Hvad du behøver at vide om antibiotika og diarré

Antibiotika er medicin, der bruges til behandling af bakterielle infektioner. Imidlertid kan antibiotikabehandling undertiden føre til en ubehagelig bivirkning - diarré.

Antibiotisk associeret diarré er ret almindelig. Det anslås, at mellem 5 og 25 procent af de voksne kan opleve diarré, mens de tager antibiotika.

Men hvad forårsager dette præcist? Og kan det forhindres? Fortsæt med at læse, når vi dyber dybere ned i antibiotikarelateret diarré, hvad der forårsager det, og hvad du kan gøre, hvis det sker for dig.

Kan antibiotika forårsage diarré?

Ja, antibiotika kan forårsage diarré - og her er hvorfor.

Antibiotika målretter mod bakterier ved at drage fordel af strukturer og processer, som bakterieceller har, og som er forskellige fra vores egne celler. Så selvom antibiotika ikke skader vores egne celler, kan de dræbe både gode og dårlige bakterier, der lever i dine tarme.

Ikke alle bakterier er dårlige. Der er mange typer gode bakterier, der lever i tarmene. Disse gode bakterier hjælper med fordøjelsesprocessen, og de spiller også en rolle i at holde dig sund. Antibiotika kan forstyrre balancen mellem disse bakterier. En af bivirkningerne ved at dræbe de gode bakterier ud over de dårlige bakterier er muligheden for løsere afføring.

Et andet job, der udføres af gode bakterier, er at holde væksten af ​​opportunistiske bakterier i skak. Disse bakterier, såsom Clostridium difficile, (kendt som C. diff for kort) kan forårsage infektioner, hvis de får lov til at trives, hvilket kan ske, hvis gode bakterier dræbes af antibiotika.

Giftstoffer produceret af C. diff kan forårsage betændelse i tarmene, hvilket fører til diarré. Undersøgelser estimerer, at op til 17,5 procent af raske mennesker er koloniseret med C. diff. Dette antal kan øges i sundhedsindstillinger som f.eks. Hospitaler.

Symptomer på antibiotisk associeret diarré

Antibiotikarelateret diarré defineres som at have løs, vandig afføring tre eller flere gange om dagen, mens du tager antibiotika.

Dette kan begynde ca. en uge efter start af antibiotika. Derudover kan diarré også udvikle sig i ugerne efter afslutningen af ​​din behandling.

Hvis du har en C. diff infektion, kan du opleve yderligere symptomer såsom:

• mavesmerter eller kramper
• lav feber
• nedsat appetit
• kvalme

Er nogle antibiotika mere tilbøjelige til at forårsage diarré?

Selvom alle antibiotika kan forårsage diarré, er nogle typer tættere forbundet med tilstanden. Det er stadig ikke helt nøjagtigt, hvorfor disse antibiotika er mere tilbøjelige til at forårsage diarré sammenlignet med andre.

Antibiotika, der har større sandsynlighed for at forårsage diarré inkluderer:

• penicilliner, såsom ampicillin og amoxicillin
• cephalosporiner, såsom cephalexin og cefpodoxim
• clindamycin

Hvilke fødevarer skal du spise til behandling af diarré?

Hvis du oplever diarré fra antibiotika, kan justering af din diæt hjælpe med at lette dine symptomer. Nogle generelle forslag inkluderer:

• Spise mad med lavt fiberindhold. Mens fødevarer med højt fiberindhold anbefales, når du er sund, kan det forværre din tilstand at spise dem, når du har diarré.
• Udskiftning af kalium. Dette næringsstof kan gå tabt på grund af diarré, men at spise mad, der indeholder kalium, kan hjælpe med at erstatte det.
• Genopfyldning af mistede væsker og salte. Diarré kan medføre, at du mister væsker og elektrolytter hurtigere, så det er vigtigt at udskifte disse.

Baseret på disse forslag, så prøv at indtage følgende fødevarer og drikkevarer, når du har diarré:

• væsker inklusive vand, bouillon eller koffeinfri te
• frugt såsom bananer, æbleauce eller små mængder dåse frugt uden sirup
• korn såsom hvid ris, hvidt brød og nudler
• skrællede kartofler (god kilde til kalium), der er kogt eller bagt
• proteinkilder som fjerkræ, magert kød og fisk
• yoghurt, der indeholder levende kulturer

Hvilke fødevarer skal du undgå?

