Som ammende mor kan du støde på mange udfordringer. Fra at hjælpe din baby med at lære at klæbe til at vågne midt om natten med fordybede bryster, kan amning ikke altid være den magiske oplevelse, du forventede.
Der er en særlig glæde i det mælkedrikkede smil fra din sovende lille. Men for mange ammende mødre kommer motivationen til at skubbe igennem udfordringer også ved at vide, at de giver deres baby den bedst mulige ernæring.
Du har sandsynligvis hørt igen og igen, at modermælk kan holde din baby sund. Det skyldes, at din mælk indeholder antistoffer, der pakker et stort slag for immunitet.
Her er scoopet på de specifikke antistoffer, som din baby får fra din mælk.
Fordele
Modermælksantistoffer kan tilbyde mange fordele for babyer. Disse inkluderer at reducere din babys risiko for:
- Mellemøreinfektioner. En gennemgang af 24 undersøgelser fra 2015 viste, at eksklusiv amning i 6 måneder giver beskyttelse mod mellemørebetændelse op til 2 år med en 43 procent reduktion i forekomst.
- Luftvejsinfektioner. En stor befolkningsbaseret 2017-undersøgelse viste, at amning i 6 måneder eller længere reducerer risikoen for luftvejsinfektioner hos børn indtil 4 år.
- Forkølelse og influenza. Udelukkende amning i 6 måneder kan reducere risikoen for, at din baby får en øvre luftvejsvirus med 35 procent pr. Anden befolkningsbaseret 2010-undersøgelse. En mindre undersøgelse viste, at ammende spædbørn havde større succes med at udvikle immunitet mod influenza.
- Tarminfektioner. Babyer, der udelukkende ammer i 4 måneder eller længere, har en signifikant lavere forekomst af mave-tarmkanalinfektioner pr. Populationsbaseret 2010-undersøgelse. Amning er forbundet med et fald på 50 procent i diarréepisoder og 72 procent fald i indlæggelser på grund af diarré pr. Omfattende 2016-gennemgang af undersøgelser.
- Tarmvævsskader. For premature babyer var en reduktion på 60 procent i nekrotiserende enterocolitis forbundet med fodring af modermælk i en undersøgelse fra 2019.
- Inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Amning kan reducere sandsynligheden for at udvikle tidlig IBD med 30 procent ifølge en undersøgelse fra 2009 (selvom forskere bemærkede, at der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte denne beskyttende effekt).
- Diabetes. Risikoen for at udvikle type 2-diabetes mindskes med 35 procent ifølge samlede data fra.
- Barndom leukæmi. Amning i mindst 6 måneder betyder et fald på 20 procent i risikoen for leukæmi hos børn, siger en gennemgang fra 2017 af 17 forskellige undersøgelser.
- Fedme. Ammede babyer har 26 procent lavere odds for at udvikle overvægt eller fedme, ifølge en 2015 gennemgang af undersøgelser.
Desuden kan amning også reducere sværhedsgraden af mange sygdomme og infektioner, hvis din baby bliver syg. Når en baby udsættes for en sygdom, vil mors brystmælk ændre sig for at give dem de specifikke antistoffer, de har brug for for at bekæmpe det. Modermælk er virkelig en stærk medicin!
Hvis du føler dig syg, er der normalt ingen grund til at stoppe med at amme din baby. Undtagelserne fra denne regel er, hvis du gennemgår visse behandlinger, såsom kemoterapi, eller på visse lægemidler, der er usikre for din baby at indtage.
Selvfølgelig skal du altid opretholde god hygiejne, når du ammer din baby for at undgå at overføre bakterier, når det er muligt. Husk at vaske dine hænder ofte!
Hvad er modermælksantistoffer?
Råmælk og modermælk indeholder antistoffer kaldet immunglobuliner. De er en bestemt slags protein, der gør det muligt for en mor at overføre immunitet til sin baby. Specifikt indeholder modermælk immunoglobulinerne IgA, IgM, IgG og sekretoriske versioner af IgM (SIgM) og IgA (SIgA).
Især råmælk inkluderer store mængder SIgA, som beskytter en baby ved at danne et beskyttende lag i deres næse, hals og i hele deres fordøjelsessystem.
Når en mor udsættes for vira og bakterier, vil hun producere yderligere antistoffer i sin egen krop, der overføres gennem hendes modermælk.
Formel inkluderer ikke miljøspecifikke antistoffer som modermælk gør. Det har heller ikke indbyggede antistoffer til at belægge et spædbarns næse, hals og tarmkanal.
Selv donormælk har vist sig at indeholde færre antistoffer end modermælk - sandsynligvis på grund af den pasteuriseringsproces, der kræves, når mælken doneres. Babyer, der drikker deres mors mælk, har størst chance for at bekæmpe infektion og sygdom.
Hvornår indeholder modermælk antistoffer?
Helt fra starten er din modermælk fyldt med immunforsvar-boostende antistoffer. Råmælk, den første mælk, som en mor producerer til sin baby, er fuld af antistoffer. Ved at tilbyde din nyfødte selv lidt modermælk tidligt, har du tilbudt dem en god gave.
Modermælk er dog den gave, der fortsætter med at give. Antistofferne i din mælk vil fortsætte med at tilpasse sig for at bekæmpe de bakterier, du eller din baby udsættes for, selv efter at dit barn spiser fast mad og krydser rundt i huset.
Forskere er enige om, at der er en enorm fordel ved fortsat amning. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler i øjeblikket udelukkende amning i dit barns første 6 måneder og derefter fortsat supplerende amning i de første 2 år af dit barns liv eller derover.
American Academy of Pediatrics anbefaler eksklusiv amning i de første 6 måneder. De tilskynder til fortsat amning med tilsætning af fast mad i det første år og derudover, som gensidigt ønsket af mor og baby.
Amning og allergi
Forskningen om, hvorvidt amning giver forsvar mod allergiske tilstande som eksem og astma, er modstridende. I henhold til en tidsskriftartikel fra 2017 er det uklart, om amning forhindrer allergiske tilstande eller forkorter deres varighed.
Så mange faktorer påvirker, om et barn har allergi eller ej, at det er vanskeligt at isolere amningens rolle i påvirkningen af graden af allergiske reaktioner.
Amningsplejeorganisation La Leche League (LLL) forklarer, at fordi modermælk (i modsætning til formel eller anden dyremælk) frakker din babys mave, giver den et lag af forsvar mod allergener. Denne beskyttende belægning kan forhindre mikroskopiske fødevarepartikler, der findes i din mælk, overføres til babyens blodstrøm.
Uden denne belægning tror LLL, at din baby vil blive mere udsat for de allergener, du spiser, og hvide blodlegemer kan angribe dem, hvilket øger din babys risiko for allergiske reaktioner.
Tag væk
Selv om det måske ikke altid er let, er amning bestemt umagen værd!
Hvis du ammer din lille, er mere en kamp end du forventede, kan det være nyttigt at minde dig selv om alle fordelene, som modermælk tilbyder. Ikke kun giver du dit barn øjeblikkelig beskyttelse mod sygdom, men du sætter dem også i stand til en levetid med godt helbred.
Så nyd hver søvnig mælkeknus og prøv at hænge derinde. Bed om hjælp, hvis du har brug for det, og husk, uanset hvor længe du ammer, er enhver modermælk, du kan give din baby, en god gave.
.jpg)
