtag til ikke mere end en drink om dagen.
• Administrer stressniveauer.
• Få dit kolesterol kontrolleret og tage skridt til at sænke højt kolesteroltal, hvis du har brug for det.
• Hvis du har søvnapnø, eller tror du gør det, skal du søge behandling.
• Træn regelmæssigt.
• Hvis du har haft et hjerteanfald, skal du tale med din læge om daglig lavdosis aspirin. Dette anbefales ikke til kvinder, der ikke har haft et hjerteanfald eller slagtilfælde, da det kan øge blødningen.

Tag væk

Hjertesygdomme er meget mere almindelig hos kvinder end mange mennesker er klar over. Faktisk er det den største dødsårsag for kvinder.

Mange kvinder, der har hjertesygdomme, har ingen symptomer. Se din læge tidligt for at bestemme din risiko for hjertesygdomme, og hvordan du kan reducere denne risiko.

Hvis du har symptomer, er det vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt, så de kan teste for hjertesygdomme og yde behandling inden hjerteskader opstår.