Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brugen af e-cigaretter eller andre dampprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge en udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og opdaterer vores indhold, så snart flere oplysninger er tilgængelige.
Du finder vej gennem baren og - poof - du er gået gennem en sky af tyggegummi-duftende røg fra andres vape-pen. Sandsynligvis harmløs, især da det ikke er dig, der ryger, ikke?
Denne korte eksponering er sandsynligvis ikke en kæmpe aftale, men brugte vape aerosol ("røg" fra vaping) er bestemt en ting, selvom det lugter som slik.
Hvor skadeligt er det?
Det er ikke klart, hvor skadelig andenhånds vaping er, da vaping stadig er relativt ny. Dens langsigtede virkninger undersøges stadig.
Det, vi hidtil ved, er, at vape aerosol indeholder en række skadelige stoffer, herunder:
- nikotin
- ultrafine partikler
- forskellige andre toksiner, herunder flere kræftfremkaldende stoffer
Der er beviser for, at ikke-rygere, der udsættes for brugt vape-aerosol, absorberer lignende niveauer af nikotin som mennesker, der udsættes for brugt cigaretrøg.
Sammen med nikotin udsættes nonvapers også for ultrafine partikler fra brugt vape-aerosol, hvilket kan øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
Brugt vape-aerosol indeholder også flere kendte kræftfremkaldende stoffer, der kan øge risikoen for visse kræftformer.
Disse kræftfremkaldende stoffer inkluderer:
- at føre
- formaldehyd
- toluen
Hvem er mest udsat?
Brugt vape-aerosol påvirker alle, men visse grupper kan have en højere risiko for negative helbredseffekter.
Spædbørn og børn
Vape-aerosoler udgør en særlig høj risiko for spædbørn og børn på grund af deres lavere kropsvægt og udviklende åndedrætssystemer.
Ifølge en undersøgelse fra 2017 kan eksponering for selv lave koncentrationer af komponenterne i vape aerosol påvirke hjerne- og lungeudvikling.
Gravide mennesker
Vi har længe vidst, at nikotineksponering under graviditet er risikabelt. Dette gælder også eksponering for nikotin i aerosol med vape.
Dyreforsøg og menneskelige undersøgelser, bemærker, at undersøgelsen fra 2017 har vist, at føtal nikotineksponering kan have bivirkninger, herunder:
- for tidlig levering
- lav fødselsvægt
- dødfødsel
- nedsat lunge- og hjerneudvikling
- pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS)
Mennesker med lungesygdomme
Brugt vape-aerosol indeholder smagsstoffer, såsom diacetyl, et kemikalie, der kan påvirke cilier i luftvejene.
Cilia hjælper med at holde luftvejene fri for slim og snavs, så du kan trække vejret. Nedsat ciliafunktion har været forbundet med kroniske lungesygdomme som astma og KOL.
For en person, der allerede har en lungesygdom, kan eksponering for brugt vape-aerosol udløse symptomer og astmaanfald og forværre tilstanden.
Baseret på resultaterne af den årlige astmaundersøgelse fra 2018 fra Astma UK og British Lung Foundation Partnership rapporterede 14 procent af personer med astma, at vaping eller eksponering for brugt vape udløste deres astmasymptomer.
Tredjehåndseksponering er også en ting
Når en person, der damper, udånder, går aerosolens komponenter ikke bare i luften - de sætter sig også på overflader. Dette er det, der kaldes tredjehånds røg (eller aerosol).
Du kan blive udsat for disse komponenter, når du rører ved en forurenet overflade.
Hvis du fordamper, skal du huske disse tip
Hvis du er bekymret for, hvordan din vaping påvirker andre, er den mest effektive måde at beskytte dem på at afslutte vaping. Men vi får at stoppe ikke er let og ikke nødvendigvis realistisk for alle.
Selvom du ikke er klar til at holde op, er der ting, du kan gøre for at minimere risikoen for andre.
Gør det udenfor
Hvis du skal fordampe, skal du gøre det udendørs. Undgå at dampe i hjemmet eller bilen.
Dette holder luften og overfladerne indeni fri for skadelige komponenter, så andre ikke indånder eller kommer i kontakt med dem på overflader.
Vape ikke rundt om børn eller andre personer med høj risiko
Spædbørn og børn, gravide mennesker og dem med allergi og lungesygdomme har en højere risiko for bivirkninger ved udsættelse for brugt vape-aerosol.
Spring over aromatiseret vapejuice
Kemikalier, der bruges til at tilføje smag til vapensaft, er blevet impliceret som mulige årsager til alvorlig og permanent lungeskade hos mennesker, der fordamper.
Nogle af disse kemikalier er også fundet i brugt vape-aerosol.
Hold dig til lav- eller ikke-nikotin-vape-produkter
Jo mindre nikotin i dine vape-produkter, jo bedre for dig og alle omkring dig.
Prøv at tilpasse din nikotindosis gradvist, hvis du bruger vaping til at hjælpe dig med at holde op med traditionelle cigaretter. Hvis du helt udskærer nikotin, minimeres risikoen for nikotinrelaterede bivirkninger for dig og andre.
Vælg en enhed med lavere effekt og temperatur
Den type dampudstyr, du bruger, betyder noget, når det gælder kemikalier, der produceres og indåndes / udåndes.
Opvarmning af nogle af ingredienserne, der anvendes i dampe, kan skabe nye kemikalier, som formaldehyder. Tungmetaller fra varmebatterierne og andre forurenende stoffer kan også komme ind i dampen.
Brug af produkter med højere effekt- og temperaturindstillinger kan producere mere skadelige kemikalier, som du og de omkring dig kan indånde.
Bundlinjen
Brugt vape kan ikke virke som noget stort, men lad ikke de søde aromaer narre dig. Den aerosol, der udåndes fra damping, indeholder mange af de samme kemikalier, der har resulteret i alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser for mennesker, der fordamper.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti.Når hun ikke huller op i sit skriveskur, der forsker i en artikel eller ikke har interviewet sundhedspersonale, kan hun blive fundet rundt omkring sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjt om søen og forsøge at mestre stand-up padlebrættet.
