I nogle tilfælde har mennesker med type 2-diabetes brug for insulininjektioner for at styre deres blodsukkerniveau. For andre kan type 2-diabetes håndteres uden insulin. Afhængigt af din helbredshistorie kan din læge anbefale, at du administrerer type 2-diabetes gennem en kombination af livsstilsændringer, oral medicin eller andre behandlinger.
Her er seks ting, du har brug for at vide om håndtering af type 2-diabetes uden insulin.
Livsstil er vigtig
Nogle mennesker med type 2-diabetes kan kontrollere deres blodsukker med livsstilsændringer alene. Men selvom du har brug for medicin, er sunde livsstilsvalg vigtige.
For at hjælpe med at styre dit blodsukkerniveau, prøv at:
- spis en velafbalanceret diæt
- få mindst 30 minutters aerob træning om dagen, fem dage om ugen
- gennemføre mindst to sessioner med muskelstyrkende aktiviteter om ugen
- få nok søvn
Afhængigt af din nuværende vægt og højde kan din læge måske opfordre dig til at tabe dig. Din læge eller diætist kan hjælpe dig med at udvikle en sikker og effektiv vægttabsplan.
For at mindske risikoen for komplikationer fra type 2-diabetes er det også vigtigt at undgå tobak. Hvis du ryger, kan din læge anbefale ressourcer til at hjælpe dig med at holde op.
Mange typer oral medicin er tilgængelige
Ud over livsstilsændringer kan din læge ordinere oral medicin til type 2-diabetes. De kan hjælpe med at sænke dit blodsukker.
Mange forskellige klasser af oral medicin er tilgængelige til behandling af type 2-diabetes, herunder:
- alfa-glucosidasehæmmere
- biguanider
- galdesyresekvestranter
- dopamin-2-agonister
- DPP-4-hæmmere
- meglitinider
- SGLT2-hæmmere
- sulfonylurinstoffer
- TZD'er
I nogle tilfælde har du muligvis brug for en kombination af orale lægemidler. Dette er kendt som oral kombinationsbehandling. Det kan være nødvendigt at prøve flere typer medicin for at finde et regime, der fungerer for dig.
Din læge kan ordinere anden injicerbar medicin
Insulin er ikke den eneste type injicerbar medicin, der bruges til behandling af type 2-diabetes. I nogle tilfælde kan din læge ordinere andre injicerbare lægemidler.
For eksempel skal medicin som GLP-1-receptoragonister og amylinanaloger injiceres. Disse typer medicin virker begge for at holde dit blodsukkerniveau inden for et normalt interval, især efter måltider.
Afhængigt af den specifikke medicin, skal du muligvis injicere den dagligt eller ugentligt. Hvis din læge ordinerer en injicerbar medicin, så spørg dem, hvornår og hvordan de skal tage det. De kan hjælpe dig med at lære, hvordan man sikkert injicerer medicinen og bortskaffer brugte nåle.
Vægttab kan være en mulighed
Hvis dit kropsmasseindeks - et mål for vægt og højde - opfylder kriterierne for fedme, kan din læge muligvis anbefale vægttabskirurgi for at hjælpe med at behandle type 2-diabetes. Denne procedure er også kendt som metabolisk eller bariatrisk kirurgi. Det kan hjælpe med at forbedre dit blodsukkerniveau og mindske risikoen for diabetiske komplikationer.
I en fælles erklæring, der blev udstedt i 2016, anbefalede flere diabetesorganisationer vægttabskirurgi til behandling af type 2-diabetes hos mennesker med et BMI på 40 eller højere. De anbefalede også vægttabskirurgi til folk, der har et BMI på 35 til 39 og en historie med mislykket forsøg på at styre deres blodsukker med livsstil og medicin.
Din læge kan hjælpe dig med at lære, om vægttabskirurgi er en mulighed for dig.
Nogle behandlinger kan forårsage bivirkninger
Forskellige typer medicin, kirurgi og andre behandlinger kan forårsage bivirkninger. Typen og risikoen for bivirkninger varierer fra behandling til behandling.
Inden du begynder at tage en ny medicin, skal du tale med din læge om de potentielle fordele og risici ved at bruge det. Spørg dem, om det kan interagere med andre lægemidler eller kosttilskud, du tager. Du bør også fortælle din læge, hvis du er gravid eller ammer, da nogle lægemidler ikke er sikre for gravide eller ammende at bruge.
Kirurgi kan også sætte dig i fare for bivirkninger, såsom infektion på et snitsted. Inden du gennemgår en operation, skal du spørge din læge om de potentielle fordele og risici. Tal med dem om genopretningsprocessen, herunder trin, du kan tage for at reducere din risiko for komplikationer efter kirurgi.
Hvis du har mistanke om, at du har udviklet bivirkninger fra behandlingen, skal du kontakte din læge. De kan hjælpe med at finde årsagen til dine symptomer. I nogle tilfælde kan de justere din behandlingsplan for at hjælpe med at lindre eller forhindre bivirkninger.
Dine behandlingsbehov kan ændre sig
Over tid kan din tilstand og behandlingsbehov ændre sig. Hvis du har fundet det vanskeligt at styre dit blodsukker med livsstilsændringer og anden medicin, kan din læge ordinere insulin. At følge deres anbefalede behandlingsplan kan hjælpe dig med at styre din tilstand og mindske risikoen for komplikationer.
Takeaway
Mange behandlinger er tilgængelige for type 2-diabetes. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring din nuværende behandlingsplan, skal du tale med din læge. De kan hjælpe dig med at forstå dine muligheder og udvikle en plan, der fungerer for dig.
