Da E. Scoyen blev diagnosticeret med type 1-diabetes (T1D), fik hun at vide, at hun ikke ville leve for at nå pensionsalderen. Hun var bare 11 år gammel på det tidspunkt.
”Jeg blev diagnosticeret i 1966 og fik at vide, at jeg havde en forventet levetid på 10 år, og at jeg ville dø af forfærdelige komplikationer,” siger Scoyen.
Mens denne prognose var unødvendigt makaber, siger Scoyen, at T1D-pleje var meget anderledes på det tidspunkt, og hun er lige så overrasket som nogen, at hun nu er kvalificeret til et AARP-kort.
Som alle patienter dengang havde Scoyen ingen mulighed for at kontrollere sit blodsukkerniveau med andet end en urintest. Hun siger, at hun også drak stærkt og røget i hele voksenalderen. Hun blev ædru og holdt op med at ryge i 1980'erne, men hun siger, at skaden allerede var sket. Hun har også en medfødt hjertefejl og har fået et knust ben i en ulykke.
På trods af alt dette er hun nu en 50-årig medaljevenner gennem Joslin Diabetes Center-programmet, der studerer og fejrer lang levetid med T1D.
”Jeg beviste, at de nayayers var forkert,” siger Scoyen. "Bare fyldt 65 år og stadig cruising!"
Scoyen er en af et voksende antal mennesker med T1D, der nu skal overveje, hvordan man bedst styrer deres diabetesbehandling i deres sjette årti og derover. Da Joslin Medalist Program og Study begyndte i 1948, tilbød det kun medaljer til dem, der overlevede 25 år efter diagnosen. Programmet er udvidet, efterhånden som diabetesbehandlingen er forbedret, og Joslin tildelte sin første 80-års medalje i 2013.
Forøgelse af forventet levealder
Selvom der ikke har været en robust undersøgelse af aldring med T1D, skal du vide, at der er stærke beviser for, at hver generation af mennesker med denne tilstand i gennemsnit lever længere end den sidste.
I 2011 meddelte forskere, at en langsgående undersøgelse viste, at de diagnosticerede med T1D mellem 1965 og 1980 havde en gennemsnitlig forventet levetid på 15 år længere end dem, der blev diagnosticeret mellem 1950 og 1964. I det 21. århundrede har bedre behandlingsmuligheder for diabetes fortsat tilføjet måneder til den gennemsnitlige forventede levetid for mennesker med diabetes i hele USA, ifølge Dr. Nick Argento, en endokrinolog og diabetesforsker med Johns Hopkins Medicine.
”Det, du ser i stort set bare en generation ... er en eksplosion i antallet af mennesker, der er 50-årige medalistiske overlevende,” siger Argento, der også bor sammen med T1D selv.
Imidlertid har ikke alle med T1D, der nærmer sig pensionsalderen, tænkt længe og hårdt på, hvordan man styrer tilstanden i deres sølvår. Noget af det er menneskelig natur, men der er også noget i øjeblikket i øjeblikket ved T1D, der gør det svært for folk at se forbi de daglige sundhedsmæssige bekymringer, tilføjer Argento.
"Når du forsøger at sortere mange ting og passe på ... behov lige nu, er det sværere at træde tilbage og tænke over fremtiden, indtil du bliver nødt til det," siger han.
Hvis du som mange har brug for hjælp til at planlægge et liv med T1D efter pensionering, er her en oversigt over nogle faktorer, du skal overveje.
Vær proaktiv i medicinske spørgsmål
Når du bliver ældre, kan det være svært at bestemme, hvilket helbredsproblem der kan være et resultat af T1D versus hvad der simpelthen kan være et resultat af aldringsprocessen. I begge tilfælde er der ingen grund til at acceptere noget som ”bare at blive gammel”, ifølge Alicia Downs, en diabetespædagogspecialist (DCES) og direktør for Patient Care and Education Services hos Pennsylvania-baserede Integrated Diabetes Services. Det er ekstremt vigtigt, at mennesker med diabetes husker dette, da de nogle gange bliver nødt til at minde deres sundhedsudbydere om dette faktum, siger hun.
“Antag aldrig, at tab af kognition eller stagnation er en naturlig del af aldring; det er ikke. Fordi dine klinikere vil antage, at ... du skal være vokal, ”forklarer hun.
Ifølge en Diabetes spektrum oversigt over forskning i aldring og T1D, langvarig diabetes er ofte forbundet med "øget risiko for svær hypoglykæmi, mikro- og makrovaskulære komplikationer, kognitiv tilbagegang og fysiske handicap."
Også mennesker med T1D vil næsten altid nødt til nøje at styre deres kardiovaskulære sundhed i voksenalderen, og når de bliver ældre, da hjertesygdomme bliver den største dødsårsag blandt T1D-befolkningen. Risikoen for hjerte-kar-sygdomme er 7,7 gange højere hos kvinder med T1D og 3,6 gange højere hos mænd med T1D sammenlignet med dem uden diabetes.
