Der er ingen tvivl om, at metastatisk ikke-småcellet lungekræft (NSCLC) påvirker alle aspekter af dit liv.
Når du arbejder med dine læger, venner og familie, lærer du mange måder at opretholde den bedst mulige livskvalitet. I mellemtiden er her nogle tip til at komme i gang.
Stil spørgsmål
En diagnose af metastatisk NSCLC kan give dig mange spørgsmål. Du har ret til at spørge dem.
Dit sundhedsteam er der for at besvare dine bekymringer over behandlingsmuligheder, mål og hvad du skal gøre for at opretholde en god livskvalitet. Der er ingen grund til at holde tilbage.
Følg din behandlingsplan
Når du og din onkolog er blevet enige om behandlingsmål og valgt specifikke terapier, er det vigtigt at følge planen.
Hvis du ikke er tilfreds med, hvordan din behandling går, skal du ikke bare stoppe den. Lav en aftale for at drøfte det med din læge. Sammen kan du beslutte dig for de næste skridt og tage dem sikkert.
Stol på venner og familie
Du kan blive fristet til at sætte et positivt spin på alt for at undgå kære fra stress. Men husk, du er ikke en byrde for dem. I kan alle drage fordel af at dele jeres følelser med hinanden i gensidig støtte.
Henvend dig til de mennesker, der er tættest på dig, for følelsesmæssig støtte. Venner og familie kan også hjælpe dig med at styre dine daglige opgaver, når du føler dig for overvældet.
Udvid din støttekreds
Metastatisk NSCLC påvirker alle dele af dit liv. Det kan være nyttigt at tale med andre, der gennemgår noget lignende.
Se på støttegrupper for mennesker med metastatisk kræft eller lungekræft. Du kan få og give råd om, hvordan du styrer dit følelsesmæssige velbefindende. Du kan også udveksle realistiske tip til hverdagen. Du kan vælge mellem online og personlige supportgrupper, der passer til dine behov.
Din onkolog eller dit behandlingscenter kan give oplysninger om lokale grupper. Du kan også tjekke ud:
- American Lung Association's Lung Cancer Survivors Community
- CancerCare's Lung Cancer Patient Support Group
Hvis supportgrupper ikke er dine ting, eller hvis du leder efter noget mere, kan individuel terapi være en god mulighed. Bed din læge om henvisning til en terapeut, der har erfaring med at arbejde med mennesker med metastatisk kræft.
Udnyt palliativ pleje
Forskning viser, at det at få palliativ pleje tidligt kan forbedre livskvaliteten og overlevelsen hos mennesker med metastatisk NSCLC.
Du kan modtage palliativ pleje, uanset om du modtager andre behandlinger eller ej. Denne type pleje er ikke til behandling af selve kræften. I stedet letter det symptomer og hjælper dig med at føle dig bedre hver dag.
Palliativ pleje kan tackle symptomer på grund af kræft eller bivirkninger ved anden behandling, såsom:
- angst
- åndedrætsbesvær
- depression
- træthed
- smerte
- dårlig appetit
- søvnproblemer
En palliativ specialist vil skræddersy behandlingen til dine skiftende behov.
Ignorere ikke stress, angst eller depression
Behandling for metastatisk NSCLC kan til tider føles overvældende og stressende. Følelser af angst og depression behøver ikke at blive sat på bagbrænderen, fordi du har kræft. Din mentale sundhed er afgørende for din livskvalitet og bør plejes.
Tal med din onkolog eller onkologisk sygeplejerske. De kan muligvis hjælpe eller anbefale en læge, der kan hjælpe dig. Tænk på dette som en del af din palliative pleje.
Få hjælp til daglige forhold
At holde behandlingsaftaler, forberede måltider, tage sig af ærinder og udføre husarbejde kan blive for meget. Overvej at få hjælp, før tingene begynder at bunke op.
Familie, venner og naboer kan jonglere med nogle af disse ansvarsområder, men der er andre kilder til praktisk hjælp. Her er et par steder at komme i gang:
- American Cancer Society tilbyder en søgbar database, hvor du kan kigge efter oplysninger om logi, når du går til behandling, rider til behandling, online samfund og support og meget mere. Du kan endda tale med patientnavigatorer for at hjælpe dig med at finde det, du har brug for.
- Lung Helpline, der tilbydes af American Lung Association, er bemandet med eksperter, der kan henvise dig til tjenester baseret på dine behov.
- CancerCare's A Helping Hand er en database med organisationer, der leverer et væld af praktiske supporttjenester til mennesker med kræft.
Se på programmer for økonomisk bistand
Direkte og indirekte omkostninger ved metastatisk NSCLC er svære at beregne. Der er en række programmer designet til at hjælpe. Det kan være en god idé at undersøge dem, selvom du ikke har brug for dem endnu.
Dit onkologikontor eller dit behandlingscenter skal kunne hjælpe dig med at navigere i spørgsmål, der vedrører din sundhedsforsikring. De kan også oprette betalingsplaner, hvor det er relevant.
Afhængigt af din situation inkluderer andre kilder til økonomisk bistand:
- American Lung Association Lung Helpline
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- Centre for Medicare & Medicaid Services
- Medicinsk hjælpeværktøj
- NeedyMeds
- Patient Action Network (PAN) FundFinder
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief Program
- RxAssist
- Social Security Administration
Din læge eller dit behandlingscenter kan sandsynligvis give en liste over andre værdifulde ressourcer.
Overvej fremtidige medicinske beslutninger
Du tager mange beslutninger lige nu, men det kan hjælpe med at tage nogle til fremtiden. Det bliver lettere for dig og dine kære, hvis dine ønsker er klare.
Bed din læge om at gå igennem problemet eller konsulter en advokat om forhold som:
- Levende vilje, forudgående direktiv. Disse juridiske dokumenter beskriver de medicinske behandlinger, du ønsker, og dem, du ikke ønsker, hvis du ikke kan tale for dig selv.
- Fuldmagt. Du navngiver en, der kan træffe sundhedsbeslutninger for dig, hvis du ikke kan tage dem for dig selv.
- Genopliv ikke (DNR), intubér ikke (DNI) ordrer. Din læge kan placere disse ordrer i din sygejournal, selvom du ikke har en levende testamente eller forhåndsdirektiv.
Takeaway
Livet bør ikke være alt om din kræft og kræftbehandling. Socialiser. Hænge ud med venner. Brug tid på dine hobbyer. Bliv så aktiv og involveret som du kan. Fortsæt med at gøre de ting, der giver dig glæde.
Læs denne artikel på spansk.
