Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) havde ca. 17 procent af børn i alderen 5 til 19 ubehandlede hulrum inden for det sidste årti.
Hulrum, også kaldet tandkaries, er resultatet af ubehandlet tandforfald. Over tid kan dette tandforfald forårsage huller, der går dybt ind i dine tænder, nogle gange helt til roden.
Heldigvis kan tidlige hulrum forhindres - og endda helbrede alene - med den rigtige tilgang til mundhygiejne.
I denne artikel vil vi diskutere, hvordan hulrum udvikler sig, hvordan man forhindrer et hulrum, og hvordan man vender de tidlige stadier af tandforfald.
Hvordan udvikler et hulrum sig?
Tandfald og den efterfølgende udvikling af hulrum sker, når dine tænder udsættes for syrer produceret af orale bakterier.
Over tid forårsager hyppig eksponering for disse sure biprodukter en nedbrydning i dine minerals tænder.
Der er fem stadier af tandforfald, der bidrager til udviklingen af et hulrum:
- Demineralisering. Den første fase af tandforfald opstår, når emaljen udsættes for syrer fra bakterier, der interagerer med sukker og stivelse.
- Emalje henfald. Den anden forfaldsfase sker, når emaljen fortsætter med at bryde ned. På dette tidspunkt kan der dannes huller (hulrum) i dine tænder.
- Dentin henfald. Den tredje fase af tandforfald opstår, når forfaldet når dentinet, som er det bløde væv under emaljen. På dette forfaldsstadium vil hulrummet sandsynligvis være smertefuldt.
- Pulp henfald. Det sidste store forfaldsstadium er, når hulrummet har nået papirmassen, som huser nerverne og blodkarrene i din tand. Når massen er nået, er betændelsen mere ekstrem.
- Abscesser. Disse kan forekomme, når bakterierne inde i hulrummet spredes under papirmassen og danner en lomme med pus. I nogle tilfælde kan en tandabscess gå ubemærket hen - men de fleste gange er bylder ekstremt smertefulde.
Der er ingen specifik tidslinje for, hvor lang tid det tager for et hulrum at udvikle sig. Tandfald er påvirket af en række faktorer.
Dog har dårlig mundhygiejne den største effekt på, hvor hurtigt et hulrum udvikler sig.
Kan du vende et hulrum?
Et hulrum kan normalt vendes, hvis det fanges i begyndelsen eller tidlige faser af demineraliseringsprocessen, det første trin i tandforfald.
I løbet af dette trin er god mundhygiejne bydende nødvendigt for at genoprette mineraler i tænderne og stoppe forfald. Dette inkluderer specifikt regelmæssig børstning og tandtråd samt hyppig eksponering for fluor, et mineral der hjælper med at styrke emaljen på dine tænder.
Desværre kan hulrum ikke altid forhindres, selv med forbedret mundhygiejne. I disse tilfælde afhænger behandlingen af hulrummet af, hvor dybt tandforfaldet er gået.
Behandlingsmuligheder for et hulrum kan omfatte:
- Fyldninger. En harpiks eller kompositfyldning anvendes til mindre hulrum.
- Inlays eller onlays. Et indlæg eller et indlæg bruges til hulrum, der er for store til en normal påfyldning.
- Kroner. En metal- eller porcelænskrone kan være nødvendig, når et hulrum påvirker en større del af din tand.
- Rodkanaler. En rodkanal indsætter fyldmateriale i den indre del af din tand, kendt som papirmasse. Rodkanaler anvendes, når papirmassen er beskadiget eller inficeret.
- Ekstraktioner. En tandekstraktion er forbeholdt, når tandforfald ikke længere kan behandles
Hvordan kan du forhindre, at der dannes et hulrum i første omgang?
Selvom det er muligt at vende begyndelsen på tandforfald, er opretholdelse af god mundhygiejne stadig den bedste måde at forhindre dannelse af et hulrum på.
Her er nogle af de vigtigste trin, du kan tage for at øve ordentlig mundhygiejne:
- Børst tænderne to gange mindst to gange om dagen med en fluortandpasta. Dette hjælper med at forhindre ophobning af plak og reparere eventuelle tidlige skader på emaljen.
- Tråd dine tænder en gang om dagen for at forhindre ophobning af plak mellem tænderne. Brug af tandtråd sker bedst natten før sengetid for at forhindre bakterier i at fodre natten over.
- Forøg din eksponering for fluor ved at udføre aktiviteter såsom at drikke fluoreret vand og bruge fluorholdige produkter. I nogle tilfælde kan du endda bede din tandlæge om fluorbehandlinger eller receptpligtig fluor til brug derhjemme.
- Begræns din eksponering for alt for sukkerholdige eller stivelsesholdige fødevarer. Disse typer fødevarer bidrager mest til tandforfald. Når du nyder disse sukkerholdige fødevarer, skal du sørge for at give dine tænder en god børste efter.
- Besøg tandlægen mindst en gang hver sjette måned for rengøring, eller mere, hvis din tandlæge anbefaler hyppigere rengøring.
Hvis du har et hulrum, der skal udfyldes, må du ikke udsætte behandlingen. At få et hulrum straks fyldt - selvom det er lille - kan hjælpe med at forhindre yderligere tandforfald langs linjen.
Hvornår skal jeg se en tandlæge
En hvid plet på en tand er normalt det første tegn på et udviklende hulrum. Over tid kan denne hvide plet blive brun eller sort. Til sidst vil denne misfarvning på emaljen vige for et hul i tanden.
Andre symptomer på et hulrum, der berettiger et besøg hos tandlægen, kan omfatte:
- følsomhed over for varme eller kolde fødevarer
- følsomhed, når man spiser slik
- smerter ved tygning eller bidning
- tandpine eller skarpe smerter, især når man spiser
Det er altid vigtigt at planlægge årlige eftersyn og rengøringer for at fange tandforfald, der måtte udvikle sig. At fange et hulrum tidligt er den bedste måde at undgå, at tandbortfald spredes i dentin eller papirmasse af tænderne.
Tag væk
Hulrum betragtes som en af de mest almindelige former for tandforfald, og de er måske en af de nemmeste former at behandle.
Heldigvis kan begyndelsestrinene i et hulrum vendes ved at tage skridt mod god mundhygiejne.
Under tidlig demineralisering kan eksponering for fluor, daglig børstning og tandtråd og regelmæssige rengøringer alle hjælpe med at forhindre - eller endda omvendt - tandforfald.
