Kvalme er den følelse, du vil kaste op. Det er ikke en betingelse i sig selv, men normalt et tegn på et andet problem. Mange tilstande kan forårsage kvalme. De fleste, men ikke alle, er fordøjelsesproblemer.
I denne artikel vil vi se nærmere på, hvad der kan forårsage vedvarende kvalme, såvel som behandlinger, du kan prøve, og når det er vigtigt at få lægehjælp.
Hvad betragtes som konstant kvalme?
Konstant eller kronisk kvalme varer længere end en måned. I løbet af denne tid kan det komme og gå og kan kun ske på bestemte tidspunkter af dagen.
I andre tilfælde kan du føle dig kvalm næsten hele tiden. Konstant kvalme kan også blive værre over tid, som i tilfælde af gastroøsofageal refluks.
Akut kvalme er kvalme, der varer i mindre end en måned. I mange tilfælde varer det kun et par dage. Infektioner som gastroenteritis er almindelige årsager til akut kvalme.
Både konstant og akut kvalme kan føre til opkastning, men ikke altid. Kvalme kan være det eneste symptom, du har, eller det kan være et af mange symptomer.
Forskellen mellem akut og kronisk kvalme
- Akut kvalme varer mindre end en måned. I de fleste tilfælde varer det kun et par dage.
- Kronisk kvalme varer længere end en måned. I løbet af denne tid kan det komme og gå og være mildt eller alvorligt.
Det er ofte svært at diagnosticere årsagen til konstant kvalme. Årsagerne kan dog ofte differentieres ved ledsagende symptomer, eller hvis noget påvirker kvalmen.
Nogle af de mest almindelige årsager til kronisk kvalme inkluderer:
1. Graviditet
Kvalme og opkastning er almindelige symptomer på graviditet. Dette kaldes ofte morgenkvalme, men kan ske når som helst på dagen.
Kvalme under graviditeten er ikke skadelig for din baby. Det begynder ofte at forsvinde i uge 16 af graviditeten.
Kvalme under graviditet skyldes normalt hormonelle ændringer. Du er mere tilbøjelige til at få morgenkvalme, hvis du:
- bærer multipler
- havde morgenkvalme i en tidligere graviditet
- har migræne
- få køresyge
- har fedme
- har din første graviditet
I sjældne tilfælde kan kvinder udvikle en type alvorlig morgenkvalme kaldet hyperemesis gravidarum. Denne tilstand kan forårsage alvorlig dehydrering og vægttab. Det kan kræve hospitalsindlæggelse og behandling med IV-væsker.
2. GERD
Gastroøsofageal refluks (GERD) er, når muskelringen, hvor din mave og spiserøret mødes, bliver svag eller slapper af for meget. Dette kan få dit maveindhold til at stige ind i spiserøret.
Det mest almindelige symptom på GERD er regelmæssig halsbrand, selvom ikke alle med GERD får halsbrand. Andre symptomer inkluderer:
- smerter i brystet eller øvre del af maven
- åndedrætsbesvær, som en konstant hoste eller astma
- en sur eller bitter smag på bagsiden af munden
- dårlig ånde
- problemer med at synke
- opkast
- iført tandemalje
Risikofaktorer for GERD inkluderer:
- har overvægt eller fedme
- rygning
- tager visse lægemidler til tilstande som astma, forhøjet blodtryk, depression eller allergi
3. Pankreatitis
Pankreatitis er betændelse i bugspytkirtlen - et organ, der udskiller enzymer for at hjælpe dig med at fordøje din mad. Du kan have akut pancreatitis eller kronisk pancreatitis. Den akutte slags varer i et par dage, men kronisk pancreatitis kan vare i årevis.
Symptomer på pancreatitis inkluderer:
- smerter i øvre del af maven, som kan udstråle til din ryg eller blive værre efter at have spist
- utilsigtet vægttab
- fedtet afføring i kronisk pancreatitis
- feber
- hurtig puls i akut pancreatitis
Stort drikke, rygning af cigaretter og fedme er alle risikofaktorer. Du er også mere tilbøjelige til at få pancreatitis, hvis du har en familiehistorie af tilstanden.
4. Gastroparesis
Gastroparesis er en tilstand, der påvirker den normale bevægelse af muskler i din mave. Normalt bevæger stærke muskelsammentrækninger mad frem gennem fordøjelseskanalen. Gastroparesis nedsætter disse sammentrækninger, hvilket forhindrer din mave i at tømmes ordentligt.
Årsagen til gastroparese er ikke altid kendt, men det skyldes normalt beskadigelse af vagusnerven, som styrer dine mave muskler. Det er mere almindeligt hos kvinder.
Gastroparesis forårsager ofte ingen symptomer. Når det sker, inkluderer symptomer typisk:
- opkast
- sure opstød
- føler sig mæt efter en lille mængde mad
- oppustethed
- smerte
- manglende appetit
- vægttab
Nogle faktorer, der kan øge din risiko for gastroparese, inkluderer:
- diabetes
- en infektion, oftest en virus
- tidligere mave- eller spiserørskirurgi
- opioid brug
- sklerodermi
- tilstande, der påvirker dit nervesystem, såsom Parkinsons sygdom eller multipel sklerose
- hypothyroidisme
5. Hepatitis
Hepatitis er en type leverbetændelse. Der er fem hovedtyper: hepatitis A, B, C, D og E, som alle kan forårsage kvalme.
