Du har valgt den bedste formel til at fodre din nye lille og fyldt med masser af babyflasker. At fodre din baby virker ret simpel - mål formlen og tilføj vand, ikke? Men - hvilken slags vand?
Kan du bruge ledningsvand til formel? Drikker nogen endda postevand i disse dage? Hvad er den bedste slags flaskevand til din baby?
Den gode nyhed er, at du kan bruge ledningsvand eller flaskevand til at lave din babys formel. Men du kan muligvis ikke bruge vandet lige ud af vandhanen eller bruge bare noget flaskevand.
Du har faktisk brug for at blive lidt af en vandkogende ekspert og vide om ting, du aldrig har tænkt på før, som hvor meget fluor der er i dit vand.
Bare rolig, drikkevand er sikkert i det meste af landet. Og når du først har fået fat i at blande din babys formel, er det ret simpelt! Du kan gøre det i din søvn (og det bliver du nødt til). Her er hvad du har brug for at vide.
Kan du bruge ledningsvand til at fremstille din babys formel?
Selvom vi har været solgt flaskevand i meget lang tid, er ledningsvand de fleste steder - ikke alle - i USA sikkert at drikke. Det er dog stadig bedst at koge ledningsvand og lade det køle af, før du bruger det til at fremstille din babys formel.
Kogende vand dræber bakterier, som bakterier eller vira, der kan komme i vandet. Dette kan ske, hvis rørene er gamle eller utætte, hvis der er kraftig regn eller oversvømmelse i dit område, eller hvis der er problemer med vandledningen eller reservoiret i din by.
Brug af et vanddestillations-, rensnings- eller filtreringssystem til hjemmet fjerner ikke alle bakterier fra vandet. Kogende vand gør det sikkert for dig og din baby at drikke.
For at koge, skal du blot:
- Fyld en ren gryde eller kedel med vand.
- Bring vandet i en rullende, boblende kog.
- Lad det koge i mindst et helt minut.
- Fjern den fra varmen.
- Lad vandet afkøle til omkring kropstemperatur - 37 ° C (98,6 ° F).
Du kan også bruge en elkedel til at koge vand. Håndter kogende vand meget forsigtigt. Du bliver nødt til at bruge begge hænder, mens du er i nærheden af en komfur eller kedel, så hold ikke din baby, mens du laver formlen; hold dem sikkert væk.
Brug kogt og afkølet ledningsvand til at fremstille din babys formel. Test formelens temperatur på dit håndled, før du fodrer din baby. Drys bare et par dråber på indersiden af dit håndled. Hvis det er for varmt til dit håndled, er det for varmt at give til din baby!
Fluor og ledningsvand
En anden ting at vide om ledningsvand er, at i USA har det fleste ledningsvand i samfundet tilsat fluor. Dette mineral tilsættes til drikkevand, fordi det hjælper med at forhindre hulrum. Fluor findes naturligt i vand og jord, men niveauerne er for lave til at have nogen fordel.
American Dental Association støtter tilsætningen af fluor til vand i 0,7 dele pr. Million for at beskytte tandhygiejnen. Dog kan for meget fluor i kroppen plette tænder med hvide linjer, kendt som dental fluorose.
Brug af ledningsvand hjælper med at beskytte din barns spirende tænder, fordi den har tilsat fluor. Men fordi babyer er små, kan de nogle gange få for meget fluor, hvis du bruger vand fra hanen hele tiden.
Kogende ledningsvand ændrer ikke, hvor meget fluor der er i det. Vandfiltre i hjemmet kan heller ikke fjerne fluor. Hvis du er bekymret for, at din baby får for meget fluor, skal du skifte mellem at bruge postevand og flaskefattigt vand på flaske for at gøre din babys formel.
Mest flaskevand kommer fra vandhaner, så de kan også have tilsat fluor i dem. Vand fra hanen med lavt fluorindhold kan mærkes som "demineraliseret", "oprenset", destilleret "eller" deioniseret. " Dette betyder, at noget fluor fjernes.
