Oversigt
Solpletter er flade brune pletter, der udvikler sig på områder af din hud, der udsættes for solen. De er også kendt som leverpletter, selvom de ikke har noget med din lever at gøre. Solpletter er harmløse. De er ikke-kræftfremkaldende og udgør ingen risiko for dit helbred eller kræver behandling, medmindre du ønsker at fjerne dem af kosmetiske grunde.
Der er mange professionelle og hjemme-behandlinger, som du kan bruge til at hjælpe med at falme eller fjerne solpletter. Vi undersøger disse muligheder sammen med tip til forebyggelse af solpletter. Vi forklarer også, hvordan man skelner mellem solpletter, fødselsmærker og hudkræft.
Fjernelse af solpletter
Hjemmebehandling
- Aloe. Aloe vera indeholder aktive forbindelser, herunder aloin og aloesin, som begge har vist sig at lette hyperpigmentering effektivt, inklusive solpletter.
- Æble cider eddike. Eddikesyre i æblecidereddike kan hjælpe med at lysne solpletter, når de anvendes regelmæssigt, ifølge en gennemgang fra 2009 i International Journal of Molecular Sciences.
- Sort te. En undersøgelse fra 2011 om marsvinhud viste, at påføring af sort te vand på garvede pletter to gange dagligt i fire uger havde en hudlysende virkning.
- Grøn te. Grøn teekstrakt har vist sig at have en depigmenteringseffekt, ifølge en gennemgang fra 2013 i Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery.
- Lakridsekstrakt. Lakriceekstrakt er en almindelig ingrediens i mange kommercielt tilgængelige cremer til solpletter, fordi det har vist sig at lette misfarvning af huden forårsaget af solskader.
- Mælk. Mælk, surmælk og kærnemælk indeholder mælkesyre, der kan hjælpe med at lette hudpigmentering, inklusive solpletter. Forskning har vist, at det er effektivt til at lette melasma.
- Vitamin C. De antioxidante egenskaber ved C-vitamin giver flere fordele relateret til solen, herunder en beskyttende virkning mod UVA- og UVB-stråler. Anvendelse af C-vitamin topisk er også en effektiv måde at lysne på forskellige mørke pletter forårsaget af solen.
- Vitamin E. Bevis antyder, at E-vitamin og topisk E-vitaminolie hjælper med at beskytte din hud mod solskader og lette solpletter.
- Aktuelle cremer. Der er flere cremer tilgængelige over-the-counter, der kan anvendes hjemme for at falme solpletter. Cremer indeholdende hydroxysyre, glycolsyre, kojinsyre eller deoxyarbutin er de mest effektive.
Professionel behandling
- Intens pulslys (IPL). IPL fjerner solpletter ved opvarmning og destruktion af melanin med pulser af lysenergi. Du har muligvis brug for flere sessioner for at opnå det ønskede resultat. Hver session tager mindre end 30 minutter.
- Laser-overfladebehandling. Ved laseroverfladebehandling leverer en stavlignende enhed stråler af lys til lagene på din hud, indtil solpletterne ikke længere er synlige, så ny hud kan vokse på sin plads. Helbredelse kan tage fra 10 til 21 dage.
- Kemiske peeling. En syreopløsning påført solpletter får huden til sidst til at skrælle væk, så ny hud kan vokse. Kemisk peeling kan forårsage en brændende fornemmelse, der varer et par minutter og kan være smertefuld. Smertestillende medicin og kolde komprimeringer kan hjælpe med ubehag, når du heler.
- Kryoterapi. Kryoterapi er en temmelig hurtig, in-office procedure, der er effektiv til behandling af solpletter og andre hudlæsioner. En flydende nitrogenopløsning eller dinitrogenoxid bruges til at fryse solpletter af.
- Mikrodermabrasion. Under denne procedure fjerner en applikator med en slibende spids forsigtigt det yderste lag af din hud. Dette efterfølges af sugning for at fjerne død hud. Mikrodermabrasion forårsager lidt eller ingen smerter. Du kan opleve midlertidig rødme og tæthed efter proceduren.
