Alt hvad du behøver at vide om A-stedet

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Hvad er det?

Teknisk kendt som den forreste fornix erogene zone, er dette fornøjelsespunkt placeret dybt inde i vagina mellem livmoderhalsen og blæren.

”Det er cirka to centimeter højere end G-punktet,” siger Alicia Sinclair, certificeret sexpædagog og grundlægger og administrerende direktør for b-Vibe, et anal play-produktfirma.

Dens dybde er grunden til, at nogle kalder det i det mindste det dybe punkt.

A-pletten kaldes også undertiden "kvindelig prostata", fordi den er på samme sted som prostata ("P-plet") hos folk, der blev tildelt mænd ved fødslen.

Det er værd at bemærke, at G-stedet er også omtalt på denne måde.

Selvom det er forvirrende, giver det mening: A-stedet og G-stedet er utroligt tæt på hinanden.

I slutningen af ​​dagen betyder det ikke rigtig noget, hvad du rører ved, så længe du føler fornøjelse.

Har alle det?

Nix! Kun cisgender kvinder og personer, der er tildelt kvinder ved fødslen, har potentialet til at nå dette sted.

Når det er sagt, er der en vis spekulation omkring, hvorvidt netop dette sted faktisk eksisterer. Men de fleste sexpædagoger og eksperter er enige om, at det er ægte takket være anekdotiske rapporter og et eksperiment udført i 1997.

I undersøgelsen administrerede læge og sexpædagog Chua Chee Ann gentagne strøg på den forreste vaginale væg til en gruppe mennesker med vulvas i 10 til 15 minutter.

Resultatet? To tredjedele af deltagerne oplevede boostet vaginal smøring og 15 procent nåede orgasme.

Dette siges at være, hvordan A-stedet blev opdaget.

Hvor er A-stedet nøjagtigt?

A-stedet er langs den forreste vaginale væg, normalt omkring 4 til 6 inches tilbage. Der kan dog forventes en vis variation.

”Alles interne klitorisstruktur er forskellig, så A-stedet kan være på et lidt andet sted,” siger Sinclair.

Hvordan finder du det?

Find først G-stedet.

For at gøre dette skal du forsigtigt indsætte din pegefinger en eller to inches inde i din vagina og derefter krølle fingeren opad mod din navle.

Hvis du føler et plaster af svampet væv i valnød, er det G-stedet. Herfra skal du skubbe op i din vagina yderligere to eller så tommer.

Bevæg fingeren i en let vinduesviskerbevægelse i stedet for den sædvanlige ind og ud.

Ser du en øget følelse af tryk eller følsomhed? Hvis du gør det godt!

Hvis ikke, skal du ikke bekymre dig. Dine fingre er muligvis ikke længe nok, så du bliver muligvis nødt til at bruge et sexlegetøj til at nå det.

Det er også muligt, at du rammer det og bare ikke føler en mærkbar glæde.

”Alles 'penge-spot' er forskellig, så føl ikke, at din krop er unormal, hvis den ikke forårsager en 'wow' -fornemmelse," siger Sinclair.

Hvordan føles det?

I modsætning til G-pletten har A-pletten typisk ikke en anden struktur eller fasthed end resten af ​​den vaginale kanal.

"[Dog] det kan føles blødere eller svampigere, når du lægger pres på," siger Dr. Sadie Allison, bestsellerforfatter af "The Mystery of the Undercover Clitoris" og grundlægger og CEO for Tickle Kitty, Inc.

Og uanset om du er i humør til forspil eller er klar til at komme i gang med at arbejde, er det kun garanteret, at strøg om dette område får tingene til at bevæge sig.

"Det består af et område med følsomt væv, der smører, når det berøres og stimuleres," forklarer Dr. Sadie. "At gnide dette område vil sandsynligvis resultere i at gøre dig vådere."

Hvordan adskiller det sig fra G-stedet?

G-stedet er omtrent på en øre.

Du kan normalt stimulere det ved at foretage en come-hither-bevægelse med fingrene inde i din vagina eller med penetration vinklet til din forreste vaginale væg.

A-pletten er også placeret langs den forreste vaginale væg, cirka to inches dybere inde i den vaginale kanal end G-pletten.

På grund af dette kan det være sværere at nå ud med bare fingrene.

Eksperter anbefaler at bruge et indsætteligt legetøj, der er mindst 5 inches langt, eller eksperimentere med en partner, hvis penis eller fingre er lange nok.

