LUNGES: ARBEJDEDE MUSKLER, VEJLEDNING, VARIATIONER OG MERE - SUNDHED
Vigtigste / Sundhed / 2021

Hvilke muskler virker lunger?



Redaktørens Valg
Sådan sover du Træn dit lille barn
Sådan sover du Træn dit lille barn
Lunges kan bruges til at arbejde flere muskler i din underkrop, herunder dine quads, glutes og hamstrings. Du kan også målrette mod yderligere muskler ved at prøve lunge-variationer, såsom sidelunget eller et lunge med torso-twist.