Nogle typer mad kan forværre dine symptomer eller forstyrre din antibiotikabehandling. Disse inkluderer:

• alkoholiske drikkevarer
• koffeinholdige drikkevarer som kaffe, sodavand og te
• mejeriprodukter (bortset fra yoghurt), kan forårsage fordøjelsesproblemer, mens du tager antibiotika, og kan påvirke antibiotikas absorption
• fede fødevarer såsom fede kød, bagværk, kartoffelchips, pommes frites og andre stegte fødevarer
• fødevarer eller drikkevarer med højt tilsat sukker såsom sodavand, frugtsaft, kager og småkager
• fødevarer med højt fiberindhold såsom fuldkorn, bælgfrugter og de fleste frugter og grøntsager
• krydret mad, der yderligere kan irritere din fordøjelseskanal

Forsøg også at undgå at spise grapefrugt eller tage calciumtilskud. Disse kan begge forstyrre, hvor godt antibiotika absorberes af din krop, og kan mindske virkningen af ​​medicinen.

Andre midler til selvpleje

Ud over at justere din diæt er der andre trin, du kan tage for at lette dine symptomer.

Udskift mistede væsker

Diarré kan føre til tab af væsker, hvilket sætter dig i fare for dehydrering. Bliv hydreret ved at drikke rigeligt med vand. Bouillon eller frugtsaft med lavt sukkerindhold kan også hjælpe med at forhindre væsketab.

Hvis dit barn har diarré, kan du overveje en oral rehydrering opløsning såsom Pedialyte.

Brug medicin mod diarré med forsigtighed

I nogle tilfælde kan medicin mod diarré som loperamid (Imodium) være effektive til at lindre dine symptomer. Tal dog med din læge, inden du bruger disse lægemidler.

I nogle tilfælde kan brug af antidiarrheal medicin forsinke den tid, det tager for din krop at slippe af med toksiner i fordøjelseskanalen. Dette kan forlænge din tilstand og kan sætte dig i fare for komplikationer.

Hvornår skal jeg se en læge

Kontakt din læge, eller søg akut pleje, hvis du tager antibiotika og har følgende symptomer:

• mere end fem episoder med diarré på en dag
• blod eller pus i din afføring
• feber
• mavesmerter eller kramper

Hvis din diarré er mildere, kan din læge foreslå, at du holder op med at tage dit antibiotikum, indtil din diarré forsvinder. Din læge kan også ordinere et andet antibiotikum, der har en lavere risiko for at forårsage diarré.

I tilfælde hvor C. diff mistanke om infektion, vil din læge tage dig af det antibiotikum, du bruger. I stedet kan din læge ordinere et antibiotikum, der er målrettet C. diff bakterier, såsom vancomycin, fidaxomicin eller metronidazol.

Er der måder at forhindre diarré på, når du tager antibiotika?

Der er nogle skridt, du kan tage for at mindske din risiko for at udvikle antibiotikarelateret diarré. Nogle forslag inkluderer:

• Prøv probiotika. Probiotika kan hjælpe med at tilføje gode bakterier tilbage i dit fordøjelsessystem. Nogle nylige anmeldelser af videnskabelig litteratur har vist, at brug af probiotika, mens du tager antibiotika, kan være effektivt til forebyggelse af diarré.
• Øv god hygiejne. Hvis du vasker dine hænder ofte, især efter brug af badeværelset, kan det hjælpe med at forhindre spredning af C. diff bakterie.
• Følg medicininstruktionerne. Nogle antibiotika siger måske at tage med mad. Sørg for at gøre dette for at forhindre fordøjelsesirritation.
• Tag kun antibiotika, når det er nødvendigt. Mens antibiotika kan behandle bakterielle infektioner, er de ikke effektive mod virusinfektioner som forkølelse og influenza.Overforbrug af antibiotika kan have en negativ indvirkning på dit fordøjelsessystem og medføre andre problemer.
• Tal med din læge. Hvis du har haft diarré, før du har taget antibiotika før, så fortæl det til din læge. De kan muligvis ordinere et antibiotikum, der har lavere sandsynlighed for at forårsage dette problem.

Bundlinjen

Antibiotisk associeret diarré er ret almindelig. Det sker, når antibiotika forstyrrer den naturlige balance af bakterier i tarmene. Dette kan føre til fordøjelsesirritation og øge risikoen for sygdom på grund af nogle typer skadelige bakterier, såsom C. diff.

Alle typer antibiotika har potentiale til at forårsage diarré. Imidlertid kan nogle typer antibiotika, såsom penicilliner og cephalosporiner, forårsage det oftere.

Hvis du har antibiotisk associeret diarré, skal du fokusere på at spise mad med lavt fiberindhold og erstatte mistede væsker og næringsstoffer. Se din læge, hvis du har meget hyppig eller svær diarré, mavekramper eller feber, mens du tager antibiotika.