Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.
Hvad du kan gøre
Hyperpigmentering er et medicinsk udtryk, der bruges til at beskrive mørkere hudpletter. Disse pletter skyldes overskydende melaninproduktion, som kan være forårsaget af alt fra acne ar og solskader til hormonudsving.
Hvis du har at gøre med hyperpigmentering, skal du vide, at du ikke er alene. Hyperpigmentering er en almindelig hudtilstand, og der er en række forskellige behandlingsmuligheder til rådighed.
Fortsæt med at læse for at lære mere om dine muligheder, herunder produkter, du kan prøve derhjemme, hvad du kan forvente af procedurer som mikrodermabrasion og mere.
1. Lyncremer
Lyncremer er OTC-behandlinger, der fungerer med udvalgte ingredienser for at hjælpe med at mindske pigmentering. Mange af disse cremer findes i stærkere receptpligtige former. De påføres normalt en eller to gange om dagen for at hjælpe med at lysne huden over tid. Aktuelle behandlinger til lyn kommer også i gelform.
Almindelige ingredienser, der findes i OTC-lynprodukter inkluderer:
- hydroquinon
- lakridsekstrakt
- N-acetylglucosamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Hvem skal prøve dette?
Lyncremer eller geler fungerer bedst til flade pletter, såsom melasma eller alderspletter. De er effektive til misfarvning på de fleste hudtyper.
OTC-produkter er tilgængelige (og nogle gange mere overkommelige) muligheder for hyperpigmentering, men disse kan tage længere tid end professionelle behandlinger.
Hvilke produkter kan du prøve?
Populære muligheder inkluderer:
- Murad Lightning Gel efter akne. Med 2 procent hydroquinon falmer dette selv gamle acne-ar. Det hjælper også med at forhindre fremtidige ar fra acne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Denne lysende creme er bedst til fedtet hud og reducerer rødme og hyperpigmentering alt i et produkt.
Onlineforhandlere gør det let at få adgang til skønheds- og hudplejeprodukter, som du ellers ikke ville have adgang til. Du bør kun købe produkter fra forhandlere og producenter, som du stoler på.
American Academy of Dermatology anbefaler, at man udviser forsigtighed, når man køber OTC-hudbelysning, da de kan indeholde spor af kviksølv.
2. Ansigtssyrer
Ansigtssyrer eller hudsyrer virker ved at eksfoliere eller kaste det øverste lag af din hud. Hver gang du eksfolierer din hud, dukker nye hudceller op, der træder i stedet for de gamle. Processen hjælper med at udjævne din hudtone og gør den jævnere.
Mange ansigtssyrer fås OTC i skønhedsbutikker og apoteker. Populære muligheder inkluderer:
- alfa-hydroxysyrer, såsom glykolsyre, mælkesyre, citronsyre, æblesyre eller vinsyre
- azelainsyre
- kojinsyre
- salicylsyre
- vitamin C (i form af l-ascorbinsyre)
Hvem skal prøve dette?
Ansigtssyrer fungerer godt til mild hyperpigmentering på mere retfærdige hudfarver.
Hvilke produkter kan du prøve?
Se efter et syreindhold på 10 procent eller derunder. Højere koncentrationer kan øge din risiko for bivirkninger og overlades bedst til professionelle skræl udført på kontoret.
Populære muligheder inkluderer:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Dette daglige serum bruger æblesyre til at forbedre den generelle hudtone og samtidig reducere udseendet af dine porer.
- ProActiv-markering af korrigerende elektroder. Drevet af en kombination af glykolsyre og salicylsyre eksfolierer disse puder din hud, mens de reducerer udseendet af acne-ar.
Shop efter følgende produkter online:
- Æblesyre
- Glykolsyre
- Salicylsyre
3. Retinoider
Afledt af vitamin A er retinoider blandt nogle af de ældste OTC-hudplejeingredienser, der anvendes. Deres lille molekylære struktur giver dem mulighed for at trænge dybt ind i huden og behandle lagene under din epidermis.
Retinoider kan komme i enten en recept eller en OTC-formel. OTC-versioner har dog en tendens til at være svagere. Hvis du ikke ser nogen resultater efter et par måneder, skal du tale med din hudlæge om receptpligtig retinoid tretinoin (Retin-A).