"A-stedet kan være isoleret i nogle, [men] for andre er det mindre et sted og mere en fornøjelseszone," siger Dr. Evan Goldstein, grundlægger og administrerende direktør for Bespoke Surgical.

"Det kan være mere hensigtsmæssigt at tænke på 'A-stedet' som mere en 'A-zone' på grund af antallet af nerveender i det område, der kan være behageligt at røre ved."

Er det let at orgasme på denne måde?

A-spot-stimulering kræver penetration, og forskning viser, at mindre end 20 procent af folk med vulvas kan opnå orgasme gennem penetration alene.

"Folk, der har oplevet orgasmer gennem dyb vaginal penetration, har sandsynligvis haft en A-spot orgasme," siger Dr. Sadie og tilføjer, at de normalt er mere intense og længerevarende end G-spot orgasmer.

”Jeg har altid haft brug for rigtig dyb, grov penetration for at få orgasme,” siger Sam F., 23. “Jeg vidste ikke, at det jeg oplevede sandsynligvis var en A-spot orgasme, før jeg fandt en artikel online om det . ”

Hvis du ikke har oplevet en vaginal orgasme før, er det muligt, at A-stedet er din magiske knap.

Det var for Jen D., 38, som nu ofte bruger et strap-on eller langt G-spot-legetøj til at stimulere sin kones A-spot.

”En nat havde jeg en lang 7-tommers pik på, og hun begyndte at lave lyde, som jeg aldrig før havde hørt hende lave. Vi fortsatte med det, og til sidst kom hun. Jeg tænkte ikke på, hvorfor det føltes så godt for hende i øjeblikket, men efter at vi indså, at jeg sandsynligvis ramte hendes forreste fornix-zone. ”

Er det lettere at stimulere med vaginal eller anal penetration?

På grund af nærheden af ​​din anus til vaginalvæggen kan du indirekte glæde A-pletten gennem anal penetration.

Dog er vaginal penetration i stand til at ramme A-stedet mere direkte.

Hvilke teknikker fungerer bedst?

Du kan bruge forskellige teknikker og legetøj - med eller uden en partner - til at finde og stimulere din A-spot. Her er blot nogle få at prøve.

Med dine fingre

Hvis du eller din partners fingre er lange nok, kan det være alt hvad du behøver for at eksperimentere med A-spot-spil.

Selvom du kan give dette en chance i klassisk missionær, kan det være lettere at starte på alle fire. Doggy style giver mulighed for dybere penetration.

For at gøre dette selv i missionær:

1. Læg på ryggen.
2. Sæt fingrene ind, håndfladen vender opad, fingerspidserne krøllet mod din navle.
3. Find din G-spot, og skub derefter fingrene op tomme for tomme.
4. Eksperimenter med små side-til-side og lange swiping bevægelser.

For at gøre dette med en partner i doggy:

1. Kom på hænder og knæ med din partner placeret bag dig.
2. Lad dem komme ind i dig med fingrene bagfra, håndfladen vender nedad.
3. Bed dem om at krølle fingrene nedad i en kom-hit-bevægelse, og flyt derefter dybere inde i dig.

Med en vibrator

"Vælg et legetøj, der er mindst 5 inches langt [og] designet til G-spot eller A-spot-stimulering," siger Dr. Sadie. "En med en svag kurve [er] bedst."

Dr. Sadie anbefaler Stronic G, en G-spot pulsator, der har en buet spids.

For at gøre dette selv:

1. Kom ind i din go-to onani position.
2. Indsæt legetøjet, så kun en tomme eller to ikke er inde i dig.
3. Spil med de forskellige indstillinger, indtil du finder en, du kan lide.

For at gøre dette med en partner:

1. Lad din partner indsætte legetøjet inde i dig, og hold den buede spids pegende mod forsiden af ​​din vaginale væg.
2. Enten skal de lege med de forskellige indstillinger, eller læg din hånd over deres og tryk selv på knapperne.

Med et stavlegetøj

Ligesom folk foretrækker forskellige slag og fornemmelser på deres klitoriser, vil ikke alle nyde vibrationer på deres A-spot.

Vælg i stedet en buet, ikke-vibrerende A-spot eller G-spot-tryllestav.

Både Sinclair og Dr. Sadie kalder njoy Pure Wand som værende særligt velegnet til A-spot eksperimentering og leg.

