Kan CBD virkelig forbedre dit sexliv?
Sex ændrede sig for Heather Huff-Bogart, da hun fik fjernet sin lUD. Den engang sjove, behagelige oplevelse efterlod hende nu ”krøllet af smerter med kramper.” Hun var ivrig efter at finde en løsning på problemet og besluttede sig for at prøve et personligt smøremiddel infunderet med cannabidiol (CBD) for omkring seks måneder siden og bemærkede øjeblikkelige forbedringer.
”Det hjalp med at reducere de smerter og betændelser, jeg har under samleje. Min mand bemærkede, at jeg ikke klager så meget over smerte, og det har været gavnligt for os begge, ”siger Huff-Bogart.
Mens det er relativt nyt på det almindelige marked, er CBD bredt tilgængeligt i en række forskellige former - fra olier og tinkturer til aktuelle cremer og drikkevarer. På det seneste har CBD også fundet vej ind i soveværelset. Stoffet findes i en række produkter, der alle har til formål at hjælpe brugernes sexliv. Disse produkter inkluderer:
- personlige smøremidler
- massage lotion
- orale sprayer
- spiselige
Men kan CBD virkelig forbedre dit sexliv?
Her er hvad du har brug for at vide om videnskaben om CBD og sex samt de intime oplevelser, folk har haft med cannabidiol.
Hvordan CBD kan hjælpe med at forbedre sex
Folk ser til CBD for sex af en række årsager, herunder smerter fra kroniske tilstande som endometriose.
Andre årsager inkluderer:
- stigende glæde
- lindring af stress og angst, herunder præstationsangst
- indstille den rigtige stemning
Når det kommer til spørgsmål om smøring under sex, forklarer Alex Capano, medicinsk direktør for Ananda Hamp og fakultetsmedlem ved Lambert Center for Study of Medicinal Cannabis and Hemp ved Thomas Jefferson University, at CBD kan hjælpe.
”Der er så mange cannabinoidreceptorer i reproduktive organer og seksuelt væv. CBD øger blodgennemstrømningen til væv, hvilket øger følsomheden og fremmer kroppens naturlige smøringer, ”siger Capano.
For enkeltpersoner som Allison Wallis hjælper CBD med at skabe afslapning for sex. Wallis har Ehlers-Danlos syndrom, en tilstand, der forårsager fælles subluksationer og svære muskelspasmer. Hun forklarer, at hun har oplevet fordelene ved CBD førstehånds, da hun prøvede et smøremiddel infunderet med cannabidiol.
"Det slapper af mine muskler og giver mulighed for meget mere behageligt sex," siger hun og tilføjer, at smøremidlet fremkalder en "følelse af varme og afslapning."
”Jeg blev overrasket over, hvor godt det fungerede. Det tillod mig at fokusere på handlingens intimitet i stedet for mine muskelspasmer. ”
Det er svært at sige, hvor mange mennesker der bruger CBD i soveværelset, men en nylig undersøgelse af 5.398 amerikanere fra Remedy Review, et websted, der fokuserer på CBD og naturlige sundhedsmidler, viste, at 9,3 procent af respondenterne har taget CBD til sex. Flertallet af disse respondenter sagde, at deres orgasmer var mere intense efter at have taget CBD.
Hvad mere er, CBD kan måske bare sætte nogle mennesker i humør til romantik. Forskning viser, at CBD kan være effektivt til at reducere stress og angst. At afslapning kan igen reducere de distraktioner og bekymringer, der kan hindre en positiv seksuel oplevelse.
"Der er en vigtig komponent i at berolige sindet og virkelig fokusere på at nyde," siger Capano.
"Især for kvinder i heteroseksuelle par, der ofte oplever presset med at skulle orgasme."
Mens CBD ikke har psykoaktive påvirkninger, kan det øge dit humør ved at forbedre en neurotransmitter kaldet anandamid.
"Anandamid er vores salige neurotransmitter, og det er også forbundet med oxytocin [også kendt som 'kælehormonet']," siger Capano. ”CBD hjælper med at øge de naturlige neurotransmittere og endorfiner, som vi fremstiller alene, hvilket i sidste ende fører til en bedre seksuel oplevelse.”
Nogle eksperter er skeptiske over for CBD's virkninger på grund af begrænset forskning
Mens tidlig forskning har CBD-entusiaster begejstret for dets potentiale for sundhed og seksualitet, siger nogle eksperter, at der er behov for flere undersøgelser, før der kan drages nogen faste konklusioner.
