Depression er en af de mest almindelige sundhedsmæssige forhold i USA.
Ubehandlet kronisk depression kan forstyrre dine daglige aktiviteter og kan endda forringe din evne til:
- arbejde
- gå i skole
- socialisere
- nyd dine yndlings hobbyer
Hvis du er blevet diagnosticeret med depression, har en mental sundhedsperson sandsynligvis skitseret behandlinger, der kan hjælpe med at forbedre din livskvalitet. Disse kan variere fra medicin til samtaleterapi til selvpleje.
Depressionsbehandlingsomkostninger kan hurtigt tilføjes, især hvis du ikke har forsikring, men det er afgørende at blive behandlet for depression.
Undersøgelser tyder på, at investering i din mentale sundhed nu kan gavne din økonomiske situation på lang sigt ved at forbedre din generelle sundhed og evne til at arbejde.
Sørg for at tale med din sundhedsudbyder om alle de anslåede omkostninger på forhånd. Der er måder at spare penge på uden at ofre de vigtige medikamenter, terapier og andre værktøjer, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre.
Medicin mod depression
Antidepressiva medicin anbefales ofte til behandling af depression. De omfatter:
- selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)
- serotonin- og noradrenalin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er)
- monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)
- tricykliske lægemidler
Din læge vil starte dig med et antidepressivt middel, som de forventer vil fungere bedst for dine individuelle symptomer. De kan ændre typen eller dosis, hvis et lægemiddel ikke effektivt reducerer symptomerne, eller hvis du oplever visse bivirkninger.
Nedenfor er anslåede omkostninger for nogle af de mest almindeligt ordinerede depressionmedicin udenforsikring. Bemærk forskellene mellem generisk medicin og mærkevarer. *
* Disse omkostninger var baseret på oplysninger fra www.goodrx.com fra juli 2020.
Den faktiske pris for depression medicin afhænger af:
- den type lægemiddel, der er ordineret
- om du tager et generisk lægemiddel eller et lægemiddel
- din nøjagtige dosis
- din forsikringsdækning
- om du tager mere end en medicin, såsom bupropion med en SSRI
Der er stadig måder at gøre antidepressiva overkommelige, selvom du er uforsikret eller underforsikret.
Du kan muligvis spare penge ved at tage en generisk version af et mærkevaremedicin.
Mange farmaceutiske virksomheder tilbyder også patienthjælpsprogrammer (PAP'er).
Disse programmer tilbyder hjælp til husholdninger med lav indkomst for at få deres receptpligtige medicin. Bed din læge om flere oplysninger, herunder hvordan du ansøger.
Omkostningerne ved terapi
Depressionbehandling involverer ofte også psykoterapisessioner med enten en psykolog (også kaldet en taleterapeut) eller en psykiater. Du har muligvis brug for kortvarige sessioner i flere uger eller langvarig psykoterapi i flere måneder eller år.
Omkostningerne ved sessioner kan tilføjes hurtigt. Hver terapisession kan koste omkring $ 100 pr. Time ud af lommen. Dette beløb varierer dog afhængigt af klinikken, og om du har forsikringsdækning.
Det er vigtigt at gå til alle de sessioner, som din mentale sundhedsperson anbefaler, at terapi er så effektiv som muligt.
Følgende tip kan hjælpe dig med at få den behandling, du har brug for, mens du holder omkostningerne nede:
- Hvis du har forsikring, skal du kontakte din udbyder og bede om en liste over terapeuter i netværket.
- Bed din læge om terapeutanbefalinger og kontakt dem direkte om deres gebyrer.
- Nogle terapeuter tegner ikke forsikring for at beskytte patientens privatliv. Du kan stadig bede om en detaljeret kvittering med medicinske koder og indsende den til dit forsikringsselskab til refusion.
- Tal med din terapeut om din økonomiske situation. Mange terapeuter tilbyder terapi i glidende skala afhængigt af din indkomst.
- Overvej at nå ud til billigere tjenester til husholdninger med lav indkomst i din lokale sundhedsafdeling. Du kan starte med at få en gratis henvisning fra stofmisbrug og mental sundhedsadministration (SAMHSA). Terapisessionens omkostninger er baseret på din indkomst.
- Udforsk virtuelle terapisessioner. Online terapi kan ikke altid erstatte personlige sessioner, men det har tendens til at være meget mere overkommeligt. Du kan finde udbydere via behandlingsapps såvel som nogle forsikringsudbydere.
Styring af selvpleje for depression
Selvpleje for depression behøver ikke at indebære en dyr spa-flugt. Hvad det virkelig betyder er at tage sig af dine fysiske, følelsesmæssige og mentale behov regelmæssigt.
Dette inkluderer:
- spise nærende mad
- får nok søvn
- træner hver dag
- tager tid til at socialisere og forfølge dine yndlingshobbyer
- komme ude for frisk luft
- undgå isolation
- dyb vejrtrækning og meditation
- undgå alkohol, nikotin og andre stoffer
Takeaway
Behandling af depression er vigtig for dit helbred og din livskvalitet.
Din læge kan anbefale en kombination af medicin, terapier og livsstilsændringer for at hjælpe dig med at håndtere depression.
Depressionbehandlinger kan være dyre, men de er vigtige for at forbedre din livskvalitet på kort og lang sigt.
Der er måder at gøre hver af disse muligheder mere overkommelige, selvom du ikke har en sygesikring. Tal med din læge om din situation, så du kan få den hjælp, du fortjener.
.jpg)
.jpg)