- Mikronål. Denne minimalt invasive kosmetiske procedure bruger små nåle til at stikke huden. Et aktuelt bedøvelsesmiddel kan anvendes før proceduren for at hjælpe med at reducere ubehag. Mikronål er typisk brugt til at fremkalde kollagenproduktion (gør huden fastere og glattere), hjælpe med acne ar og mindske udseendet af solpletter. Efter denne procedure vil din hud være lidt rød, og du kan opleve tørhed og skællende hud i flere dage.
Solpletter, melasma eller hudkræft?
Du kan ikke lade være med at være bekymret, når du bemærker en mørk plet på din hud. Visse funktioner kan hjælpe dig med at skelne mellem solpletter, fødselsmærker og hudkræft:
Solpletter. Dette er flade områder med misfarvning af huden, der kan være solbrune eller forskellige brune nuancer. De vises på de dele af din krop, der får mest soleksponering, såsom dit ansigt, skuldre, ryg og ryggen på dine hænder. De begynder ofte at dukke op omkring en alder af 40 år, selvom nogle mennesker kan udvikle dem tidligere eller senere i livet, afhængigt af hvor meget sollys de har haft.
Melasma. Dette er et andet almindeligt hudproblem, der påvirker områder, der får meget soleksponering, primært panden, kinderne, næsen og overlæben. Det forårsager brune eller gråbrune pletter på huden, normalt i ansigtet. Ifølge American Academy of Dermatology er det mere almindeligt hos kvinder. Melasma kan udløses af hormoner. Det er også meget almindeligt under graviditeten og kaldes ofte "graviditetsmasken." Melasma er ikke-kræftfremkaldende og mere af en æstetisk bekymring end en medicinsk.
Fregner. Fregner er en arvelig funktion, der ofte ses hos lyshudede mennesker, især dem med rødt hår. Fregner er flade, brune pletter, der bliver mere fremtrædende om sommeren, når du får mere sol. De falmer eller forsvinder om vinteren. I modsætning til solpletter bliver fregner mindre synlige, når du bliver ældre.
Fødselsmærker. Der er to hovedtyper af fødselsmærker: pigmenteret og vaskulært. Fødselsmærker kan være flade eller hævede, store eller små og kan have forskellige farver og nuancer, såsom solbrun, brun, lilla, rød og lyseblå. De fleste fødselsmærker er harmløse, men nogle kan være forbundet med helbredsproblemer.
Hudkræft. Ifølge Skin Cancer Foundation vil 1 ud af 5 amerikanere udvikle hudkræft i en alder af 70 år. Hudkræft skyldes ukontrolleret vækst af unormale hudceller og kan være forårsaget af UV-stråler fra solen og solsenge eller genetiske mutationer.
Der er flere typer hudkræft. Basalcellekarcinom er den mest almindelige type, og melanom er den dødbringendeste. En ny, skiftende eller voksende muldvarp eller plet er et advarselstegn for mulig hudkræft sammen med læsioner, der klør, bløder eller ikke heler. Hudkræft har også en tendens til at have uregelmæssige grænser.
Solpletter er harmløse, men ethvert sted, der vokser hurtigt, ændrer udseende eller synes usædvanligt, bør vurderes af en læge.
Billeder af solpletter
Solpletrisici
Solpletter kræver ingen behandling, og ægte solpletter er ikke-kræftfremkaldende og kan ikke blive kræftformede. De kan fjernes af kosmetiske årsager, men det at udelade dem udgør ingen sundhedsrisici.
Selvom behandlinger generelt er sikre, kan nogle forårsage midlertidigt ubehag og rødme. Tal med din læge om de mulige risici, der er forbundet med hver behandling.
Forebyggelse af solpletter
Den eneste måde at forhindre solpletter på er at begrænse din eksponering for UVA- og UVB-stråler. For at forhindre solpletter:
- Brug ikke solarium.
- Undgå solen mellem kl. 10 og kl.
- Påfør solcreme, inden du går udendørs.
- Påfør solcreme igen regelmæssigt som anvist.
- Vælg kosmetik med en SPF.
- Dæk din hud med tøj.
Takeaway
Solpletter er harmløse, og behandling af dem er et spørgsmål om personligt valg. Hvis du er bekymret for en ny eller skiftende hudplet, skal du kontakte din læge.