"Der er ikke nogen undersøgelser af CBD til seksualitet, og især for at bruge det som en topisk applikation," siger Dr. Jordan Tishler, en specialist inden for cannabisterapi ved InhaleMD og præsident for Association of Cannabis Specialists.
”CBD er helt ineffektivt for seksualitet. Den primære fordel er manglen på rus, hvilket fører til udbredt accept [af forbindelsen], selvom det simpelthen er placebo. ”
Han mener, at der skal fokuseres på cannabis, som har "40 års data" om dets indvirkning på seksualitet.
”Til behandling af seksuelt relaterede problemer har jeg en tendens til at anbefale fordampet cannabisblomst, fordi vi ved, at THC rent faktisk hjælper med de fire faser af seksualitet: libido, ophidselse, orgasme og tilfredshed,” siger han.
Sarah Ratliff, en 52-årig kvinde, der har brugt marihuana til smertelindring i mange år, siger, at hun ikke opfattede nogen fordele ved at prøve CBD-olie. Men da hun forsøgte at ryge og dampe cannabis - som både har CBD og tetrahydrocannabinol (THC) - for at forbedre sit sexliv, bemærkede hun store forbedringer.
”Det hjælper mig virkelig med at slappe af og give slip på dagen,” siger hun. "Sex var mere intens efter rygning, og jeg tror, det er fordi det hjælper mine hæmninger med at komme ned og giver min krop mulighed for at fokusere."
Imidlertid siger læger og sundhedspersonale, der har set forbedringer i patienters sexliv, at anekdotiske beviser har gjort dem til troende på CBD-produkter på trods af manglen på kliniske forsøg.
Dr. Evan Goldstein siger, at han på første hånd har set den positive effekt af CBD på sine patienter.
”Disse produkter fungerer. De skal naturligvis tages i sammenhæng og bruges korrekt, men de kan forbedre oplevelsen og gøre tingene lidt mere behagelige, ”siger Goldstein, grundlægger og administrerende direktør for Bespoke Surgical, en analkirurgisk praksis, der fokuserer på seksuel velvære, uddannelse og komfort i LGBTQ + -samfundet.
”Det meste af min viden om fordelene ved CBD kommer fra mine patienter. Men da vi ser dette blive mere reguleret, vil der blive foretaget flere undersøgelser. ”
Hvad man skal vide om brug af CBD i soveværelset
Hvis du er interesseret i at eksperimentere med CBD i dit sexliv, er der et par ting at huske på. Her er hvad du skal vide om at komme i gang:
Køb et kvalitetsprodukt
Nå ikke bare efter noget CBD-produkt. Læs anmeldelser, og kontroller, at et produkt er verificeret af et uafhængigt laboratorium, før du køber det.
Du skal også være opmærksom på, at CBD kan stamme fra hamp eller marihuana, og at marihuana-afledte CBD-produkter indeholder THC. De to cannabinoider fungerer muligvis bedst, når de bruges sammen, hvilket producerer det, som eksperter kalder en "følgevirkning."
Selvom både hamp og marihuana er cannabisplanter, adskiller de sig desuden i deres THC-indhold. Hamp skal indeholde mindre end 0,3 procent for at være lovligt på føderalt niveau. Marihuana har en højere koncentration af THC.
Find din ideelle dosis
Når det kommer til CBD-dosering, er alle forskellige, og der er ingen afgørende beviser for nøjagtigt, hvor meget CBD nogen skal tage for visse effekter eller sundhedsmæssige fordele.
”Start lavt og gå langsomt,” siger Capano. ”Titrer langsomt hvert par dage, og hvis du bliver ved med at få øgede fordele, så fortsæt. Hvis du tilføjer mere og ikke føler dig bedre eller begynder at føle dig værre, skal du gå tilbage til den foregående dosis. ”
Brug CBD inden du går ind i soveværelset
CBD fungerer ikke nødvendigvis det øjeblik du beslutter dig for at bruge det, uanset om du anvender det som et smøremiddel eller tager det oralt. Planlæg og begynd at tage det - eller anvende det - 30 til 60 minutter inden du går ind i soveværelset for at give det nok tid til at sparke ind.
Og hvis du spekulerer på, hvorfor CBD ikke fungerer for dig, så tjek nogle potentielle årsager her.
Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love.CBD-produkter, der er afledt af marihuana, er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og de steder, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan mærkes unøjagtigt.
Joni Sweet er en freelance forfatter, der specialiserer sig i rejser, sundhed og wellness. Hendes arbejde er udgivet af National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist og mere. Fortsæt med hende på Instagram og tjek hendes portefølje.
