HVILKE MUSKLER ARBEJDER SQUATS? PLUS VARIATIONER, HVORDAN OG MEGET MERE - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

Hvilke muskler arbejder squats?



Redaktørens Valg
Spørg eksperten: Hvordan hjælper kunstterapi med MS-symptomer?
Spørg eksperten: Hvordan hjælper kunstterapi med MS-symptomer?
Squats kan være en effektiv øvelse for din underkrop. At lave variationer på squat kan også hjælpe dig med at arbejde med andre muskler. Lær hvordan man laver en grundlæggende squat plus squat-variationer.