Hvis du ikke allerede har en hudlæge, kan Healthline FindCare-værktøjet hjælpe dig med at finde en læge i dit område.
Hvem skal prøve dette?
OTC-retinoider kan være sikre for alle hudfarver, men du bør dobbelttjekke med din hudlæge, hvis du har mørkere hud og planlægger at bruge disse produkter på lang sigt.
Det er også vigtigt at bemærke, at retinoider oftere bruges til at behandle rynker end hyperpigmentering. Dette betyder, at retinoider muligvis ikke er den bedste behandling i første linje.
Hvilke produkter kan du prøve?
Hvis du har flere hudproblemer, kan du være interesseret i at prøve:
- Differin Gel. Tidligere kun tilgængelig på recept hjælper dette retinoid med at tackle både acne og hyperpigmentering.
- Pure Biology Anti-Aging Night Cream. For mere moden hud, overvej denne kombination af retinoider og hyaluronsyre for at bekæmpe alderspletter, tørhed og rynker.
Køb efter flere retinoidbehandlinger online.
4. Kemisk peeling
En kemisk peeling bruger syrer i stærkere koncentrationer til behandling af det ønskede hudområde. De reducerer forekomsten af hyperpigmentering ved at fjerne epidermis. Dybere versioner kan også trænge ind i det midterste lag af din hud (dermis) for at give mere dramatiske resultater.
Selvom mange kemiske peelinger er tilgængelige OTC, kan du overveje at få en skræl af professionel kvalitet på din hudlæge kontor. Disse er mere kraftfulde, og de giver hurtigere resultater.
På grund af deres styrke kan peeling også øge din risiko for bivirkninger. Tal med din hudlæge om dine individuelle risici.
Mulige risici med både kemiske peeling derhjemme og på kontoret inkluderer rødme, irritation og blærer. Ved forkert brug kan der også opstå blærer eller ar.
Hvis du regelmæssigt er ude i solen, er kemiske peeling muligvis ikke den bedste behandlingsmulighed for dig. Kemiske afskalninger får din hud til at være mere følsom over for solens stråler. Hvis du ikke tilstrækkeligt anvender solcreme og bruger anden UV-beskyttelse, kan solen forværre din hyperpigmentering. Du bliver nødt til at tage ekstra forholdsregler i mindst en uge efter din sidste kemiske peeling.
Hvem skal prøve dette?
Kemisk peeling fungerer muligvis, hvis du har:
- alderspletter
- solskader
- melasma
- plettet hud
De fungerer også bedst til mere retfærdige hudfarver, og de kan give hurtigere resultater end ansigtssyreprodukter.
Hvilke produkter kan du prøve?
Hvis du leder efter en skræl af professionel kvalitet, der skal bruges derhjemme, skal du overveje en glykolsyre skræl fra Exuviance. Dette produkt kan bruges op til to gange om ugen. Det kan også hjælpe med at reducere forekomsten af rynker.
Juice Beauty har også et par typer kemiske skræl for at lette ujævn hudfarve. Hvis du har følsom hud, så prøv deres Green Apple Peel Sensitive. Som en bonus er alle ingredienser økologiske.
Hvis du har en mørkere hudfarve eller ønsker en stærkere skræl, skal du tale med din hudlæge. De kan diskutere de professionelle skræl, som de har til rådighed, og hjælpe dig med at beslutte, om det rigtige skræl til dig.
Køb kemiske peeling online.
5. Laserskal (hudoverfladebehandling)
En laserafskalning (overfladebehandling) bruger målrettede lysstråler for at reducere hyperpigmentering.
Der er to typer lasere: ablativ og ikke-ablativ. Ablative lasere er de mest intense, og de involverer at fjerne lag af din hud. Ikke-ablative procedurer er derimod rettet mod dermis for at fremme kollagenvækst og stramningseffekter.
Ablative lasere er stærkere, men de kan forårsage flere bivirkninger. Begge ødelægger elementer i din hud for at sikre, at nye hudceller vokser tilbage strammere og mere tonet.
Hvem skal prøve dette?
Der er ikke en one-size-fits-all tilgang til hudoverfladebehandling. Ablative lasere fungerer muligvis bedre for mennesker med lys hud. For nogle mennesker kan ikke-ablative versioner få huden til at blive mørkere i stedet for at blive lysere. Din hudlæge vil arbejde sammen med dig for at vurdere din misfarvning og overordnede hudtone for at vælge den bedste løsning til din hud.