Hepatitis A, B og C er de mest almindelige typer i USA. Der findes vaccinationer mod hepatitis A og hepatitis B.
Hepatitis A og E er normalt forårsaget af forurenet mad eller vand. Hepatitis B, C og D er normalt forårsaget af kontakt med inficerede kropsvæsker, såsom blod eller afføring.
I nogle tilfælde, især i hepatitis A, kan tilstanden forsvinde af sig selv. Men hvis det ikke gør det, og det ikke behandles, kan hepatitis forårsage skrumpelever eller leverkræft.
Andre symptomer på hepatitis inkluderer:
- gulsot, som er gul misfarvning af huden og det hvide i øjnene
- mørk urin
- opkast
- mavesmerter
- træthed
6. Angstlidelser
De fleste mennesker har angst en gang imellem, og det er helt normalt at føle sig lidt uklar, hvis du er nervøs eller stresset.
Nogle typer angst kan dog være langvarige og forstyrre det daglige liv. Selvom angstlidelser ofte anses for at påvirke følelser, kan de også forårsage fysiske symptomer, som konstant kvalme. Andre symptomer kan omfatte:
- hurtig vejrtrækning
- øget puls
- rastløshed
- træthed
- problemer med at koncentrere eller fokusere
- irritabilitet
- søvnbesvær
7. Mavesår
Mavesår er åbne sår i slimhinden i din mave eller tyndtarm. Der er to typer: mavesår og duodenalsår.
Infektion med bakterierne Helicobacter pylori (H. pylori) er den mest almindelige årsag. Mavesår kan også være forårsaget af langvarig brug af aspirin eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er).
Ifølge Mayo Clinic har omkring 75 procent af mennesker med mavesår ingen symptomer. Mavesmerter, som kan blive værre mellem måltiderne og om natten, er det mest almindelige symptom. Andre symptomer inkluderer:
- oppustethed
- føler sig ubehageligt fuld
- halsbrand
- maveproblemer efter at have spist fed mad
8. Galdeblære sygdom
Din galdeblære er et organ, der frigiver galde i tyndtarmen. Galde er en fordøjelsesvæske, der hjælper med at nedbryde fedt fra den mad, du spiser.
Galdeblære sygdom kan omfatte infektion, galdesten, betændelse og en blokering. Afhængig af årsagen og sværhedsgraden af sygdommen, skal du muligvis fjerne hele galdeblæren.
Andre symptomer inkluderer:
- gas
- diarré
- kvalme og ubehag efter at have spist
- smerter i din øverste højre del af maven, som kan udstråle til din nedre del af ryggen
Hjemmemedicin mod kvalme
De fleste tilstande, der forårsager kronisk kvalme, kræver medicinsk behandling.
Der er dog trin, du kan tage for at hjælpe med at lindre kvalme derhjemme, før du besøger en læge.
Tips til at lette kvalme derhjemme
- Spis små måltider hvert par timer, og sørg for at spise og drikke langsomt. En tom mave kan gøre kvalme værre.
- Sørg for at blive hydreret ved at drikke nok væske. Dette kan omfatte vand, koffeinfri urtete og iste, seltzer, klar juice eller kokosvand.
- Undgå koffeinholdige fødevarer og drikkevarer.
- Drik drikkevarer med ingefær eller kamille, som kan hjælpe med at lægge din mave.
- Spis kølige eller kolde fødevarer, der ikke har meget lugt, såsom kølet frugt, frosne popsicles, æbleauce eller yoghurt.
- Spis kedelig mad, såsom saltkiks, ris, toast, kartofler, almindelige nudler eller bouillon.
- Undgå krydrede, fede og stegte fødevarer, der kan forstyrre din mave.
- Undgå aktivitet lige efter at have spist.
- Tag receptpligtig medicin som antacida eller Pepto Bismol.
Hvornår skal jeg se en læge
Hvis din kvalme har varet mere end en måned, er det vigtigt, at du ser din læge. Selv hvis din kvalme ikke skyldes en mere alvorlig tilstand, vil din læge sandsynligvis være i stand til at ordinere den rigtige type behandling til dig.
Se din læge, hvis din kvalme ikke har været længe, men:
- det forstyrrer dit daglige liv
- du har også uforklarligt vægttab
- du har nye symptomer ud over kvalme
Søg straks pleje, hvis du har kvalme og:
- pludselig svær hovedpine
- pludselig, alvorlig mavesmerter
- brystsmerter
- sløret syn
- høj feber
- grønt eller blodig opkast
Behandling for din kvalme afhænger af den bagvedliggende årsag.
Bundlinjen
Kronisk kvalme kan være mild, men det kan også forstyrre dit liv. Konstant kvalme er ofte et symptom på en underliggende tilstand, såsom graviditet eller et fordøjelsesproblem.
Hvis du har haft vedvarende kvalme i mere end en måned, skal du sørge for at følge op med din læge. Du kan arbejde sammen for at bestemme den bedste behandlingsplan for din kvalme og andre symptomer, du måtte have.
.jpg)
