Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad er Bhringraj Oil?
Bhringraj-olie kommer fra en plante kendt på engelsk som "falsk daisy." Urten er i solsikkefamilien og vokser bedst på fugtige steder, herunder Thailand, Indien og Brasilien.
Blade fra bhringraj-planten blandes og opvarmes med en bærerolie for at producere bhringraj-olie. Bhringraj kan også findes i kapsel eller pulverform.
I Ayurveda, en indisk tradition, der sigter mod at balancere og helbrede kroppen gennem ernæring, siges det at bhringraj fremmer hårvækst, styrker hår og forhindrer gråning og skæl.
En undersøgelse fra 2011 fandt det Eclipta alba ekstrakt (Bhringraj) er effektivt til bekæmpelse af bakterier og svampe. Dette betyder, at det kan være nyttigt at behandle visse bakterielle infektioner.
Bhringraj olie til håranvendelser og fordele
Der er forskning, der understøtter påstanden om, at bhringraj-olie kan fremme hårvækst og forbedre skæl, selvom meget af det er blevet udført på mus, så der er behov for flere menneskelige studier. Bhringraj olie menes at have følgende fordele for hår:
Hårvækst
En undersøgelse fra 2008 udført på mandlige albinorotter viste, at brug af bhringraj-olie øgede antallet af hårsækkene og faktisk var mere effektivt end minoxidil (Rogaine) til at forhindre hårtab. Denne undersøgelse skal gentages hos mennesker for at den skal være afgørende, skønt den viser løfte.
Bhringraj indeholder også E-vitamin, som er kendt for at bekæmpe frie radikaler, der kan hindre hårvækst.
Reduktion af skæl
Bhringraj olie har antimikrobielle og antifungale egenskaber, der kan hjælpe med at reducere skæl. Olien har også antiinflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe psoriasis eller andre hudirritationer i hovedbunden. Det siges også at forbedre cirkulationen til hovedbunden.
Kan langsomt gråne
Selvom gråt hår stort set er genetisk, rapporterer anekdotisk nogle, at bhringraj-olie kan bremse eller forhindre gråningsprocessen. Gråt hår forstås også almindeligt som et tab af pigment (melanin). Bhringrajs mørkere egenskaber kan hjælpe hår komme til syne mindre grå.
Andre fordele ved bhringraj olie
Bhringraj olie er rig på vitaminer og mineraler. Det indeholder
- vitamin E
- D-vitamin
- magnesium
- calcium
- jern
Der er lidt forskning, der understøtter disse påstande, men ayurvedisk lære og anekdotiske beviser tyder på, at bhringraj kan have virkninger på kroppen ud over bare hårsundhed.
Kan fremme afslapning og søvn
Magnesium er kendt for sine afslappende egenskaber og kan fremme muskelafslapning, søvn, og det kan også forbedre humøret.
Kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner (UTI'er)
De antimikrobielle egenskaber ved bhringraj kan hjælpe med at behandle UTI'er, som oftest er forårsaget af bakterielle infektioner.
Leverafgiftning
Saften fra bladene på planten bhringraj (falsk daisy) bruges som en lever tonic i ayurvedisk medicin. Nogle undersøgelser viser, at urten kan hjælpe med generering af leverceller.
Hjælper med at berolige betændt hud
Bhringraj olie er fugtgivende og kan hjælpe med at slukke tør hud. Bhringraj er et antiinflammatorisk middel, så når det anvendes topisk på huden, kan det hjælpe med at behandle hudinflammation som psoriasis, dermatitis og nogle former for acne.
Kan behandle hovedpine
Magnesium er også kendt for at forhindre hovedpine og migræne.
Neutraliserer rattlesnake gift
En undersøgelse fra 2014 viste, at bhringraj var effektiv til at neutralisere de dødbringende virkninger af klapperslangegif, når juice af planten indtages.
Kan forbedre Alzheimers relateret hukommelsestab
En anden undersøgelse fra 2014 fandt ud af, at når bhringraj (der henvises til i undersøgelsen med dens videnskabelige navn, Eclipta alba) blev kombineret med ashwagandha (også en urt), øgede den "mitokondrie-aktivitet" i hjernen hos rotter, der havde Alzheimers induceret i deres hjerner.
Bhringraj olie bivirkninger og forholdsregler
Nogle anekdotiske beviser tyder på, at Bhringraj kan forårsage kulderystelser, især når det tages oralt. Indtag ikke oralt bhringraj før du diskuterer dosering med en læge.
Hvis du ikke har brugt olien før på din hud, skal du lave en hudplastprøve ved at påføre en lille mængde på din underarm og vente mindst 30 minutter på tegn på en reaktion, der kan omfatte kløe, stikkende, hævelse eller rødme.
Sådan bruges bhringraj olie
For hovedbunds sundhed og hårvækst, masser bhringraj olie ind i dit hoved ved hjælp af fingerspidserne, og lad olien synke ned i en time. Brusebad, og hvis dit hår stadig føles fedtet, shampoo to gange.
Du kan også lave en hårmaske ved at blande bhringraj-pulver med vand, olie eller endda yoghurt, anvende det på tørt hår i ca. 30 minutter og derefter skylle.
For at behandle gråt hår og måske midlertidigt mørkere farven, skal du overveje denne opskrift: Bland 1 tsk bhringraj og 2 spsk kokosolie over svag varme. Massér blandingen i dit hår og hovedbund. Vask det ud efter 1 time. Gentag 2 til 3 gange om ugen.
Hvor kan man få bhringraj olie
Bhringraj-olie fås i visse specialiserede lægemiddel- eller købmandsforretninger, og det er en ingrediens i mange over-the-counter hårolier. Olien er også bredt tilgængelig online og kommer også i pulver- og kapselform.
Køb bhringraj-produkter online.
Tag væk
Planten bhringraj, også kendt som "falsk daisy", bliver en olie, når dens botaniske ekstrakter blandes med en bærerolie.
Bhringraj kan forhindre hårtab, skæl og nedtoning, selvom der er behov for flere menneskelige studier. Det kan også være nyttigt at vende leverskader; bekæmpelse af hukommelsestab, hovedpine og toksicitet for slangebid og fremme følelser af afslapning.