"Dette rustfrie stål, ikke-porøse legetøj er seriøst forbløffende," siger Dr. Sadie.

For at gøre dette alene eller sammen med en partner:

1. Missionær er bedst, så lig på ryggen.
2. Indsæt legetøjet, og varier vinklen, indtil du finder en, der føles godt.

Hvilke stillinger fungerer bedst?

"Enhver position, der giver dyb penetration, er et godt valg, da A-stedet er dybt inde i vagina," siger Dr. Sadie.

Her deler hun sine topvalg.

Løftet missionær

For et spin på klassisk missionær, tilføj et par puder eller en sexrampe under dine hofter.

Dette vil vippe dit bækken, så din partners dildo eller penis kan vinkle op mod din livmoderhals lige præcis, forklarer Dr. Sadie.

For at prøve dette:

1. Lig dig ned på ryggen, og placer rampen eller puden under dine hofter.
2. Spil rundt med enhedens placering for optimal støtte og fornøjelse.
3. Få din partner til at placere sig mellem dine ben og vende mod dig.
4. Træk knæene mod brystet for at give mulighed for endnu dybere penetration.

Doggy

"Doggy fungerer godt for at få adgang til A-Spot," siger Goldstein.

"[Det] kan være særligt ønskeligt for dem, der er i magtspil, fordi det kan skabe en underdanig følelse i, at partneren bliver trængt ind."

For at prøve dette:

1. Placer dig selv på alle fire, med din partner knælende bag dig.
2. Lad din partner placere deres dildo eller penis ved din indrejse.
3. Skub dine hofter tilbage for at trække det dybere inde.
4. Find en langsom gyngende bevægelse, der giver dem mulighed for at ramme din A-spot med hvert lille tryk.

Ko

Gennemtrængende positioner (ofte kendt som cowgirl) - og dens mange variationer - giver generelt mulighed for dyb penetration.

Start med den klassiske version af denne position, før du eksperimenterer med baglæns, siddende eller lænet, foreslår Dr. Sadie.

For at prøve dette:

1. Lad din partner ligge på ryggen.
2. Straddle dem, så dine knæ er på begge sider af deres hofter.
3. Sænk dig selv ned på deres dildo eller penis.
4. Vip frem og tilbage, indtil du finder en vinkel, der er målrettet mod din A-spot.

Bagudgående missionær

Hvis du nyder anal penetration, er det tid til at genbesøge missionærpositionen.

Bageste indgang stimulerer indirekte A-pletten gennem det tynde væv i vaginalvæggen, siger Dr. Sadie.

For at prøve dette:

1. Læg dig ned på ryggen.
2. Få din partner til at placere sig mellem dine ben og vende mod dig.
3. Det kan være nyttigt at løfte knæene let - din partner kan holde fast i dine kalve for at hjælpe med at støtte dine ben.
4. Når du er ordentligt varm (og smurt!), Skal din partner langsomt komme ind i dig med deres dildo eller penis.
5. Placer dine hænder på deres hofter for at kontrollere hastighed og dybde, og find en rytme, der fungerer for jer begge.
6. Nå mellem dine ben for at stimulere din klitoris.

Er vaginal ejakulation mulig?

Juryen er stadig ude på, hvad der forårsager ejakulation nøjagtigt. Men Dr. Sadie siger, at G-Spot er den del af kroppen, der er mest forbundet med vaginal ejakulation, ikke A-spot.

Bundlinjen

At lege med A-spot-stimulering kan være en sexet måde at udforske, hvad der giver dig glæde og lyst.

Men det er bare en af ​​de mange erogene zoner, som folk med vulvas har, så hvis du ikke kan lide A-spot-spil, er det også OK.

”Den vigtigste del af din fornøjelse er din fornøjelse,” siger Sinclair. "Bliv ved med at udforske, så finder du ud af, hvad der virker for dig, uanset om du har en etiket eller det nøjagtige sted, du kan lide, har rørt."

Gabrielle Kassel er en New York-baseret sex- og wellnessforfatter og CrossFit niveau 1-træner. Hun er blevet en morgenperson, prøvede hele 30 udfordringen og spiste, drak, børstet med, skrubbet med og badet med trækul - alt sammen i journalistikens navn. I sin fritid kan hun findes ved at læse selvhjælpsbøger, bænkpresning eller pole dance. Følg hende videre Instagram.