En anden sundhedsrisiko, der skal tages i betragtning, når man bliver ældre, er risikoen for fald, som er den største årsag til skade for personer 75 og ældre. Denne risiko forstørres, når du påvirker svimmelhed eller bevidstløshed fra hypoglykæmi. På grund af dette anbefaler forskere ofte, at ældre mennesker med T1D opretholder et noget højere målområde for blodsukker end yngre mennesker med T1D.
Forskningen er blandet om, hvorvidt T1D øger risikoen for kognitiv tilbagegang eller ej. Imidlertid er tilbagegang bestemt noget, der kan ske med aldring, og det er bedst at være forberedt på, hvordan man diskuterer det, hvis et sådant fald påvirker blodsukkerstyringen, ifølge Downs.
”En ting, som jeg coacher patienter i alle aldre, er at have det, jeg kalder en backstop-plan, som et minimum af acceptabel egenomsorg,” siger Downs, der selv bor sammen med T1D."'Kontrollerer jeg mit blodsukker, inden jeg tager mine doser?' 'Doserer jeg korrekt?' 'Doserer jeg som planlagt?' Den næste ting, jeg anbefaler, er at du lader nogen i dit liv, der passer på dig, og du stoler på ved hvad den linje er. ”
Forvent en kamp for Medicare-dækning
Få mennesker ønsker let at starte en samtale med deres sundhedsudbydere om planlægning af aldring med T1D. For Downs handler disse samtaler ofte først om, hvad man skal gøre ved Medicare.
Medicare er et statsstøttet nationalt sundhedsforsikringsprogram, der primært dækker personer 65 år eller ældre. Programmet, der finansieres gennem regelmæssige fradrag for lønsedler, subsidierer sundhedsudgifter til ældre amerikanere (og nogle yngre amerikanere i visse situationer). Dette er godt for mennesker med diabetes eller andre, der ellers ville have meget høje sundhedsomkostninger.
Men advokater hævder, at programmet for ofte favoriserer begrænsning af omkostninger frem for at give de bedste behandlingsmuligheder, og det kan have en betydelig indvirkning på mennesker med diabetes, siger Argento. Ofte skal Medicare-tilmeldte appellere beslutninger, der nægter dækning for alt fra et tilstrækkeligt antal glukoseteststrimler til den rigtige formulering af insulin.
”Du skal virkelig kæmpe for alt, hvad der skal være standarden for pleje,” siger han.
Downs siger, at Medicare-tilmelding ofte kan være en uhøflig opvågnen for mennesker med T1D, især når det kommer til diabetes-teknologi. I de senere år har diabetesfortalere med succes kæmpet for Medicare-dækning for nyere modeller af kontinuerlige glukosemonitorer (CGM'er), men ikke alle dele af diabetesteknologi er dækket af den nuværende Medicare-politik.
”Jeg havde mange mennesker for et par år siden, der sprang på Medtronic 670G-toget i en alder af 64,” siger hun. ”Og de fortsatte med Medicare og var som:” Ingen fortalte mig, at min CGM-sensor ikke længere ville blive dækket. Hvorfor kan jeg ikke bruge det system, som jeg lige har brugt et år på at lære? '"
Der er forskellige niveauer af Medicare at tilmelde sig, og hvad der er dækket af hvert niveau, kan ændre sig dramatisk hvert år. Downs anbefaler omhyggeligt at gennemgå Medicare-planer hvert år og bede om hjælp fra lokale agenturer om aldring eller dine sundhedsudbydere for at hjælpe med at navigere i spørgsmål.
Vær åben for at lære nye tricks
Forestil dig en person, der er stereotyp ”gammel” - fast i deres måder og nægter at lære ny teknologi eller nye metoder til at gøre ting. Downs siger, at det slet ikke beskriver hendes ældre klienter.
"Vi har denne opfattelse af vores forældres generation som fast i deres måder, at de ikke vil ændre sig, de ikke ønsker at flytte," siger hun. "Hvad jeg finder er dette fantastiske fænomen, der sker omkring en alder af genfødsel, lidenskab for forandring, forbedring og vækst."
Downs opmuntrer denne vækstindstilling, når det kommer til diabetesomsorg. Hun siger, at det aldrig er for sent at lære nye måder at nærme sig blodsukkerstyring eller at finjustere, hvad du har lavet i årevis. For eksempel havde hun en klient, der var 78 år gammel, da han med succes lærte at bruge en halvlukket insulinpumpe efter årtier med flere daglige injektioner.
Hun siger, at det er vigtigt for sundhedsudbydere at nærme sig sådanne samtaler om forandring med respekt.