Du kan også bruge flydende babyformel, hvis du er bekymret for for meget fluor. Disse klar-til-fødte babyformler har mindre fluor i sig end ved brug af vandhaner eller almindeligt flaskevand.
Fortæl din børnelæge, hvis du bruger lavfluoridvand til at fremstille din babys formel, eller hvis du fodrer den færdige formel. Der er en mulighed for, at din baby får meget lave mængder af dette mineral. Din læge kan anbefale fluortilskud til din baby, når de er 6 måneder gamle.
Kan du bruge vand til at fremstille din babys formel?
I nogle dele af USA får hjemmene deres drikkevand fra brønde. Mange af disse er private brønde, der ikke kontrolleres af sundhedsinspektører. Dette betyder, at de nogle gange kan have højere niveauer af mineraler, end det normalt er tilladt.
Vand kan også blive forurenet med toksiner fra snavs eller vand omkring det. I sjældne tilfælde kan toksinerne være så høje, at de kan forgifte babyer, børn og endda voksne.
Hvis dit hjem får vand fra hanen fra en brønd, bed din lokale kommune om at sikre, at det testes regelmæssigt. Hvis det er en privat brønd, kan du søge at teste dig selv. Hvis du ikke er sikker på, om brøndvandet er testet eller sikkert, skal du undgå at bruge det til at fremstille din babys formel. Brug i stedet flaskevand med lavt fluorindhold til din baby.
Kan du bruge flaskevand til at fremstille din babys formel?
Hvis du foretrækker at bruge flaskevand til at fremstille din babys formel, kan du muligvis finde flaskevand, der sælges kun til babyer. Dette betyder, at disse virksomheder har fulgt retningslinjerne for at sikre, at vandet steriliseres ved kogning, inden det tappes på flaske.
Disse kan dog være svære at finde og er dyrere end almindeligt flaskevand. Du kan bruge ethvert flaskevand til at lave babyformel.
Ja, du skal stadig koge det. Mens vand på flaske er sikkert at drikke for voksne, er det måske ikke så sikkert for babyer. Plus, noget flaskevand kan have været på hylden i et stykke tid eller blevet forurenet. Det er bedst at være på den sikre side og tage sig tid til at koge selv flaskevand.
Andre overvejelser
Du kan koge vand på forhånd, så det er klar til når din baby har det sultne gråd. Hvordan du håndterer og opbevarer vandet er lige så vigtigt som at gøre det klar ved at koge det.
- Det første skridt er at altid vaske hænderne, inden du rører ved noget (inklusive din baby).
- Brug sterile glasbeholdere eller kander med låg til at opbevare kogt vand. Du kan sterilisere dem ved at hælde kogende vand i dem og skylle ud med kogt vand. Brug ikke ledningsvand til at skylle dem ud; de vil ikke være sterile længere, hvis du gør det!
- På samme måde skal du huske at sterilisere din babys flasker, når du har vasket og skyllet dem med ledningsvand.
Du kan endda bankere noget af den sikre babyformel, når du har blandet den. En flaske tilberedt formel kan sidde på disken i ca. 2 timer. En ubrugt flaske blandet formel kan forblive frisk i køleskabet i op til 24 timer. På denne måde snubler du ikke midt om natten med at blande din babys løsning!
Hvis din lille beslutter, at de hellere vil sove eller lege end at fodre midt i en flaske, skal du dumpe resten af formlen inden for en time. Opbevar ikke en delvis brugt flaske i køleskab eller bland den med en ny formel. Det er ikke længere sterilt og kan gå dårligt hurtigere end en frisk flaske formel.
Tag væk
Du kan bruge både ledningsvand og flaskevand til at fremstille din babys formel. I begge tilfælde skal du sterilisere vandet ved at bringe det i kog - medmindre du kan finde flaskevand, der er specielt lavet til modermælkserstatning, men det bliver bare fancy!
Hvis du er bekymret for fluor, skal du kontakte din læge om skiftevis ledningsvand og flaske med lavt fluorindhold eller kun bruge flaskevand. Hvis dit hjem får godt vand, er det bedst at bruge flaskevand.
.jpg)