6. Intens pulslysterapi (IPL)
IPL-terapi er en type ikke-ablativ (fraktioneret) laserbehandling. Også kendt som en fotofacial stimulerer IPL-behandling kollagenvækst i dermis. Det kræver normalt flere sessioner.
IPL bruges til generelle pigmenteringsproblemer, men flade pletter reagerer især på denne behandling. Det kan også hjælpe med at reducere forekomsten af rynker, edderkopper og forstørrede porer.
Hvem skal prøve dette?
Ifølge Emory Healthcare fungerer IPL bedst for mennesker med lys hud.
7. Mikrodermabrasion
Microdermabrasion er en in-office procedure, der anvendes til behandling af hyperpigmentering, der kun påvirker epidermis (overfladisk ardannelse).
Under proceduren bruger din hudlæge et borelignende håndholdt værktøj med en stålbørste eller anden slibende fastgørelse. Værktøjet stryges derefter over din hud for hurtigt - men forsigtigt - at fjerne epidermis. Du har muligvis brug for flere sessioner for at opnå dit ideelle resultat.
Hvem skal prøve dette?
Microdermabrasion fungerer bedst på overfladiske ar. Din hudlæge kan hjælpe dig med at afgøre, om denne behandling er den rigtige for dig. Det fungerer også godt for mennesker med lysere hud.
8. Dermabrasion
Dermabrasion indebærer også fjernelse af din epidermis, men dens virkninger fortsætter ned til en del af din dermis.
Mens dermabrasion undertiden bruges til at udglatte rynker, er proceduren historisk blevet brugt til at tackle teksturproblemer. Disse inkluderer:
- acne ar
- alderspletter
- skoldkopper ar
- skade ar
- solskader
Som med mikrodermabrasion bruger din hudlæge et borelignende håndholdt værktøj med en stålbørste eller anden slibende fastgørelse. De flytter værktøjet hen over din hud for hurtigt - men forsigtigt - for at fjerne hele din hudhud og den øverste del af din dermis.
Hvem skal prøve dette?
Dermabrasion kan være en god mulighed, hvis du ønsker at mindske pigmentering hurtigere end mikrodermabrasion.
Det fungerer bedst til lysere hud. Mennesker med medium hudfarve kan udvikle yderligere hyperpigmentering som et resultat af proceduren. De nye pletter af hyperpigmentering kan lyse efter ca. otte uger.
Hvad fungerer bedst for hver hudtone?
Hudfarve kan spille en rolle i intensiteten og længden af hyperpigmenteringsbehandlinger. Som bemærket af Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, kan mennesker med lys, medium og mørk hudfarve bruge nogle af de samme terapier, men folk med mørkere hud har brug for mere tid til behandlingen til arbejde.
Lys hud reagerer godt på de fleste hyperpigmenteringsprocedurer.
Følgende kan være uden grænser, hvis du solbrænder let eller har mørkere hud:
- fjernlyslasere
- IPL-terapi
Medium hudtoner kan finde følgende muligheder nyttige:
- kemiske peeling
- mikrodermabrasion
Mørkere hud kan drage fordel af:
- glykolsyre
- kojinsyre
- OTC-lysende cremer
- mikrodermabrasion
- kemiske peeling med lavere styrke
- laserbehandlinger, men kun når de anvendes ved lavere intensiteter over et større antal sessioner
Aktuelle behandlinger tager generelt længere tid at producere synlige resultater. Tålmodighed er nøglen til enhver behandlingsmulighed.
Tal med din hudlæge
Din hudlæge kan hjælpe dig med at identificere årsagen til din hyperpigmentering og arbejde sammen med dig om at udvikle en passende behandlingsplan.
Uanset hvilken behandling du i sidste ende vælger, er det vigtigt at beskytte din hud mod yderligere solskader og hyperpigmentering. Brug af solcreme hver dag er et must. Du bør anvende solcreme hver morgen - selv når det er overskyet! - og ansøg igen efter behov hele dagen. Sørg for at bruge en solcreme med SPF 30 eller højere.
Køb SPF 30 solcreme online.
