Ømme brystvorter og ægløsning
Dine brystvorter og måske endda dine bryster kan føle sig ømme eller ømme omkring ægløsning. Ubehaget kan variere fra mindre til svær. Du kan have smerter i en eller begge brystvorter.
Ægløsning er en fase i menstruationscyklussen, der sker, når æggestokken frigiver et æg hver måned. Det sker cirka 14 dage før din menstruation starter. For en 28-dages cyklus betyder det, at du ville have ægløsning på dag 14, mens du i en 31-dages cyklus ville have ægløsning omkring dag 17. Chancerne for at blive gravid er størst under ægløsning.
Læs videre for at lære mere om ægløsning og ømme brystvorter og andre mulige årsager til brystvortesmerter eller ømhed.
Effekter af ægløsning på din krop
Hormonsvingninger sker i forskellige faser af din menstruationscyklus, og disse udsving kan forårsage symptomer på forskellige tidspunkter i løbet af måneden. Ikke alle vil opleve symptomer. Det afhænger af, hvor følsom din krop er for disse hormonforandringer.
Hvis du har symptomer relateret til ægløsning, kan du opleve:
- Ømme brystvorter. Ømme brystvorter kan forekomme på forskellige tidspunkter i hele din cyklus, ikke kun omkring ægløsning. Ubehag i brystet, der er forårsaget af hormoner og forbundet med din cyklus, er kendt som cyklisk mastalgi.
- Ændringer i udflåd. Lige før du har ægløsning, bemærker du muligvis, at du har mere klare, våde og elastiske vaginale sekreter.
- Basale kropstemperaturændringer. Din basale kropstemperatur eller din hvile temperatur stiger lige efter ægløsning. Du kan bruge et specielt termometer til at måle og spore din basale kropstemperatur.
- Let blødning eller pletblødning. Du kan have blødning eller pletblødning omkring ægløsningstidspunktet. Dette er sandsynligvis relateret til hormonændringer.
- Øget sexlyst. Nogle mennesker rapporterer at have en højere sexlyst, når de har ægløsning.
- Ovarie smerter. Du kan opleve mittelschmerz, som er et udtryk, der beskriver smerter i underliv eller bækken forbundet med ægløsning. Det meste af tiden varer dette ubehag kun et par minutter eller timer.
At være opmærksom på dine symptomer kan være en nyttig måde at forudsige, hvornår du har ægløsning. Men fordi tegn varierer, er overvågning af symptomer alene ikke en idiotsikker måde at forudsige ægløsning på.
Hvor lang tid varer ægløsningssmerter?
Brystvorte- eller brystsmerter, der starter under ægløsning, fortsætter typisk indtil starten af din menstruation. Men hver sag er forskellig.
Du kan finde ud af, om dit bryst ubehag er relateret til din menstruationscyklus ved at kortlægge dine symptomer hver måned for at se, hvornår de starter og stopper.
Hvad mere kan forårsage ømme brystvorter?
Andre faktorer kan være skyld i din ømhed i brystvorten, herunder:
Graviditet
Brystændringer, såsom hævelse eller ømhed, er et af de tidligste tegn på graviditet. Dette ubehag kan starte så tidligt som en uge efter undfangelsen og vil sandsynligvis blive bedre efter et par uger.
Andre symptomer på tidlig graviditet kan omfatte:
- træthed
- kvalme
- savnet periode
- øget vandladning
Amning
Ømme brystvorter kan skyldes amning, især når du først begynder at amme. Ømme brystvorter under amning kan skyldes:
- forkert lås
- omvendte brystvorter
- forkert placering
- blokeret kanal
- andre faktorer
Nogle gange kan brystvorte eller brystsmerter under amning signalere en infektion kaldet mastitis. Tegn på en infektion inkluderer:
- brystsmerter
- bryst rødme og varme
- feber
- kulderystelser
Du bør se din læge, hvis du bemærker nogen af disse symptomer under amning.
Menstruationscyklus
Du kan have ømhed i brystet eller brystvorten op til din menstruation. Ubehaget kan vare, indtil din cyklus slutter.
Brystkræft
Selvom det er sjældent, kan brystvorte smerter være et tegn på brystkræft. Andre symptomer kan omfatte:
- en klump i dit bryst eller underarmsområde
- hævelse i hele eller en del af brystet
- hudirritation eller fordybning
- brystvorteudladning
- rødme eller tykkelse af brystvorten eller huden på brystet
- brystvorte, der vender indad
Hudforhold
Visse hudproblemer, såsom eksem, kan forårsage tør hud, der let kan blive irriteret, hvilket fører til ømhed i brystvorten.
Andre årsager
Andre årsager til brystvortesmerter kan omfatte:
- iført en bh, der ikke passer ordentligt
- chafing
- visse lægemidler
Tag væk
Ømme brystvorter kan være tegn på ægløsning, men de kan også være forårsaget af andre faktorer. Ubehaget kan være let eller meget smertefuldt.
Hvis ubehag i brystvorten er alvorlig eller påvirker dit daglige liv, kan din læge anbefale p-piller eller andre supplerende hormoner eller hormonblokkere. Disse kan hjælpe med at reducere hormonrelaterede symptomer.
Kostændringer, såsom at undgå koffein, følge en fedtfattig diæt eller tage E-vitamin, kan også hjælpe.
Tal med din sundhedsudbyder, hvis din ømhed i brystvorten er svær eller ikke forsvinder efter at have haft en menstruationscyklus.
.jpg)