”De levede længere, ikke engang i stand til at kontrollere deres blodsukker, end jeg har med CGM. Det skal jeg respektere, ”siger hun. "Men når jeg giver den respekt, åbner jeg også døren og siger:" Vil du ... tilføje ny teknologi, medicin eller måder at gøre ting på, der kan gøre det lettere og bedre og få dig til at føle dig bedre? ""
Folk, der ankommer i pensionsalderen, kan føle sig modløse, hvis de har komplikationer, men Downs minder dem om, at hvis de har nået det så langt, skal de gøre noget rigtigt. Hun arbejder for at fremhæve deres præstationer og det løbende mål om at forblive så sund som muligt.
”Jeg minder dem altid om,” Du har en liste over komplikationer, men det faktum, at du har arbejdet så hårdt indtil videre, er grunden til, at listen ikke er dobbelt så lang, ”siger hun.
Forbered dig på indlæggelse, langvarig pleje
Fordi der er flere mennesker med type 2-diabetes end med T1D, er hospitaler og langvarige faciliteter tilbøjelige til at tilbyde en forenklet version af blodsukkerstyring, der muligvis ikke opfylder alle behov hos mennesker med T1D, ifølge Argento.
Når det kommer til hospitalsbehandling, skal enhver person med T1D have en plan på plads, hvad de skal gøre i tilfælde af et uventet hospitalsophold. Denne plan skal omfatte en liste over medicin og sundhedsudbydere at kontakte samt en taske med ekstra diabetestekniske forsyninger. Personer med T1D bør også udpege en ven eller et familiemedlem, der skal tale på deres vegne. Når det er indlagt på hospitalet, er det vigtigt at kommunikere med enhver sundhedsudbyder, der yder behandling, som du eller din elskede har T1D, ikke type 2, rådgiver Argento.
Når det kommer til langvarige ældreplejefaciliteter, er det bedst at undersøge mulighederne for, hvad der er tilgængeligt i dit samfund, før du har brug for det, rådgiver Downs. Når du besøger, skal du stille spørgsmål specifikt om politikker, der involverer styring af blodsukker og diabetesbehandling.
I 2016 fremsatte American Diabetes Association en holdningserklæring om diabetesstyring i langvarige plejefaciliteter, der understregede, at vellykket blodsukkerstyring er en teamindsats. De bedre faciliteter vil have “fokus på ansvarlighed, kommunikation, rettidig udveksling af information, identifikation af medicinsk hjem eller koordinerende kliniker, koordinering af pleje på tværs af kontinuum, nationale standarder og standardiserede målinger til kvalitetsforbedring. LTC-anlægget skulle have processer på plads til planlagte og endnu vigtigere uplanlagte overgange, ”skrev de.
Vær opmærksom på forskelle i pleje
Det kan være ekstra vigtigt for mennesker med T1D fra farvesamfund at nøje overveje strategier for aldring med T1D og gentagne gange fortaler for pleje af god kvalitet.
Det skyldes, at forskning har vist, at folk i farve ofte står over for betydeligt flere forhindringer for at modtage kvalitetspleje i deres senere år end den hvide ældre befolkning, ifølge en rapport fra The Catholic Health Association of the United States.
Årsager til forskelle i pleje inkluderer velstandskløften mellem farvesamfund og hvide samfund og det faktum, at afroamerikanske og spansktalende patienter er mindre tilbøjelige til at blive vurderet og behandlet for smerte end hvide patienter. Derudover er der tegn på, at en højere "koncentration af mindretalsbeboere i en langvarig plejefacilitet korrelerer både med lavere plejekvalitet og større afhængighed af Medicaid, som underudbetaler plejehjempleje."
Gå ikke alene
Det er ikke altid let at navigere i de problemer, der opstår med aldring og T1D, og det er vigtigt at søge hjælp og ressourcer, når det er muligt, siger Downs. Tal med dine sundhedsudbydere og søg efter ressourcer, der er tilgængelige i dit lokale samfund.
”Næsten enhver kommune har et afdeling for aldring, så brug disse ressourcer,” siger hun. "Igen, find dem, før du har brug for dem."
Både Downs og Scoyen er enige om, at en af de vigtigste komponenter i aldring er at finde både formål og venner. Scoyen siger, at hun hjælper med at støtte andre og finder samfund ved at deltage i anonyme møder med alkoholikere. Hun går også regelmæssigt med en medperson med diabetes, og de to diskuterer regelmæssigt livet med diabetes.
Downs siger, at det er vigtigt at finde noget, du brænder for og forfølge det, og at oprette forbindelse til mennesker, uanset hvad du kan, enten personligt eller på sociale medier.
”Jo mere tid livet tager, jo mere er vi nødt til at være målrettet og få kontakt med andre,” siger hun.
.jpg)
